پنج شنبه , ۱۰ فروردین , ۱۳۹۶

مراقبت از پوست برای شناگران -  داروهای خانگی برای سلامت پوست شناگران
مراقبت از پوست با داروهای خانگی ، برای شناگران

 
وقتی دمای هوا بسیار بالاست، شیرجه زدن در استخر خانه‌تان می‌تواند آرامش بخش باشد. اما این همه شنا کردن می‌تواند پوست شما را خشک و زبر کند. بر خلاف چیزی که ممکن است فکر کنید، کلر موجود در استخر شما، باعث این خشکی نیست! دکتر نورمن لوین از دانشگاه آریزونا توضیح می‌دهد که: این خود آب است که چربی سطح پوست شما را از بین می‌برد. داروهای خانگی مراقبت از پوست می‌توانند به جایگزین کردن رطوبت از دست رفته‌ی پوست کمک کنند.
 
قدم اول

بعد از هر بار شنا کردن، با آب گرم و یک صابون مرطوب کننده یا شامپوی بدن دوش بگیرید، تا پوستتان دوباره مرطوب شود. بعد از دوش گرفتن، پوستتان را با یک حوله‌ی نرم، خشک کنید.

 
قدم دوم

یک چهارم فنجان روغن نارگیل و یک چهارم فنجان روغن بادام را در یک کاسه‌ی کوچک بریزید. با یک همزن دستی، این دو روغن را با هم مخلوط کنید. این مخلوط را روی پوستتان ماساژ دهید تا جذب شود. هر روز بعد از دوش گرفتن، این کار را انجام دهید.

 
قدم سوم

برای لایه برداری از سلول‌های مرده‌ی پوست و صاف کردن پوستتان، یک اسکراب جوش شیرین آماده کنید. با اضافه کردن نصف فنجان جوش شیرین به کمی‌آب، یک خمیر غلیظ تهیه کنید. با نوک انگشتان تمیز، خمیر جوش شیرین را روی پوست مرطوبتان، ماساژ دهید.

 
قدم چهارم

با استفاده از آب گرم، جوش شیرین را بشویید. پوستتان را به آرامی با یک حوله‌ی نرم، خشک کنید. این کار را هفته‌ای یکبار تکرار کنید.
 
توجه

در هنگام مراقبت از پوست تان بعد از شنا، موهایتان را فراموش نکنید. شنا می‌تواند به موهایتان نیز آسیب برساند. بعد از شامپو کردن موهایتان، برای بازگرداندن شادابی به آنها، موهایتان را با سرکه سیب بشویید.

 
نکته

سعی کنید قبل از هر بار شنا کردن، روی پوستتان روغن نارگیل یا بادام بمالید. این روغن‌ها به نرم کردن پوستتان کمک کرده و در برابر اثرات خشک کنندگی آب، از پوستتان محافظت می‌کنند.

 

sorkhabsefidab.com

 



این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
Loading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:




نظر یا پرسش خود را بیان کنید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

در این رابطه بیشتر بخوانید
مطالب قبلی این بخش
  • درباره سرمه چشم چه می دانید ؟

    سرمه بهتر است یا خط چشم؟ این روزها کمتر خانمی است که سرمه چشم را به خط چشم ترجیح دهد اما شاید برای یک‌بار هم که شده، دست به سرمه برده و چشم‌هایش را با …

    • اثرات شگفت انگیز سیب زمینی بر زیبایی

      خوراکی که پوست را سفید و روشن می‌کند تأثیرات مثبت سیب زمینی بر زیبایی   بسیاری از خانم ها، میزان زیادی از درآمدم را برای خرید کرم مرطوب کننده، اسکراب های صورت، کرم ضد جوش و ضدپیری هزینه می کنم …

      • رنگ موی طبیعی برای تقویت مو

        رنگ کردن موها با رنگ موی طبیعی !   آیا تا به حال به استفاده از رنگ‌های طبیعی فکر کرده‌اید؟ روشی که سالیان سال مادربزرگ‌های ما از آن برای رنگ‌کردن موهای‌شان استفاده می‌کردند. امروزه بیشتر …

        • نکاتی در مورد موچین و ابرو

             آنچه باید درباره‌ی موچین و ابرو بدانید   ابروها بسیار مهم هستند. ترکیب، اندازه و حالت آنها، چهارچوب صورتتان را تشکیل می‌دهد. برای حفظ کمان ابروها، اکثر سالن‌های زیبایی بجای اپیلاسیون یا بند زدن، …

          • سلامت پوست , سم زدایی پوست سلامت پوست را در بهار و تابستان تضمین کنید

            راهی ساده برای سلامت پوست و سم زدایی آن   این روزهای بهاری، بهترین زمان برای مراقبت از پوست و حفظ سلامت پوست با انجام اقدامات ضد پیری آن است. با نکاتی که در ادامه گفته می شود …