سه شنبه , ۱۶ آذر , ۱۳۹۵


تزیین سالاد کاهو - تزیین سالاد شیرازی - تزیین سالاد سبزیجات

نمونه های زیبای تزیین سالاد سبزیجات

 

کلمه سالاد (salade) فرانسوی و از ریشه لاتین کلمه (salata) به معنی شور و نمک اندود شده است. در میان ایرانی ها، ترکیب چند سبزی خام خرد و طعم دار شده با انواع چاشنی ها سالاد نامیده می شود.

سالاد فصل یکی از پرمصرف ترین سالادهاست که این روزها در بیشتر رستوران ها با افزودن مقداری پنیر و زیتون به آن، هویتش تغییر کرده و سالاد یونانی نام گرفته، اما در اصل همان سالاد کاهوی خودمان است.

علاوه بر طعم سالاد، ظاهر آن نیز در زیباتر نمودن میز غذا و تحریک اشتهای مهمانان تاثیر زیادی دارد. در ادامه نمونه های بسیار زیبایی از تزیین انواع سالاد سبزیجات را خواهید دید.

 

تزیین سالاد کاهو - تزیین سالاد شیرازی - تزیین سالاد سبزیجات تزیین سالاد کاهو - تزیین سالاد شیرازی - تزیین سالاد سبزیجات تزیین سالاد کاهو - تزیین سالاد شیرازی - تزیین سالاد سبزیجات تزیین سالاد کاهو - تزیین سالاد شیرازی - تزیین سالاد سبزیجات  تزیین سالاد کاهو - تزیین سالاد شیرازی - تزیین سالاد سبزیجات new-Decorating-salad (5) تزیین سالاد کاهو - تزیین سالاد شیرازی - تزیین سالاد سبزیجات تزیین سالاد کاهو - تزیین سالاد شیرازی - تزئین سالاد سبزیجات new-Decorating-salad (2) تزیین سالاد کاهو - تزیین سالاد شیرازی - تزئین سالاد سبزیجات تزئین سالاد کاهو - تزئین سالاد شیرازی - تزئین سالاد سبزیجات تزئین سالاد کاهو - تزئین سالاد شیرازی - تزئین سالاد سیزیجات تزئین سالاد کاهو - تزئین سالاد شیرازی - تزئین سالاد سیزیجات تزیین سالاد کاهو - تزیین سالاد شیرازی - تزئین سالاد سیزیجات تزیین سالاد کاهو - تزیین سالاد شیرازی - تزئین سالاد سیزیجات تزئین سالاد کاهو - تزئین سالاد شیرازی - تزئین سالاد سبزیجات تزیین سالاد کاهو - تزیین سالاد شیرازی - تزئین سالاد سیزیجات تزئین سالاد کاهو - تزئین سالاد شیرازی - تزئین سالاد سبزیجات تزیین سالاد کاهو - تزیین سالاد شیرازی - تزئین سالاد سیزیجات تزیین سالاد کاهو - تزیین سالاد شیرازی - تزئین سالاد سیزیجات تزئین سالاد کاهو - تزئین سالاد شیرازی - تزئین سالاد سبزیجات تزئین سالاد کاهو - تزئین سالاد شیرازی - تزئین سالاد سبزیجات تزئین سالاد کاهو - تزئین سالاد شیرازی - تزئین سالاد سبزیجات تزئین سالاد کاهو - تزئین سالاد شیرازی - تزئین سالاد سبزیجات تزئین سالاد کاهو - تزئین سالاد شیرازی - تزئین سالاد سبزیجات

 

چند توصیه :

مصرف سالاد، بعد یا قبل یا زمان غذا خوردن، توصیه می‌شود، اما بهتر است قبل از غذا باشد که هم از پرخوری جلوگیری می‌کند و هم محتوای فیبر آن برای حرکت درست روده‌ها مفید است. اگر مصرف سالاد به بعد از غذا موکول شود، ممکن است دیگر جایی برای آن باقی نماند، یا این‌که باعث گشاد شدن بیش از حد معده شود.

از انواع سبزی های رنگارنگ و تازه فصل برای تهیه سالادتان استفاده کنید. مثلا، چند حلقه پیاز قرمز، هویج رنده شده، چند حلقه فلفل دلمه ای رنگی، تکه های خرد شده گوجه فرنگی و قارچ ظاهر زیبایی به سالادتان خواهدداد.

به اندازه مصرف روزانه سالاد تهیه کنید، یادتان باشد که سبزی های خرد شده با ماندن در یخچال به مرور زمان ارزش تغذیه ای خود را از دست خواهند داد.

برای طعم دار کردن سالاد می توان از سبزی های برگ سبز معطر مانند ریحان، نعناع و شاهی نیز استفاده کرد.

 

سوران / سلام دکتر



این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
loadingLoading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:




در صورت تمایل به این موضوع نظر دهید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

در این رابطه بیشتر بخوانید
  • طرز تهیه سالاد گردو و جو پرک طرز تهیه سالاد گردو و جو پرک / سالاد طبقه ای مجلسی

    سالاد گردو و جو پرک سالاد گردو و جو پرک یکی از انواع سالادهای طبقه ای شیک و مجلسیه که بسیار کامل و مقویه. این سالاد را به عنوان پیش غذا و حتی یک وعده …

  • سالاد بلوچیز با ژامبون طرز تهیه سالاد بلوچیز با ژامبون

    ترکیب اسفناج، کلم قرمز، بلوچیز و ژامبون دودی به همراه سس خردل در سالاد بلوچیز یعنی یک طعم استثنایی.   ارزش غذایی سالاد بلوچیز با ژامبون دودی و سس خردل در هر وعده شامل: ۵۵۹ …

  • سالاد نخود سبز طرز تهیه سالاد نخود سبز

      مواد لازم: کاهو خرد شده : ۲۰۰ گرم سیب زمینی پخته و خرد شده : ۱ عدد تخم مرغ پخته و خرد شده : ۱ عدد سینه مرغ پخته و خرد شده : ۱ …

  • طرز تهیه سالاد سیب زمینی - انواع سالاد طرز تهیه سالاد سیب زمینی

    طرز تهیه سالاد سیب زمینی با لیمو و سبزیجات آماده سازی: ۵ دقیقه مدت انتظار: ۳۰ دقیقه مجموعاً: ۳۵ دقیقه مواد اولیه برای ۸ نفر : پوست لیمو ۱٫۵ قاشق چای خوری شوید ۲ قاشق غذاخوری …

  • طرز تهیه سالاد بیکن مرغ

      مواد لازم برای تهیه سالاد بیکن مرغ : سینه مرغ سرخ شده : ۴ برش مرغ پخته و ریش ریش شده : ۲ پیمانه هویج خرد شده : ۱ و ۱/۲ پیمانه سس مایونز …

  • سفره آرایی, تزیین سالاد الویه, سالاد الویه سفره آرایی : تزیین سالاد الویه (۲)

      سری دوم مجموعه عکس های تزیین سالاد الویه   در میان غذاهای سرد، سالاد الویه از خوشمزه ترین و خوش‌خوراک‌ترین‌هاست که یک پذیرایی عالی برای تولد و مهمانی‌ عصرانه محسوب می‌شود. با تزیین سالاد …

  • طرز تهیه سالاد لوبیای سفید و گوجه گیلاسی

    طرز تهیه سالاد لوبیای سفید و گوجه گیلاسی   آماده سازی: ۱۵ دقیقه مدت انتظار: ۳۰ دقیقه مجموعاً: ۴۵ دقیقه مواد اولیه برای ۶ نفر : لوبیای سفید یک کنسرو گوجه فرنگی گیلاسی ۱۰۰ گرم (نصف …

  • سالاد تخم مرغ کلاسیک طرز تهیه سالاد تخم مرغ کلاسیک

    طرز تهیه سالاد تخم مرغ کلاسیک   سالاد تخم مرغ اغلب به عنوان مواد پرکننده (مواد درون ساندویچ) ساندویچ استفاده می‌شود و به طور معمول از تخم مرغ آب پز سفت قطعه قطعه شده، سس …

  • تزئین سالاد الویه تزئین سالاد الویه – سری سوم

    تزئین سالاد الویه   تصاویری از زیباترین و باسلیقه ترین نمونه های تزئین سالاد الویه تزیین سالاد الویه – سفره آرایی – تزیین سالاد تزیین سالاد الویه – سفره آرایی – تزیین سالاد تزیین سالاد …

  • سفره آرایی, تزیین سالاد الویه, سالاد الویه سفره آرایی : تزیین سالاد الویه (۳)

      سری سوم مجموعه عکس های تزیین سالاد الویه   در میان غذاهای سرد، سالاد الویه از خوشمزه ترین و خوش‌خوراک‌ترین‌هاست که یک پذیرایی عالی برای تولد و مهمانی‌ عصرانه محسوب می‌شود. با تزیین سالاد …

مطالب قبلی این بخش
  • میوه آرایی شب چله , میوه آرایی شب یلدا میوه آرایی شب یلدا

    هندوانه شب یلدا را اینطوری تزیین کنید ! در این مقاله سعی کردیم با پیشنهاد چند مدل برای تزیین هندوانه ها آنها رو از اون شکل تکراریشون خارج کنیم . برای مراسم شب یلدا حضور …

    • آموزش تزیین میوه,میوه ارائی ,تزیین میوه, تزیین گریپ فروت ,ساخت سبد با میوه ,ساخت سبد با گریپ فروت ,ساخت سبد میوه ,تزئین گریپ فروت به شکل سبد,آموزش میوه آرائی شب یلدا,تزیین میوه شب یلدا,تزیین میوه,تزیین میوه یلدا, انواع تزیین میوه شب چله, میوه آرائی شب چله, میوه آرائی شب یلدا, آموزش میوه آرائی میوه آرایی – ساخت سبد با گریپ فروت

        آموزش تصویری تزئین پوست گریپ فروت به شکل سبد میوه میوه آرایی ابتدا گریپ فروت را طبق شکل زیر برش داده و میوه را بادقت از پوست جدا می کنیم.  دو طرف دسته (لبه …

      • آموزش تصویری تزیین دستمال سفره به شکل پیراهن تزیین دستمال سفره به شکل پیراهن مردانه

          تزیین دستمال سفره به شکل پیراهن مردانه   برای داشتن یک میزبانی خوب و یا خلق یک وعده غذایی به یاد ماندنی برای همسرتان در کنار تهیه ی غذای خوب تزیین و چیدمان میز …

        • نمونه تزیین نان پنیر سبزی افطار, تزئین نان پنیر سبزی ,تزیین سفره افطار نمونه تزیین نان پنیر سبزی افطار

            ایده های جالب برای تزیین نان پنیر سبزی افطار   مصرف گروه های غذایی لبنی مانند شیر و ماست و پنیر، میوه و سبزی، نان و غلات مانند برنج و نان، شیر گرم، فرنی …

          • تزئین سفره افطار - تزیین شله زرد - تزیین حلوا - تزیین آش ایده هایی برای تزیین سفره افطار

            تصاویری از هنر تزیین سفره افطار امروز ابتدا روش تهیه رولت پنیر زیبا و خوشمزه تقدیم شما عزیزان میشه و بعد از اون عکس هایی از ایده ها و سلیقه های مختلف در تزیین سفره …

            • مدل تزیین ماکارونی نمونه های تزیین ماکارونی خلاقانه و زیبا

              عکس هایی از مدل های زیبای تزیین ماکارونی در ادامه تصاویری از مدل های مختلف و زیبای تزیین ماکارونی ، غذای محبوب اکثر افراد به ویژه کودکان را خواهید دید. از این تزیینات جذاب و …

              • انواع ژله - ژله رولتی- ژله  فرفره ای عکس تزیین ژله مجلسی جدید

                  عکس تزیین ژله مجلسی   در این پست مجموعه ای زیبا از عکس مدل تزیین ژله مجلسی را مشاهده می کنید. تصاویری شامل انواع ژله : ژله تزریقی – ژله خرده شیشه – ژله …

                • عکس تزیین سالاد الویه - طرز تهیه سالاد الویه عکس تزیین سالاد الویه + طرز تهیه

                  طرز تهیه و تزیین سالاد الویه برای جشن تولد کودکان سالاد الویه نوعی غذای سرد است که به دلیل داشتن مرغ و تخم مرغ بسیار مقوی و مورد علاقه کودکان است. با کمی خلاقیت میتوانید …

                  • انواع ژله , مدل تزیین ژله مجلسی جدیدترین مدل تزیین ژله مجلسی

                      جدیدترین مدل تزیین ژله مجلسی   در این پست مجموعه ای زیبا از جدیدترین مدل تزیین ژله مجلسی را مشاهده می کنید. تصاویری شامل انواع ژله : ژله تزریقی – ژله خرده شیشه – …

                    • هندوانه شب یلدا,تزیین هندوانه شب یلدا,تزیین هندوانه,تزیین هندوانه یلدا, انواع تزیین هندوانه شب چله, میوه آرایی شب چله, میوه آرایی شب یلدا, آموزش میوه آرایی تزیین هندوانه به شکل کوسه

                      آموزش تزیین هندوانه به شکل کوسه   دوستای گرامی کم کم آذرماه به پایان می رسه و به شب زیبای یلدا نزدیک می شیم. فک کردم بد نباشه یک سری آموزش تزیین هندوانه و میوه …

                      • آموزش میوه آرایی - تزئین توت فرنگی آموزش میوه آرایی : تزیین توت فرنگی

                        چهار مدل جالب میوه آرایی : تزیین توت فرنگی   مدل اول میوه آرایی با توت فرنگی:     این مدل تزیین میوه و مدل بعد تفاوتی زیادی با هم ندارد. توت‌فرنگی‌ها را طبق شکل …

                        • هندوانه شب یلدا,تزیین هندوانه شب یلدا,تزیین هندوانه,تزیین هندوانه یلدا, انواع تزیین هندوانه شب چله, میوه آرایی شب چله, میوه آرایی شب یلدا, آموزش میوه آرایی, هندوانه شب یلدا تزیین هندوانه به شکل قوری • ائده تزیین هندوانه برای شب یلدا

                            دوستای گرامی کم کم آذرماه به پایان می رسه و به شب زیبای یلدا نزدیک می شیم. فک کردم بد نباشه یک سری آموزش تزیین هندوانه و میوه آرایی رو برای علاقمندان به این …

                          • سفره آرایی, تزیین سالاد الویه, سالاد الویه سفره آرایی : تزیین سالاد الویه (۳)

                              سری سوم مجموعه عکس های تزیین سالاد الویه   در میان غذاهای سرد، سالاد الویه از خوشمزه ترین و خوش‌خوراک‌ترین‌هاست که یک پذیرایی عالی برای تولد و مهمانی‌ عصرانه محسوب می‌شود. با تزیین سالاد …

                            • تزئین کیک هنرنمایی بی نظیر در تزئین کیک

                              مهارت و ظرافت چشمگیر در تزئین کیک قنادی که دارای فوق تخصص در طراحی کیک های منحصر به فرد و خوشمزه برای عروسی ها، جشن ها، مناسبت های خاص  و تهیه دسر و کوکی های …

بالا