دوشنبه , ۹ اسفند , ۱۳۹۵


سفره آرایی  , نمونه های زیبای تزیین سالاد سبزیجات

نمونه های زیبای تزیین سالاد سبزیجات

 

کلمه سالاد (salade) فرانسوی و از ریشه لاتین کلمه (salata) به معنی شور و نمک اندود شده است. در میان ایرانی ها، ترکیب چند سبزی خام خرد و طعم دار شده با انواع چاشنی ها سالاد نامیده می شود.

سالاد فصل یکی از پرمصرف ترین سالادهاست که این روزها در بیشتر رستوران ها با افزودن مقداری پنیر و زیتون به آن، هویتش تغییر کرده و سالاد یونانی نام گرفته، اما در اصل همان سالاد کاهوی خودمان است.

علاوه بر طعم سالاد، ظاهر آن نیز در زیباتر نمودن میز غذا و تحریک اشتهای مهمانان تاثیر زیادی دارد. در ادامه نمونه های بسیار زیبایی از تزیین انواع سالاد سبزیجات را خواهید دید.

 

سفره آرایی  , نمونه های زیبای تزیین سالاد سبزیجات سفره آرایی  , نمونه های زیبای تزیین سالاد سبزیجات سفره آرایی  , نمونه های زیبای تزیین سالاد سبزیجات سفره آرایی  , نمونه های زیبای تزیین سالاد سبزیجات  سفره آرایی  , نمونه های زیبای تزیین سالاد سبزیجات سفره آرایی  , نمونه های زیبای تزیین سالاد سبزیجات سفره آرایی  , نمونه های زیبای تزیین سالاد سبزیجات سفره آرایی  , نمونه های زیبای تزیین سالاد سبزیجات سفره آرایی  , نمونه های زیبای تزیین سالاد سبزیجات سفره آرایی  , نمونه های زیبای تزیین سالاد سبزیجات سفره آرایی  , نمونه های زیبای تزیین سالاد سبزیجات سفره آرایی  , نمونه های زیبای تزیین سالاد سبزیجات سفره آرایی  , نمونه های زیبای تزیین سالاد سبزیجات سفره آرایی  , نمونه های زیبای تزیین سالاد سبزیجات سفره آرایی  , نمونه های زیبای تزیین سالاد سبزیجات سفره آرایی  , نمونه های زیبای تزیین سالاد سبزیجات سفره آرایی  , نمونه های زیبای تزیین سالاد سبزیجات سفره آرایی  , نمونه های زیبای تزیین سالاد سبزیجات سفره آرایی  , نمونه های زیبای تزیین سالاد سبزیجات سفره آرایی  , نمونه های زیبای تزیین سالاد سبزیجات سفره آرایی  , نمونه های زیبای تزیین سالاد سبزیجات سفره آرایی  , نمونه های زیبای تزیین سالاد سبزیجات سفره آرایی  , نمونه های زیبای تزیین سالاد سبزیجات سفره آرایی  , نمونه های زیبای تزیین سالاد سبزیجات سفره آرایی  , نمونه های زیبای تزیین سالاد سبزیجات

 

چند توصیه :

مصرف سالاد، بعد یا قبل یا زمان غذا خوردن، توصیه می‌شود، اما بهتر است قبل از غذا باشد که هم از پرخوری جلوگیری می‌کند و هم محتوای فیبر آن برای حرکت درست روده‌ها مفید است. اگر مصرف سالاد به بعد از غذا موکول شود، ممکن است دیگر جایی برای آن باقی نماند، یا این‌که باعث گشاد شدن بیش از حد معده شود.

از انواع سبزی های رنگارنگ و تازه فصل برای تهیه سالادتان استفاده کنید. مثلا، چند حلقه پیاز قرمز، هویج رنده شده، چند حلقه فلفل دلمه ای رنگی، تکه های خرد شده گوجه فرنگی و قارچ ظاهر زیبایی به سالادتان خواهدداد.

به اندازه مصرف روزانه سالاد تهیه کنید، یادتان باشد که سبزی های خرد شده با ماندن در یخچال به مرور زمان ارزش تغذیه ای خود را از دست خواهند داد.

برای طعم دار کردن سالاد می توان از سبزی های برگ سبز معطر مانند ریحان، نعناع و شاهی نیز استفاده کرد.

 

سوران / سلام دکتر



این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
Loading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:




در صورت تمایل به این موضوع نظر دهید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

در این رابطه بیشتر بخوانید
  • روش تهیه غذاهای رژیمی فوری و سبک

      غذاهای رژیمی سبک، فوری و کم کالری اگه وقت ندارین ناهار درست کنین و به دنبال روش تهیه غذاهای رژیمی کم کالری و فوری هستین در ادامه مطلب با ما همراه باشین. ۱ – …

  • طرز تهیه سالاد الویه به شکل هویج

      طرز تهیه سالاد الویه به شکل هویج   این سالاد الویه زیبا و استثنایی، یک ایده خوب برای تولدها و مهمانی‌های عصرانه است.   آماده سازی: ۲ ساعت مدت انتظار: ۳۰ دقیقه مجموعاً: ۲ ساعت و ۳۰ …

  • طرز تهیه سالاد مرغ ، خیار و گوجه

    طرز تهیه سالاد مرغ ، خیار و گوجه   آماده سازی: ۳۰ دقیقه   مواد اولیه برای ۴ نفر: روغن زیتون ۵ قاشق غذاخوری سینه مرغ ۴۵۰ گرم نمکبه مقدار لازم فلفل سیاه به مقدار لازم سرکه۱/۴ فنجان …

  • طرز تهیه سالاد سیب زمینی ۲

     دستور تهیه سالاد سیب زمینی   سالاد سیب زمینی سالادی مقوی و خوش طعمه   مواد لازم: سیب زمینی متوسط : ۳ عدد هویج متوسط : ۱ عدد خیارشور : ۲عدد پنیر گودا : ۱ …

  • عکس تزیین سالاد الویه مجلسی

    عکس تزیین سالاد الویه مجلسی   سالاد الویه یکی از راحت ترین و خوش طعم ترین سالادهایی است که برای تزیین میز غذا از آن استفاده می شود. این سالاد ایده ای خوب برای تولدها …

  • طرز تهیه سالاد تخم مرغ کلاسیک

    طرز تهیه سالاد تخم مرغ کلاسیک   سالاد تخم مرغ اغلب به عنوان مواد پرکننده (مواد درون ساندویچ) ساندویچ استفاده می‌شود و به طور معمول از تخم مرغ آب پز سفت قطعه قطعه شده، سس …

  • طرز تهیه شارلوت الویه

      طرز تهیه شارلوت الویه   در این مطلب روشی جالب برای تزیین سالاد الویه مجالس رو بهتون آموزش میدیم. شارلوت الویه ظاهری زیبا داره و مناسب برای عصرانه و جشن تولدهاست .   مواد …

  • طرز تهیه سالاد گردو و جو پرک طرز تهیه سالاد گردو و جو پرک / سالاد طبقه ای مجلسی

    سالاد گردو و جو پرک سالاد گردو و جو پرک یکی از انواع سالادهای طبقه ای شیک و مجلسیه که بسیار کامل و مقویه. این سالاد را به عنوان پیش غذا و حتی یک وعده …

  • تزئین سالاد الویه به شکل درخت کریسمس

      با سالاد الویه یک درخت کریسمس بامزه بسازید   مواد لازم: سالاد الویه فلفل دلمه سبز  ۲ عدد کوچک برای تزئین تربچه یا گوجه گیلاسی برای تزئین ذرت و نخود فرنگی پخته برای تزئین …

  • تزئین سالاد الویه – سری اول

    تزئین سالاد الویه – سری اول نمونه هایی بسیار زیبا و اشتها برانگیز از جدیدترین مدل تزئین سالاد الویه تزیین سالاد الویه تزیین سالاد الویه – سفره آرایی – تزیین سالاد تزیین سالاد الویه – …

مطالب قبلی این بخش
  • ایده هایی برای تزیین سفره افطار

    تصاویری از هنر تزیین سفره افطار امروز ابتدا روش تهیه رولت پنیر زیبا و خوشمزه تقدیم شما عزیزان میشه و بعد از اون عکس هایی از ایده ها و سلیقه های مختلف در تزیین سفره …

    • زیباترین مدل های تزیین سالاد فصل – سری اول

        جدیدترین مدل های تزیین سالاد فصل – سری اول   در این مطلب گلچینی از زیباترین و جدیدترین مدل های تزیین سالاد فصل را برای علاقمندان به سفره آرایی گردآوری کرده ایم. با ما …

      • سفره آرایی : تزیین سالاد الویه (۳)

          سری سوم مجموعه عکس های تزیین سالاد الویه   در میان غذاهای سرد، سالاد الویه از خوشمزه ترین و خوش‌خوراک‌ترین‌هاست که یک پذیرایی عالی برای تولد و مهمانی‌ عصرانه محسوب می‌شود. با تزیین سالاد …

        • تزیین نیمرو برای صبحانه بچه ها + عکس

            تزیین نیمروی صبحانه بچه ها توسط یک مادر خلاق   کودکان غالبا از غذاهایی که برای آنها مفید است گریزان بوده و بیشتر به چیزهایی علاقه نشان می دهند که اصلا برایشان مفید نیست. …

          • عکس تزیین سالاد الویه مجلسی

            عکس تزیین سالاد الویه مجلسی   سالاد الویه یکی از راحت ترین و خوش طعم ترین سالادهایی است که برای تزیین میز غذا از آن استفاده می شود. این سالاد ایده ای خوب برای تولدها …

            • عکس تزیین سالاد الویه + طرز تهیه

              طرز تهیه و تزیین سالاد الویه برای جشن تولد کودکان سالاد الویه نوعی غذای سرد است که به دلیل داشتن مرغ و تخم مرغ بسیار مقوی و مورد علاقه کودکان است. با کمی خلاقیت میتوانید …

              • نمونه هایی از میوه آرایی های شیک شب یلدا

                برخلاف آنچه تصور می شود با برش دادن میوه اسرافی صورت نمی گیرد . بلکه از اسراف جلوگیری می شود چرا که دیگر  میوه ی نیم خورده ای وجود ندارد . نمونه هایی از میوه …

                • مدل تزیین مرغ شکم پر،تزیین ظرف مرغ درسته عکس تزیین مرغ شکم پر / دورچین مرغ شکم پر

                  نمونه های زیبای تزیین مرغ شکم پر مجلسی  یکی از مجلسی ترین و خوشمزه ترین غذاهایی که با مرغ میشه پخت ، مرغ شکم پر هس. در ادامه تصاویری از تزیین مرغ شکم پر و نمونه …

                  • میوه آرایی شب یلدا / تزیین میوه شب چله

                    میوه آرایی شب یلدا / تزیین میوه شب چله در این پست تصاویری زیبا از میوه آرایی شب یلدا که توسط بانوان هنرمند هموطنمون انجام شده تقدیمتون میشه . این تزیین میوه های هنرمندانه و خلاقانه …

                    • نمونه هایی از تزیین ته دیگ ۲

                      و این هم بخش دوم انواع تزیین ته دیگ که برای شما عزیزان انتخاب شده، امیدواریم لذت ببرید زیتون حلقه شده: تخمه آفتابگردان: تزیین با خمیر نان ته دیگ های مجلسی و زیبا – خلاقیت …

                      • خلاقیت در تزئین هندوانه

                        خلاقیت در تزئین هندوانه در تصاویر زیر چند نمونه تزئین هندوانه که بسیار خلاقانه و زیبا انجام شده رو مشاهده می کنین. می تونین از اونا برای تزئین سفره شب یلداتون ایده بگیرین … برای …

                        • نمونه های تزئین پلو و چلو – ۲

                            تصاویری از تزئین پلو و چلو مجلسی (۲) پلو در آشپزی ایرانی به برنجی گفته می شود که با مواد دیگری مانند انواع گوشت، سبزیجات، حبوبات و خشکبار و حتی انواع ادویجات، طبخ می‌شود …