دوشنبه , ۷ فروردین , ۱۳۹۶

ریزش مو حکم کردن مو استحکام مو

۴ نکته طلایی برای محکم کردن موها

 

یکی از نکاتی که شاید خیلی به آن دقت نداشته باشید گرم کردن بیش از اندازه مو است. این مشکل بیشتر در بانوان دیده می شود چرا که آن ها به میزان زیادی از سشوار استفاده می کنند و گرمای آن را به زیر موهای خودشان می فرستند.
داروهای شیمیایی مختلفی برای کنترل ریزش مو ساخته شده است اما بهترین روش برای کنترل ریزش مو راه های طبیعی است. در ادامه بهترین روش ها را برای کنترل ریزش مو و استحکام آن ها معرفی خواهیم کرد.

سشوار را درست استفاده کنیدیکی از نکاتی که شاید خیلی به آن دقت نداشته باشید گرم کردن بیش از اندازه مو است. این مشکل بیشتر در بانوان دیده می شود چرا که  آن ها به میزان زیادی از سشوار استفاده می کنند و گرمای آن را به زیر موهای خودشان می فرستند. گرم کردن بیش از انداره موها باعث میشود تا ریشه های آن نرم شود و به راحتی از جای خود خارج می شوند.

 

رژیم غذاییتان را بررسی کنید

مواد غذایی که مصرف می کنید نیز می تواند از جمله مواردی  باشد که به ریزش موهای شما کمک می کند. بسیاری از ما این روزها از غذاهای آماده و فست فودها استفاده می کنیم که نه تنها هیچ فایده ای برای بدن ما ندارند بلکه بیشتر باعث ریزش موها می شود. استفاده از غذاهایی که به میزان زیادی دارای اسیدهای چرب مانند امگا۳ هستند می تواند به شما در داشتن موهایی همیشه سالم کمک کند.

 

ویتامین ها را به بدن برسانید

ویتامین های خاصی وجود دارند که به شما کمک می کنند تا از موهایتان محافظت کنید. بهترین ویتامین که مخصوص محافظت از موی سر است آهن است که به افزایش تعداد گلبول های قرمز در بدن کمک می کند به این ترتیب گلبول های قرمز که محافظان اصلی مو هستند رشد کرده و به راحتی به موها اجازه جدا شدن نمی دهند. در کنار آهن استفاده از ویتامین C نیز همیشه توصیه شده است که به سلامت کل بدن از جمله موها کمک می کند.

 

تاریخچه خانواده را بررسی کنید

اگر تابه حال دچار ریزش مو نشده اید بهتر است نگاهی به سوابق خانوادگی‌تان داشته باشید چرا که ممکن است در بین اقوام یا اجداد شما افرادی که ریزش شدید مو داشته اند وجود داشته باشند. بهترین زمان برای از بین بردن ریزش مو قبل از آن است که شروع شود. خوردن میزان زیادی ماهی و امگا۳ می تواند بهترین گزینه برای پیشگیری از این مشکل باشد.

 

باشگاه خبرنگاران



این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
Loading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:




نظر یا پرسش خود را بیان کنید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

در این رابطه بیشتر بخوانید
  • عادات و رفتار مؤثر در ریزش مو

    عادت‌های نادرستی که باعث ریزش مو می‌شوند   یک متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه رفتارهای نادرستی در بین افراد وجود دارد که باعث بروز ریزش موی غیرطبیعی در افراد می‌شود، گفت: یکسری …

  • مدل مو, بستن مو ,ریزش مو آیا مدل بستن مو در ریزش مو موثر است ؟

    مدل موی شما در ریزش مو و طاسی سر چه تاثیری دارد ؟  وقتی موهایتان را باز می کنید، اطراف صورت و جلوی چشمتان می ریزد و شما را اذیت می کند. بهترین راه آن …

  • درمان ریزش مو , توت فرنگی درمان ریزش مو با توت فرنگی ، سالمون و کلم

    تاثیر توت فرنگی و سالمون و کلم در درمان ریزش مو   موها زینت زنان هستند و هر زنی سعی دارد تا موهای خود را از ریزش و مو خوره محافظت کند مشکلات زیادی را …

  • درمان ریزش مو ارثی درمان ریزش مو ارثی | آیا ریزش موی ارثی قابل درمان است؟

    مجله تصویر زندگی : ریزش مو یک فرآیند مداوم نیست و فراز و نشیب دارد. در یک دوره موهای فرد می ریزند و در دوره ای دیگر ریزش مو متوقف می شود. در درمان ریزش مو، پیداکردن …

  • تفاوت ریزش مو در زنان و مردان

    ریزش مو در زنان و مردان و تفاوت های آن   در ریزش مو ی مردانه نواحی شقیقه و قسمت فوقانی سر ریزش رخ میدهد شروع ریزش از خط  رویش موی پیشانی است  و به …

  • دلایل ریزش مو دلایل ریزش مو در زنان و نازک شدن مو

    برای جلوگیری از ریزش مو چه کاری می‌توان انجام داد؟ آیا شما نیز متوجه ریزش مو شده‌‎اید؟ برای جلوگیری از ریزش مو چه کاری می‌توان انجام داد؟ بهترین روش برای درک نحوه رشد موها، تصور …

  • پاسخ سوالات متداول در مورد ریزش مو

    پرسش و پاسخ در مورد ریزش مو ۱- کدام ریزش مو قابل برگشت است؟ وقتی مو از ساقه می‏شکند و می‏افتد، چون ریشه سالم است، پس از مدتی دوباره رشد می‌کند. اما وقتی ریزش مو …

مطالب قبلی این بخش
  • بازسازی پوست و جلوگیری از پیری زودرس آن

    بازسازی پوست و جلوگیری از پیری زودرس آن   بهترین زمان برای بازسازی پوست بین ۱۰ شب تا ۲ صبح است.   هر فردی پیر می شود و اجتناب از آن امکان پذیر نیست اما …

    • مدل آرایش صورت ساده لایت دخترانه مدل آرایش صورت ساده و شیک اروپایی لایت مجلسی دخترانه و زنانه

      جدیدترین مدل آرایش صورت ساده سال ۹۶ – ۲۰۱۷  در بخش آرایش و زیبایی مجله تصویر زندگی عکس هایی از شیک ترین مدل آرایش صورت ساده و مجلسی را برای شما عزیزان و همراهان گردآوری …

      • شینیون جدید مو , مدل آرایش مو شینیون جدید مو / آرایش موی مجلسی و شیک ۲۰۱۷

        شینیون جدید مو زنانه و دخترانه ۲۰۱۷ اگر مایلید تصایری از مدل شینیون جدید و زیبای مو را ببینید با ما همراه باشید تا سری اول مدل های شیک آرایش مو را باهم ببینیم. برای درخشیدن در …

        • تصاویر آرایش چشم طاووسی

          گالری تصاویر زیباترین آرایش چشم طاووسی   مجموعه ای از میکاپ چشم به رنگ پرهای طاووس, گالری عکس های زیباترین آرایش چشم طاووسی ,آرایش چشم, میکاپ چشم طاووسی تصویر میکاپ چشم به رنگ های پرهای …

          • روش بزرگ کردن سینه روش های بزرگ کردن سینه / علل کوچکی سینه

            راه های بزرگ کردن سینه ها  بزرگ کردن سینه , روش افزایش سایز سینه ها , روش بزرگ شدن سینه , راهکارهای بزرگتر کردن سینه, روش افزایش سایز سینه خانمها, بزرگتر کردن سینه به روش طبیعی, بزرگتر …

            • انواع مدل موی زنانه و دخترانه

              تصاوبری از انواع مدل موی زنانه و دخترانه   مجموعه عکس های انواع مدل موی زنانه و دخترانه – مدل موی کوتاه – شینیون مو شینیون موی عروس – مدل موهای زنانه مدل موی بلند …