چهارشنبه , ۱۷ آذر , ۱۳۹۵
بیشتر ببینید

 

رفع چین و چروک گردن - پیشگیری از چین و چروک پوست گردن

چگونه چین و چروک گردن را کاهش دهید؟

 
هنگامی که از پوستتان مراقبت می‌کنید، فقط به صورتتان توجه نکنید. چون مطمئنا نمی‌خواهید که در آخر، پوست صورتتان صاف، اما پوست گردنتان پر از چروک باشد! چین و چروک گردن بر خلاف چین و چروک‌های صورت، هنگامی که بوجود بیایند، بسیار سخت صاف و هموار می‌شوند. بنابراین پیشگیری همیشه بهتر از درمان است.

پوست گردن، درست به اندازه پوست صورتتان حساس است. همچنین پوست این منطقه تقریبا همیشه در معرض خورشید است. اشعه‌های تند خورشید، بافت‌های پوست را از بین می‌برند و باعث آویزان شدن پوست و چین و چروک‌های عمیقی می‌شوند که ترمیم آنها کار سختی است. برای جلوگیری از این مسئله، با گردنتان همانطوری رفتار کنید که با صورتتان رفتار می‌کنید. همچنین این نکات را نیز در نظر داشته باشید:
 
رنگ پوستتان را یکنواخت کنید

پوست پیر، مستعد ابتلا به لکه‌های سن یا لکه‌های کبدی است که اگر چه بی ضرر هستند، اما پوشاندن آنها بسیار سخت است. لکه‌های سن بخاطر قرارگیری بیش از حد در معرض آفتاب، ژنتیک و دیگر عوامل محیطی ایجاد می‌شوند. یکدست کردن رنگ پوست به جلوگیری از چین و چروک‌ها و لکه‌های پوست گردن کمک می‌کند.

ما توصیه می‌کنیم که از سفید کننده‌های ملایم مانند اسید کوجیک، اسید گلیکولیک یا لیکوریک برای محو کردن لکه‌های سیاه و افزایش بازسازی سلول در این ناحیه استفاده کنید. افزایش سرعت تولید مجدد سلول به جلوگیری از چین و چروک‌های عمیق و یکنواخت کردن رنگ پوست کمک می‌کند.
 
محصولات مراقبت از پوست ضد پیری

پوست گردن، مستعد ابتلا به چین و چروک است، بنابراین از محصولات مراقبت از پوست ضد پیری استفاده کنید. ما محصولات غنی شده با رتینول یا اسیدهای آلفا هیدروکسی را توصیه می‌کنیم. این کرم‌های پوست، برای صاف کردن چین و چروک‌ها، بازگرداندن نرمی و افزایش تولید کلاژن، بطور عمیق به داخل سلول‌های پوست نفوذ می‌کنند.

با اینحال اگر پوست گردن بسیار حساسی دارید، توصیه می‌کنیم که استفاده از کرم‌های ضد پیری را به سه شب یکبار محدود کنید. هنگامیکه پوستتان به محصول عادت کرد، بتدریج هر شب از آن استفاده کنید.

 
ضد آفتاب بزنید

فقط روی صورتتان از ضدآفتاب استفاده نکنید، مقدار زیادی از آن را روی گردن و دکولته‌تان نیز پخش کنید. در بکار بردن ضد آفتاب خساست بخرج ندهید، لایه ضخیمی از ضد آفتاب را روی گردنتان بزنید و هر ۲ ساعت یکبار، آن را تجدید کنید. اکثر متخصصین پوست، هم نظرند که ضد آفتاب چشمه‌ی واقعی جوانی است.

استفاده‌ی روزانه از کرم ضد آفتاب، از لکه‌های سن، چین و چروک‌ها و کدر شدن پوست جلوگیری می‌کند. کرم ضد آفتاب واقعا جوانی پوست شما را حفظ می‌کند. برای اینکه نتیجه‌ی بهتری بگیرید، ما یک کرم ضدآفتاب با SPF 50 یا بالاتر را توصیه می‌کنیم.

 
هیدریشن

هیدراته نگه داشتن پوست نیز از چین و چروک‌ها جلوگیری می‌کند. بغیر از نوشیدن بیش از ۸ لیوان آب در روز، روی گردنتان از مرطوب کننده‌های غنی شده با پپتید و رتینول استفاده کنید. این مواد، تولید کلاژن را افزایش خواهند داد و تولید مجدد سلول را تحریک می‌کنند. کرم‌های مرطوب کننده‌ی صورت نیز پوست آسیب دیده را ترمیم کرده و پوست شل و آویزان را سفت می‌کند. در پایان، سرم صورت مورد علاقه‌تان را روی گردنتان نیز بمالید.

 
پوست گردنتان را ماساژ دهید

با استفاده از نوک انگشتانتان و با حرکات دایره‌ای، به آرامی‌گردنتان را ماساژ دهید. اینکار جریان خون را تحریک می‌کند و باعث افزایش سفتی پوست می‌شود. از روغن زیبایی مورد علاقه‌تان (ما روغن آرگان یا روغن نارگیل بکر را توصیه می‌کنیم) برای ماساژ این ناحیه استفاده کنید. چند قطره روغن زیبایی روی گردنتان بریزید و شروع به ماساژ دادن کنید. اینکار را هر شب انجام دهید. عمل ماساژ همراه با روغن زیبایی مرطوب کننده، رطوبت را افزایش خواهد داد و قابلیت ارتجاعی پوست را بهبود می‌بخشد.

 
تمرین گردن

انجام چند تمرین گردن باعث سفتی پوست نیز می‌شود. بنشینید و سقف را نگاه کنید، سرتان را به بالا بکشید، سپس لبهایتان را لوله کنید! این حرکت، عضلات گردن را فعال خواهد کرد. یک تمرین بسیار عالی دیگر برای گردن، بیرون آوردن زبانتان است. سعی کنید چانه تان را با زبان لمس کنید! این وضعیت را برای چند ثانیه حفظ کنید، تا زمانی که در گردنتان احساس فشار کنید.

 

sorkhabsefidab.com
 



این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
loadingLoading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:




در صورت تمایل به این موضوع نظر دهید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

در این رابطه بیشتر بخوانید
مطالب قبلی این بخش
  • ارائه راه آسان و سریع برای تغییر سبک آرایش و چهره آرایش چهره, تغییر شکل آرایش,تغییر سبک و آرایش چهره,مدل آرایش صورت,سبک آرایش ابروها,رژ گونه های حجم دهنده ترفندهای تغییر سبک و آرایش چهره

    ارائه چند راه آسان و سریع برای تغییر سبک و آرایش چهره   ممکن است خیلی وقتها با تغییر رنگ و مدل آرایش صورتتان باز هم تغییر چندانی احساس نکنید و دلتان می خواهد که …

    • برنزه کردن پوست برنزه کردن پوست | معرفی برنزه کننده های خوشنام بازار

      اگر این تابستان تصمیم خود را برای برنزه کردن پوست تانگرفته‌اید از بین گزینه‌های رفتن سراغ سولاریوم یا گرفتن حمام آفتاب روش بی‌ضررتر دیگری هم پیش روی شما هست. راهی که به عقیده متخصصان پوست به‌مراتب …

      • پوست سالم و شاداب - پوست صاف - جلوگیری از چین و چروک پوست - پیری پوست پوست سالم و شاداب با ترک این عادات

        پوست سالم و زیبا با ترک کردن عادت های زیر   اگر می خواهید پوست سالم و شاداب داشته باشید باید ۷ عادت زیر را فراموش کنید. این عادت ها پوست شما را پیر و …

        • جدیدترین مدل های شینیون مو - آرایش موی عروس جدیدترین مدل آرایش مو

            تصاویری از انواع شینیون و مدل آرایش مو   علاوه بر پوشیدن لباس مناسب برای مهمونی و آرایش چهره زیبا، انتخاب مدل آرایش مو می تونه در جذاب تر شدن شما نقش مهمی داشته …

          • بازیافت ریمل خشک شده ریمل خشک شده تان را بازیافت کنید

            ریمل خشک شده تان را مانند روز اول نو کنید ریمل خشک شده تان را دور نریزید. در این مطلب دو ترفند به شما آموزش می دهیم که با آنها می توانید ریمل های خشک شده تان …

            • imag1es پنج نکته‌ اعجاب انگیز برای زیبایی

              پنج نکته‌ اعجاب انگیز برای زیبایی   بیایید به روزهایی برگردیم که مردم در مقایسه با امروز ما، گزینه‌های زیادی بعنوان محصولات آرایشی نداشتند و مجبور بودند خودشان آنها را درست کنند. بجای پرداخت هزینه‌های …

              • حساسیت های آرایشی, متخصص پوست, زیبایی پوست, حساسیت های آرایشی, علائم آلرژی های آرایشی, لوازم آرایش‌, استفاده از لوازم آرایش‌, آرایش کردن حساسیت های آرایشی را دور بزنید

                حساسیت های آرایشی را دور بزنید   بسیاری از بانوان از اینکه بعد از استفاده از لوازم آرایشی دچار حساسیت هایی نظیر قرمزی ، خارش و یا کهیر میشوند شکایت دارند. بهتر است همیشه از …

                • شینیون ساده دخترانه - آموزش شینیون مو آموزش تصویری شینیون موی ساده

                    آموزش تصویری شینیون موی ساده زنانه و دخترانه   اگر شما دوست دارید موهای آراسته و زیبا داشته باشید و یا برای رفتن به مهمانی به دنبال مدل شینیون موی ساده و آسان هستید …

                  • درمان ریزش مو , توت فرنگی درمان ریزش مو با توت فرنگی ، سالمون و کلم

                    تاثیر توت فرنگی و سالمون و کلم در درمان ریزش مو   موها زینت زنان هستند و هر زنی سعی دارد تا موهای خود را از ریزش و مو خوره محافظت کند مشکلات زیادی را …

                    • سلامت پوست , سم زدایی پوست سلامت پوست را در بهار و تابستان تضمین کنید

                      راهی ساده برای سلامت پوست و سم زدایی آن   این روزهای بهاری، بهترین زمان برای مراقبت از پوست و حفظ سلامت پوست با انجام اقدامات ضد پیری آن است. با نکاتی که در ادامه گفته می شود …

                      • 7155 شینیون مو – ۱

                        شینیون های جدید و زیبای مو شینیون مو

                        • آموزش آرایش مو,آموزش آرایش مو بلند,آموزش آرایشگری,آموزش بستن مو گوجه ای,آموزش تصویری,آموزش تصویری آرایش مو,آموزش تصویری بستن مو,آموزش جمع کردن مو آموزش بستن مو مدل گوجه ای

                          آموزش تصویری جمع کردن و بستن مو مدل گوجه ای با جوراب در این مطلب بستن مو مدل گوجه ای توسط جوراب به صورت تصویری به شما عزیزان آموزش داده می شود . کافه مد

                          • تاثیر گوجه فرنگی بر پوست - ماسک گوجه فرنگی پوستی لطیف و درخشان با ماسک گوجه فرنگی

                            دستور تهیه چند ماسک گوجه فرنگی تاثیر گوجه فرنگی بر زیبایی پوست   گوجه فرنگی به علت داشتن ویتامین C و پتاسیم زیاد در تنگ کردن منافذ پوست مؤثر است و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در گوجه …

                            • جوان جوان سازی پوست با یخ !

                              جوان سازی پوست با یخ!   داشتن پوست صاف بدون لک، آکنه، سیاهی و گودی زیر چشم آن هم برای همیشه کار سخت و طاقت فرسایی است.  شاید این سوال برای شما هم پیش آمده …

بالا