سه شنبه , ۲۸ دی , ۱۳۹۵

علت خواب آلودگی پس از رابطه زناشویی, رابطه زناشویی, خواب آلودگی ,علت خواب آلودگی ,آمیزش ,رابطه جنسی

دلیل خواب آلودگی بعد از رابطه زناشویی چیست؟

 

برای بسیاری از زنان یکی از واقعیت‌های آزار‌دهنده زندگی، رابطه میان رابطه زناشویی و خرخر کردن مردان است. به‌نظر می‌رسد که مردان پس از آمیزش جنسی، در هر زمانی از شبانه‌روز که رخ دهد، دچار خواب‌آلودگی می‌شوند. گرچه زنان نیز گاهی پس از رابطه جنسی خواب‌آلوده می‌شوند، این پدیده در مردان بارزتر است، اما دلیل این خواب‌آلودگی در مردان چیست؟
اولین دلیل به زمان رابطه زناشویی مربوط می‌شود که معمولا در شب‌ها در تختخواب انجام می‌شود و نیاز به فعالیت جسمی دارد که به خستگی می‌انجامد و مردان معمولا باید بیشتر از زنان در حین رابطه زناشویی  فعالیت جسمی انجام دهند، هر‌چند که همیشه این‌طور نیست. بنابراین وقتی آمیزش به پایان می‌رسد، طبیعی است که مردها احساس خواب‌آلودگی کنند.
دوم اینکه، پژوهش‌ها با استفاده از اسکن «توموگرافی با گسیل پوزیترون» (PET) نشان داده که یک شرط اصلی برای رسیدن به ارگاسم، این است که فرد هراس‌ها و اضطراب‌هایش را کنار بگذارد. خود آمیزش نیز باعث آرامش‌بخشی عضلانی (ریلکسیشن) می‌شود که ممکن است روند به خواب رفتن را آسان‌تر کند.
همچنین احتمالا بیوشیمی مغزی ارگاسم نیز در این روند دخیل است. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که در حین انزال، مجموعه‌ای از مواد شیمیایی در مغز مرد آزاد می‌شوند، از جمله نوراپی‌نفرین، سروتونین، اکسی‌توسین، وازوپرسین، نیتریک اکساید (NO) و هورمون پرولاکتین. آزاد شدن پرولاکتین در مغز با احساس ارضای جنسی ارتباط دارد و همچنین در «زمان بازیابی» یا «دوره مقاوم بودن» (دوره‌ای که مرد پس از رسیدن به ارگاسم قابلیت تحریک شدن را ندارد)، نقش دارد.

بررسی‌ها همچنین نشان داده‌اند که در مردانی که فاقد پرولاکتین هستند، زمان‌ بازیابی کوتا‌ه‌تر است و آنها زودتر قابلیت تحریک مجدد پیدا می‌کنند. میزان پرولاکتین به‌طور طبیعی در حین خواب بالاتر است و تزریق این هورمون به حیوانات باعث احساس خستگی فوری در آنها می‌شود. این یافته‌ها بیانگر رابطه‌ای قوی میان پرولاکتین و خواب است. بنابراین آزادی این هورمون در حین ارگاسم نیز ممکن است در خواب‌آلودگی مردان دخیل باشد.
اکسی‌توسین و وازوپرسین، دو هورمون و ناقل عصبی دیگر نیز که در حین ارگاسم آزاد می‌شوند، با خواب مربوط هستند. آزادی این هورمون‌ها اغلب با آزادی ملاتونین، هورمون اصلی که ساعت بدن ما را تنظیم می‌کند، همراه است. همچنین تصور می‌شود اکسی‌توسین میزان استرس را کاهش می‌دهد که باز به ریلکسیشن و خواب‌آلودگی منتهی خواهد شد.

 

اما دلایل تکاملی این خواب‌آلودگی پس از رابطه زناشویی چیست؟

از دیدگاه تکاملی هدف اولیه مرد این است تا جایی که ممکن است فرزند تولید کند و خوابیدن پس از رابطه زناشویی به دستیابی به این هدف کمکی نمی‌کند، اما شاید از آنجایی که مرد بلافاصله پس از آمیزش تا مدتی قابلیت تحریک‌شدن ندارد، خوابیدن به او کمک کند تا دوباره کسب انرژی کند و به این ترتیب بهترین استفاده از زمان به عمل آید. اگرچه درباره خواب‌آلوده شدن زنان پس از رابطه زناشویی اطلاعات متناقضی وجود دارد، زن هم در نهایت به همراه مرد به خواب خواهد رفت (یا از این زمان برای مراقبت از بچه استفاده خواهد کرد) و این وضعیت از دیدگاهی تکاملی امتیازی برای مرد است، یعنی وقتی مرد بیدار شود و دوباره آماده آمیزش شود، زن در کنار او است.
همچنین ممکن است این خواب‌آلودگی صرفا یک «اثر جانبی» ناشی از دلیل تکاملی مهم‌تری باشد که به آزادی اکسی‌توسین و وازوپرسین مربوط است. این دو هورمون علاوه بر‌اینکه با خواب ارتباط دارند، در «ارتباط عاطفی زوجین» یا پیوند اجتماعی که زوج‌های انسانی در اغلب موارد دارند، دخیل هستند.

آزادی این مواد شیمیایی در مغز در حین ارگاسم احساس این پیوند عاطفی و اعتماد میان همسران را بالا می‌برد و ممکن است تا‌حدی توضیح‌دهنده رابطه میان رابطه زناشویی و پیوند عاطفی باشد. این پیوند عاطفی به نفع بچه‌دار شدن زوج است، زیرا همکاری دو همسر در بزرگ کردن بچه، احتمال بقای او را به حداکثر می‌رساند.
به هر‌حال دلایل بالقوه بیوشیمیایی و تکاملی بسیاری برای خواب‌آلودگی پس از رابطه زناشویی وجود دارد، برخی از دلایل با اثر مستقیم و برخی از دلایل با اثر غیرمستقیم، اما هیچ‌کس تا به حال علت دقیق این پدیده را ثابت نکرده است، اما یک چیز قطعی است: زنان باید با این پدیده کنار بیایند، زیرا به‌نظر نمی‌رسد این عادت مردان به این زودی‌ها تغییر کند و اگر از جزء زنانی هستید که از به خرخر افتادن همسرتان پس از آمیزش در آزارید به یاد داشته باشید که وضعتان خیلی هم بد نیست. یک نظرخواهی اخیر از ۱۰ هزار مرد انگلیسی نشان داد که ۴۸ درصد آنها در حین خود آمیزش به خواب می‌روند!

 

منابع : روزنامه سپید/سلامت نیوز

 



این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
Loading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:


مطالب مرتبط با این موضوع


در صورت تمایل به این موضوع نظر دهید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

در این رابطه بیشتر بخوانید
مطالب قبلی این بخش
  • ویتامین لازم برای سفت شدن آلت تناسلی

    ویتامین ضروری برای سفت شدن آلت تناسلی   کمبود ویتامین د که از نور خورشید بدست می‌آید باعث شلی آلت یا ناتوانی جنسی در مردان و یا کاهش عملکرد در رابطه جنسی می‌شود.   کمبود …

    • آیا انزال در زنان نیز وجود دارد؟

        آیا انزال در زنان نیز وجود دارد؟   نظر غالب براین است که تحریک نقطه جی می تواند به انزال در زنان و خروج مایع هنگام ارگاسم منجر شود. البته برخی از دخترها حتی …

      • پر حرفی حین رابطه جنسی ، عدم تحریک جنسی پر حرفی زنان حین رابطه جنسی و عدم تحریک جنسی

        تاثیر پر حرفی زنان حین رابطه جنسی و سردی مردان هنگام رابطه جنسی بیش از حد حرف نزنید و نخنید این دو عامل میتواند باعث از دست رفتن تحریک جنسی مردان شود همسرم یک لحظه …

        • تاثیر طول آلت تناسلی در لذت جنسی

            رابطه طول آلت تناسلی مردان و لذت جنسی (۱۸+)   طول آلت تناسلی مرد چه تاثیری در لذت جنسی زن دارد ؟ آیا شما هم نگران طول آلت تناسلی خود هستید؟ طول استاندارد آلت …

          • پرده بکارت و انواع آن + عکس

            دانستنی هایی در باره پرده بکارت و انواع آن   پرده بکارت چیست؟ پرده بکارت (hymen ) که جزو بخش خارجی اندام جنسی زنان است به بافت یا غشای نازکی می گویند که ورودی مهبل …

            • اثرات مصرف الکل بر توانایی جنسی مردان

                مشکلات جنسی ناشی از مصرف الکل در مردان   اختلالات جنسی در مردان الکلی مصرف مداوم و مزمن الکل سبب اختلالات جنسی می شود. الکل دارای اثرات سمی بر روی کبد، مغز و سیستم …

              • علایم یائسگی در مردان چیست ؟

                  آیا یائسگی در مردان تصور درستی است یا غلط ؟   گاهی تغییرات هورمونی در مردان به علت بالا رفتن سن را، یائسگی می نامند . اما این دوران با یائسگی در زنان متفاوت …

                • افزایش سایز سینه با این خوراکی ها

                    افزایش سایز سینه با این مواد غذایی اگر سایز سینه شما کوچک است و می خواهید آن را بزرگ تر از قبل سازید، از مواد غذایی که در اینجا برایتان آورده ایم، مصرف کنید. …

                  • خود داری از رابطه جنسی دهانی چرا همسرم رابطه جنسی دهانی رو دوست ندارد؟

                    علت تمایل مردان به رابطه جنسی دهانی و خودداری برخی زنان از انجام آن !؟ پیرو سوالات بسیاری از کاربران، یکی از دلایل سرکوب شدن میل جنسی مردان و زنان عدم تمایل همسر به رابطه‌ی …

                    • شایعه جنسی ، پاسخ به شایعه جنسی شایعه جنسی و پاسخ به شایعات جنسی

                        ۱۰ شایعه جنسی در رابطه زناشویی را بشناسید در این مطلب به شایعات جنسی که بین مردم معمول هستش و خیلی از مردم به شایعه جنسی باور دارن رو پاسخ خواهیم داد   شایعه اول …

                      • نحوه تحریک جنسی مرد ها

                          راهکارهای تحریک جنسی مرد ها   مردان چگونه تحریک می شوند ؟ چگونه شوهرم را تحریک کنم؟ روش تحریک جنسی مرد چیست؟ چگونه میتوان کانون سرد خانواده را که به علت مشکلات جنسی بوجود …

                        • ذت بخش ترین قسمت های بدن زن و مرد لذت بخش ترین اندام زن و مرد در روابط جنسی

                              معمولا سوالات زیادی در رابطه جنسی برای زوجین پیش میاد درست جواب دادن به این سوالات خیلی مهمه چرا که نداستن اصول درست روابط جنسی میتونه مشکلات زیادی رو ایجاد کنه در ادامه …

                          • روش های پیشگیری زنانه موثرترند یا مردانه

                            کدام روش پیشگیری مناسب تر است ؟   برای آموزش روش های پیشگیری از بارداری، استفاده از مثال‌ها و مصادیق مناسب، فهم مطلب را آسان‌ترمی‌کند. پس بحث را با یک مثال شروع می‌کنیم. زن و …

                            • سرد مزاجی و گرم مزاجی جنسی

                              همسرتان مشکل سرد مزاجی دارد؟   یکی از عمده ترین مشکل در زندگی زناشوئی و جنسی زوج های جوان، گرم مزاجی یکی از زوجین در مقابل سرد مزاجی دیگری است. این مسئله در مرحله اولین آغازین …