جمعه ۳۱ فروردین ۱۴۰۳
×
وعده سحری , خوردن سحری

بهترین غذا برای وعده سحری چیست؟

وعده سحری چه بخوریم؟ چه نخوریم ؟ وعده سحری , تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان, خوردن سحری در ماه رمضان, تغذیه سالم, بهترین سحری, روزه بدون سحری, غذای ساده برای سحری, سفره سحری, عوارض …

آش آبادانی

طرز تهیه آش آبادانی با کلیه نکات | آش سنتی آبادان

آش آبادانی یک آش بسیار خوشمزه و کش دار و غلیظه. این آش خیلی مقویه و به همین دلیل بومی های آبادان در وعده صبحانه میل می کنند. مردم آبادان معتقدند این آش را باید …

طرز تهیه حلیم بادمجان اصفهانی

طرز تهیه حلیم بادمجان اصفهانی مجلسی مثل بازاری

حلیم بادمجان یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و اصیل ایران است که طرفداران زیادی دارد. این غذای مقوی که در بیشتر استان ها طبخ می شود را می توان به عنوان پیش غذا یا برای …

حلوای هویج مجلسی

طرز تهیه حلوای هویج مجلسی و ساده

حلوای هویج یکی از خوشمزه ترین انواع حلواست ، البته به نظر من خوشمزه ترین! همینطور رنگ و ظاهر زیبایی داره . اگه تا به حال امتحانش نکردین حتما درستش کنید چون مطمئنم که شما …

سوپ دال عدس

طرز تهیه دال عدس بوشهری ساده و خوشمزه برای افطار

دال عدس یکی از ساده، سریع و خوشمزه ترین سوپ هایی هست که درست کردم و همه هم دوست داشتن. این سوپ گزینه مناسبی برای افطار ماه رمضان هم هست. طرز تهیه دال عدس جنوبی مجلسی …

کیک حلوا ایرمیک

کیک حلوا ایرمیک دسر خوشمزه مناسب افطار ماه رمضان

کیک حلوا ایرمیک دسری خوشمزه، مقوی و شیک برای افطار ماه رمضان است. برای تهیه این حلوا به جای ایرمیک می توانید از آرد سمولینا استفاده کنید. این دسر سه لایه را می توانید در …

Date-desser-2

طرز تهیه دسر خرما برای افطار و میان وعده

دسر خرما یک میان وعده طبیعی و یک خوراکی سالم و مقوی برای سحر و افطار ماه رمضان است که می تواند انرژی مورد نیاز بدن در طول روز را تامین کند. طرز تهیه دسر خرما …

کاچی چهار مغز ,دسر ماه رمضان

طرز تهیه کاچی چهار مغز برای افطار

دستور پخت کاچی ۴ مغز کاچی چهار مغز از دسرهای مقوی و خوشمزه ایرانی و یکی از سنتهای دیرینه مردم دیار کریمان با قدمت چند صد ساله است که نقش مهمی در سلامتی و تقویت …

در ماه رمضان چه بخوریم چه نخوریم

تغذیه صحیح در ماه رمضان چگونه است؟

روزه گرفتن در روزهای گرم و بلند تابستان کمی با فصل‌های دیگر فرق دارد. زود تشنه می‌شوید و اگر شاغل باشید در طول روز با کاهش میزان انرژی و فعالیت‌های جسمی روبه رو می شوید. …

حلوا جوجوش , زیره جوش

طرز تهیه جوجوش حلوای سنتی لرستان [زیره جوش خرم آباد]

جوجوش یا زیره جوش حلوای سنتی استان لرستان است. این حلوای بسیار مقوی را برای خانمهایی که تازه زایمان می کنند، یا برای شب زفاف عروس خانمها یا بهبود درد قاعدگی درست می کنند تا …