جمعه , ۱۹ آذر , ۱۳۹۵
بیشتر ببینید

خوابگردی در کودکان

خوابگردی و راه رفتن در خواب یک پدیده در دوران کودکی است که۳۰درصد از کودکان چهار تا شش ساله به آن مبتلا هستند و میزان شیوع این اختلال در پسران بیش از دختران است. به هنگام خواب، مغز ۵ مرحله از خواب را سپری می کند، REM مراحل   ۱،۲،۳،۴ و  مرحله حرکت سریع چشم یا کامل خواب را ایجاد می کنند.  این مراحل در مجموع یک چرخه  یک چرخه خواب کامل بین ۹۰ تا ۱۰۰ دقیقه طول می کشد و هر شخص در خواب شبانه، به طور متوسط ۴ یا ۵ چرخه خواب را تجربه می کند.

 

خوابگردی، تکرار رفتارهای حرکتی پیچیده ای است که در خلال خواب به صورت کم و بیش هماهنگ شده (برخاستن، راه رفتن، غذا خوردن، حرف زدن، و…) متجلّی می شوند. وهله های خوابگردی در جریان خواب عمیق با امواج کند آغاز می شوند و در اغلب موارد خوابگرد در ثلث اول خواب (دو تا سه ساعت بعد از خواب ) بر می خیزد و به خوابگردی می پردازد. حالت مراقبت و حسّاسیت وی کاهش می یابد، چهره ی وی بی حالت و نگاه او ثابت است، به کوشش های اطرافیان برای برقراری ارتباط و یا بیدار کردن وی پاسخ نمی دهد و پس از بیدار شدن ( بلافاصله بعد از وهله ی خوابگردی یا صبح روز بعد) هیچ چیز از ماجرای شب گذشته را به خاطر نمی آورد یا خاطره ی بسیار محدودی از آن دارد.

رفتارهایی که در خلال خوابگردی بروز می کنند می توانند بسیار متنوع و کم وبیش پیچیده باشند. گاهی خوابگرد فقط در رختخواب می نشیند، به اطراف خود نگاه می کند، پتو یا لحاف را روی خود می کشد و گاهی به فعالیت های پیچیده تری مانند باز کردن درب بسته با کلید و  حتی خطرناک  همچون بیرون رفتن از منزل می پردازد. بخصوص در کودکان، خوابگردی ممکن است با رفتارهای نامتناسب و اعمالی ناشایست (مانند ادرار کردن در کمد لباس) همراه است. در خلال وهله های خوابگردی، افراد می توانند حرف بزنند و حتّی به پرسشها پاسخ گویند. مع هذا گفتار آنها نامنسجم است و یک مکالمه ی واقعی به ندرت صورت می گیرد. خوابگرد ممکن است به خواسته ی اطرافیان مبنی بر قطع فعالیت خود و بازگشت به رختخواب پاسخ گوید اما دارای سطح مراقبت بسیار پایینی است و بیدار کردن وی در خلال خوابگردی معمولا بسیار مشکل است. چشمان خوابگردها باز است، اما بسان زمان بیداری نیست و غالبا فکر می کنند در مکانی به غیر از اتاق خواب خود و منزل هستند.

هر وهله ی خوابگردی از چند دقیقه تا نیم ساعت طول می کشد و پس از پایان آن، فرد ممکن است دچار یک حالت اغتشاش و درهم شدگی کوتاه مدت شود و یا آنکه به رختخواب برگردد و خواب خود را تا صبح روز بعد ادامه دهد در هر سنی که کودک به راه بیفتد، خوابگردی می تواند بروز کند اما معمولا نخستین وهله های آن بین ۴ تا ۸ سالگی آغاز می شوند و میزان شیوع آن در حدود ۱۲ سالگی  به حد بیشینه ی خود می رسد. پژوهش ها نشان داده اند که ۱۵ درصد از کودکان برای اولین بار  در سنین ۱۵-۵ سال  دچار خوابگردی می شوند و در  ۶-۳  درصد این کودکان، خوابگردی تکرار می شود.

معمولاً خوابگردی دوره ی کودکی در آغاز نوجوانی و در حدود ۱۵ سالگی از بین می رود اما در پاره ای از موارد نیز پس از قطع خوابگردیِ آغاز شده در خلال کودکی، با عود مجدّد آن در بزرگسال جوان مواجه می شویم. تحقیقات نشان داده اند که اگر خواب گردی کودک از ۹ سالگی به بعد شروع شود، محتمل است که در بزرگسالی نیز ادامه یابد؛ لذا بهتر است، خوابگردی را جدی گرفت و درصدد درمان آن برآمد.

اگر چه عواملی مانند برنامه نامنظم خواب، خواب ناکافی  و یا محرومیت از خواب، خوابیدن در محیطی شلوغ و پرسروصدا، خستگی مفرط، بیماری و یا داشتن تب بالا، پر بودن مثانه، مصرف برخی از داروها را در بروز خوابگردی دخیل دانسته اند، اما هنوز شناخت دقیقی از علت خوابگردی در دست نیست.

ده تا بیست درصد از خواب گردی های کودکان بیشینه ارثی و خانوادگی دارد و در بین والدین و دیگر اعضای خانواده نیز مشاهده شده است.  برخی از محققان به تفاوت نسبتاً قابل ملاحضه ای از لحاظ درجه ی واکنش پذیری هیجانی بین کودکان بهنجار و کودکان خوابگرد اشاره کرده اند، همچنین وجود مولفه های استرس، اضطرابی و افسردگی نیز خاطر نشان شده است. برخی دیگر از محققان، خوابگردی را به عدم رشد دستگاه های عصبی و اندامی نسبت داده اند و گروهی دیگر نیز معتقد به وجود عامل عضوی وخیمتری هستند و حتی آن را معادل صرع دانسته اند.

 

منبع : tebyan.net



این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
loadingLoading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:




در صورت تمایل به این موضوع نظر دهید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

در این رابطه بیشتر بخوانید
مطالب قبلی این بخش
  • چیدمان اتاق پسر, دکوراسیون اتاق خواب بچه دکوراسیون اتاق خواب پسرانه

    دکوراسیون اتاق خواب پسرانه   برای طراحی مدل دکوراسیون اتاق خواب نوجوان پسر باید حساسیت هایی پسرانه به خرج داد. پسرها در سنین نوجوانی نیاز به تخلیه انرژی بسیار زیاد خود دارند و اگر محیط …

    • آموزش قلاب بافی - انواع بافت - علایم قلاب بافی - نقشه خوانی آموزش علائم قلاب بافی و نقشه خوانی

      آموزش قلاب بافی : علائم قلاب بافی و نقشه خوانی   هنر قلاب بافی یکی از پرکاربردترین و در عین حال ظریف ترین و زیباترین هنرهای دستی است. با این هنر می توان انواع پوشاک،  …

      • تکنیک ریشلو , نقطه کوبی تلفیق تکنیک ریشلو و نقطه کوبی برای تزیین آینه

        تزیین آینه با ترکیب هنر نقشه کوبی و تکنیک ریشلو  در پست های قبل با تکنیک ریشلو و هنر نقطه کوبی آشنا شدید. امروز می خواهیم از ترکیب این دو هنر زیبا در تزیین آینه استفاد …

        • انواع آباژور,عکس آباژور, جدیدترین مدل آباژور مدل آباژور جدید و شیک / آباژور مدرن

          تصاویری از شیک ترین و جدیدترین مدل آباژور مدل آباژور مدرن , انواع مدل های آباژور ایستاده, آباژور چوبی, انواع آباژور, آباژور پایه بلند, عکس آباژور, جدیدترین مدل های آباژور, آباژور مدرن, میز آباژور, لوستر …

          • آموزش ساخت تاج ژله ای عروس آموزش ساخت تاج ژله ای عروس

            آموزش ساخت تاج ژله ای عروس   همونطور که از عکس بالا مشخصه مطلب امروز آموزش ساخت تاج ژله ای عروس به مدلی بسیار زیبا و اشرافی است. سایز تاج ، رنگ نگین ها و …

            • عروسک خمیری - مجسمه های خمیری فانتزی - مجسمه گل چینی مجسمه های خمیری فانتزی و خوشگل (۲)

              مجسمه های خمیری فانتزی و خوشگل (۲)   مجسمه های خمیری فانتزی  – مجسمه های خوشگل خمیری – عکس عروسک با خمیر چینی – مدلهای عروسک با خمیر گل چینی – مجسمه سازی با خمیر …

              • ساخت گل با سیم و لاک - تزیین شانه سر آموزش ساخت گل با سیم و لاک + فیلم

                   درست کردن گل های بهاری با سیم و لاک ناخن آموزش تصویری ساخت گل با سیم و لاک  + فیلم   در این مطلب آموزشی، روش ساخت گل با سیم و لاک به صورت …

                • گلدانهای مبتکرانه برای تزیین خانه گلدان های تزئینی خلاقانه

                  گلدان های تزئینی خلاقانه گلدانهای مبتکرانه برای تزیین خانه   در انتخاب گلدان برای این دسته از گلها باید به طول و جنس گل دقت کنید. اگر گل شما قدی بلند دارد از گلدان های …

                  • 28267334353629676897 راهنمای انتخاب مبل ال

                    راهنمای انتخاب مبل ال   با توجه به کمبود فضا در خانه های امروزی طراحان داخلی هم لزوم تغییر در جزئییات مربوط به دکوراسیون داخلی را به در دستور کار خود گنجاندد. این نوع طراحی …

                    • نحوه بافت پادری, آموزش بافت پادری آموزش بافت پادری زیبا با قلاب

                        در این مطلب آموزش بافت پادری به شکل قلب (دل) که خیلی هم بافتنش ساده ست تقدیم شما عزیزان میشه . تمام کار تشکیل شده از حدود ۳۰۰ گل کوچیک و بزرگ که دستور …

                      • ساخت شیرینی خوری آموزش ساخت شیرینی خوری طرح برگ با گچ / ظرف تزیینی دست ساز

                        آموزش تصویری ساخت شیرینی خوری طرح برگ  برای ساخت شیرینی خوری برگ شکل هزینه زیادی لازم نیست ولی نتیجه کار بسیار زیباست. این ظرف شیک را درست کنین و از هنر خودتونن لذت ببرین.   …

                        • آموزش تصویری دوخت گل رز پارچه ای - تزیین گیره سر - تزیین کوسن آموزش دوخت گل رز پارچه ای

                          آموزش تصویری دوخت گل رز پارچه ای برای تزیین   حتما توی خونه شما هم تکه پارچه های اضافی یا لباس های بلا  استفاده پیدا میشه که نمیدونین باهاش چیکار کنین، پس با ما همراه باشین تا روش  دوخت …

                          • سبز کردن سبزه داخل پوست تخم مرغ سبز کردن سبزه داخل پوست تخم مرغ + فیلم

                            آموزش سبز کردن سبزه داخل پوست تخم مرغ  سبز کردن سبزه داخل پوست تخم مرغ یه ایده جدید و متفاوت و قشنگه و خیلی راحت و آسون میشه اونو اجرا ئکرد. برای درست کردن سبزه …

                            • آموزش ساخت عروسک حاجی فیروز آموزش ساخت عروسک حاجی فیروز

                              آموزش ساخت عروسک حاجی فیروز پیشنهاد می کنیم برای زیباتر شدن سفره هفت سین امسالتون حداقل یکی از این عروسک حاجی فیروز های با مزه را کنار سین های اون بذارین. در جریان باشید که …

بالا