جمعه ۱۰ فروردین ۱۴۰۳
×
کمای غذا

چطور از خواب‌ آلودگی پس از غذا (کمای غذا) جلوگیری کنیم؟

بیماری کمای غذا نام بیماری رایج خواب‌آلودگی پس از غذا یا کمای غذا را شنیده‌اید؟ خواب‌آلودگی پس از غذا به طور کامل در انسان درک نشده است، هرچند آزمایش‌هایی در این خصوص بر روی جوندگان، …

مصرف روغن سیاه دانه

بهترین زمان مصرف روغن سیاه دانه برای موارد مختلف

سیاه دانه یک گیاه است که بسیاری از افراد با آن آشنایی دارند و منشأ آن در غرب آسیا قرار دارد. نام سیاه دانه در درمان‌های طب سنتی بسیار شنیده می‌شود و یکی از خواص …

سیاه دانه

سیاه دانه را چگونه مصرف کنیم؟

نحوه مصرف سیاه دانه بسته‌به‌اینکه از کدام خاصیت سیاه دانه برای درمان چه بیماری استفاده می‌شود، نحوه مصرف آن متفاوت خواهد بود. برای درمان مشکلات گوارشی روزی چند قطره روغن سیاه دانه را به یک …

overweight

چرا خلاص شدن از چربی شکم و پهلو راحت نیست؟!!

چربی شکمی به آسانی تجمع پیدا می‌کند، اما خلاص شدن از آن به سادگی امکان‌پذیر نیست و این نوع چربی به خصوص برای سلامت زیانبار است. توجه داشته باشید که چربی شکمی فقط به لایه …

تغذیه ماه رمضان

تغذیه صحیح در ماه رمضان از دیدگاه طب سنتی

دکتر عین اله ولی زاده متخصص تغذیه و طب سنتی در خصوص تغذیه‌ ی مناسب در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: در قدم اول باید این ذهنیت که چند ساعت گرسنگی و تشنگی برای بدن …

بعد از غذاهای چرب چی بخوریم

بعد از غذاهای چرب چی بخوریم؟ این ۸ خوراکی معجره می کنند

اگر اهل خوردن غذاهای چرب و چیلی هستید ۸ خوردنی را که به شما معرفی میکنیم که حتما بعد از غذاهای چرب بخورید تا از مضرات آن کم کنید. خوشبختانه روش های ساده و کارآمدی …

مقایسه رژیم کتو با رژیم مدیترانه ای

مقایسه رژیم کتو با رژیم مدیترانه ای، کدام رژیم غذایی بهتر است؟

رژیم مدیترانه‌ای انتخاب ترجیحی متخصصان تغذیه است که با محبوبیت رژیم کتو رقابت می‌کند. در ادامه این مطلب به مقایسه این دو رژیم پرداخته ایم. رژیم کتو رژیم کتو رژیمی است که به کاهش مصرف …

محصولات تراریخته

آنچه باید درباره محصولات تراریخته بدانید

بحث محصولات تراریخته (تراژن) بحث داغی است و البته حساس. مخالفان و موافقان هر دو به تحقیقاتی اشاره می‌کنند که نظرشان را ثابت می‌کند و هیچ یک از طرفین هم دستش خالی نیست، از بعضی …

همه چیز درباره تغذیه مناسب برای کودکان و دانش آموزان

برای تغذیه کودکان و دانش آموزان این خوراکی های سالم را فراموش نکنید

با شروع سال تحصیلی، یکی از مشکلات بسیاری از مادرها، تهیه خوراکی سالم و خوشمزه برای تغذیه مدرسه فرزندان شان است. در ادامه این مقاله با چند ایده جذاب آشنا خواهید شد که کودک شما …

افزایش وزن با غذاهای کم حجم و پر کالری

غذاهای کم حجم و پر کالری برای افزایش اشتهای لاغرها

امروز در بخش تغذیه مجله تصویر زندگی به شما غذاهای کم حجم و پر کالری برای وعده های غذایی و میان وعده پیشنهاد می کنیم تا با خیالی آسوده به وزن دلخواه خود برسید.   معرفی …