پنج شنبه , ۱۰ فروردین , ۱۳۹۶
به این مطلب رای دهید
این مطلب مفید بود ؟
rating_1rating_2rating_3rating_4rating_5( 1....5 )
Loading..
راههای کاهش وزن در ماه رمضان

راههای کاهش وزن در ماه رمضان

توصیه هایی برای کاهش وزن در ماه رمضان اگر می خواهید در ماه رمضان کاهش وزن داشته باشید این مطلب را با دقت مطالعه کرده و به نکاتی که اشاره شده عمل نمایید. بدون شک …

وعده سحری , خوردن سحری

بهترین غذا برای وعده سحری چیست ؟

وعده سحری چه بخوریم؟ چه نخوریم ؟ وعده سحری , تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان, خوردن سحری در ماه رمضان, تغذیه سالم, بهترین سحری, روزه بدون سحری, غذای ساده برای سحری, سفره سحری, عوارض …

نوشیدنی خنک ,نوشیدنی طبیعی ,کوکتل

نوشیدنی های خنک برای رفع تشنگی در تابستان

دستور تهیه نوشیدنی های خنک تابستانی نوشیدنی های خنک در هوای گرم رفع تشنگی و عطش کرده و آدم را سرحال می آورد. چه برای خودتان، و چه برای مهمان عزیزتان که از گرما آمده است، …

توصیه هایی برای تهیه غذای نذری

   برای تهیه غذای نذری این توصیه‌ها را رعایت کنید   طبخ غذای نذری از آیین های ریشه دار مذهبی و دینی ما است. این غذاها و خوراکی های متنوع که بین دیگران توزیع می …

خواص خاکشیر و طریقه مصرف آن

خواص خاکشیر و طریقه مصرف آن   خاکشیر یا خاکشی یا شفترک یا خاکشور یا خاکژی گیاهی است از تیره صلیبیان به ارتفاع ۲۰ سانتی‌متر الی یک متر که به طور خودرو در باغ‌ها و …

تغذیه و ورزش در ماه رمضان

تغذیه صحیح و ورزش در ماه رمضان   ورزش در ماه رمضان ، از تجمع چربی در بدن جلوگیری و عمل سوخت و ساز را تسهیل می‌کند. همچنین ورزش علاوه بر تاثیر مثبت بر توانایی‌های …

در ماه رمضان چه بخوریم چه نخوریم

تغذیه صحیح در ماه رمضان در ماه رمضان چه بخوریم چه نخوریم   روزه گرفتن در روزهای گرم و بلند تابستان کمی با فصل‌های دیگر فرق دارد. زود تشنه می‌شوید و اگر شاغل باشید در …

روزه گرفتن در دوران بارداری و شیردهی

در زمان بارداری و شیردهی میشه روزه گرفت؟   برخی پژوهش ها نشان می دهد مادران می توانند در دوران بارداری و شیردهی به راحتی روزه بگیرند به شرط آنکه مواد مغذی و آب و …

نکاتی در مورد روزه گرفتن کودکان

اصول روزه گرفتن کودکان در ماه رمضان، سوال‌هایی هم درباره روزه گرفتن کودکان ، در ذهن پدرها و مادرها شکل می‌گیرد و دوست دارند بیش‌تر و بیش‌تر درباره اصول روزه‌داری کودکان بدانند. ربنا… ربنا… شوق …

فواید روزه‌ داری برای مبتلایان به کبد چرب

    فواید روزه‌ داری برای مبتلایان به کبد چرب افرادی که کبد چرب دارند نه‌تنها می‌توانند روزه بگیرند، بلکه روزه‌داری به سلامتشان هم کمک خواهد کرد. ماه رمضان برای افرادی که کبد چرب دارند …

علل سردرد در ماه رمضان

علت سردرد روزه‌داران چیست؟ علل شایع سردرد در ماه رمضان   سردرد در ماه رمضان یک مشکل فراگیر برای روزه داران بویژه در فصل تابستان می باشد. برخی از روزه داران اظهار می کنند که …

توصیه هایی به افراد کم خون در ماه رمضان

  آیا افراد کم خون می توانند روزه بگیرند؟   از آنجایی که اکثر کم خونیها از نوع کم خونی فقر آهن هستند و به خاطر مشکلات تغذیه ای، روزه داری برای افراد کم خون …

توصیه هایی به روزه داران دیابتی

  توصیه های تغذیه ای به روزه داران دیابتی   چهار ونیم تا پنج میلیون دیابتی در کشور بسر می‌برند که بیشتر این بیماران تمایل دارند در ماه مبارک رمضان، روزه بگیرند اما روزه داری …

اصول تغذیه و سلامت روزه داران

   خط قرمزهای تغذیه‌ای ١٧ساعت روزه داری حفظ سلامتی و تغذیه درست روزه داران   با این‌که روزه‌داری اثرات مثبت روحی، معنوی و جسمی دارد اما بدون رعایت اصول تغذیه نه‌ تنها ضامن سلامت نیست …

رفع عطش در ماه رمضان با گیاه خرفه

رفع عطش و تشنگی با مصرف گیاه خرفه در ماه رمضان   گیاه خرفه برای رفع عطش و پیشگیری از تشنگی در ماه رمضان بسیار مفید است.   گیاه خرفه با اسم علمی Portulaca Oleracea …

رفع تشنگی در ماه مبارک رمضان

باید و نباید های نوشیدنی های ماه رمضان روش های رفع تشنگی و کاهش عطش در ماه رمضان   کارشناسان تغذیه با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان به روزه داران توصیه می کنند،نوشیدنی های مخصوص …

حفظ سلامتی در ماه رمضان

نکاتی مهم برای حفظ سلامتی در ماه رمضان   با فرا رسیدن ماه رمضان، باید یاد بگیرید که چگونه یک وعده غذایی کاملا متعادل برای خودتان درست کنید. افطار یکی از مهمترین مسائلی است که …

آیا روزه گرفتن زنان باردار مجاز است؟

روزه گرفتن زنان باردار به جنین آسیب می زند ؟   یکی از پرسش‌هایی که در روزهای ماه مبارک رمضان پیش می‌آید، این است که آیا زنان باردار می‌توانند روزه بگیرند؟ آیا روزه‌داری برای مادر …

تغذیه صحیح در ماه رمضان

  نکات سلامت و تغذیه ای ویژه ماه مبارک رمضان   تغذیه صحیح در ماه رمضان بسیار اهمیت دارد و باید مواد غذایی نظیر گوشت، مرغ، ماهی، لبنیات و سبزی ها، قسمت اعظم رژیم غذایی …

تاثیر روزه داری بر بعضی بیماری‌ها

اثرات مثبت و منفی روزه داری در بیماران خط قرمز در تغذیه دوران روزه داری   روزه‌ داری می‌تواند به تغذیه مناسب کمک شایانی کند. بدن انسان برای حفظ سلامتی خود همواره مقداری چربی به …

خواص حلیم و بخور نخورهای آن

  همه چیزهایی که درباره غذای سنتی فصل سرما می‌خواهید بدانید   حلیم، سرشار از آهن و فیبر حلیم خوراکی سرشار از گندم است که علاوه بر خاصیت سیرکنندگی بالا، منبع بسیار خوب روی، منیزیم، …

مهمترین خواص خرما برای سلامتی

مهمترین خواص خرما برای سلامتی   در این مطلب شما را با ده مورد از مهمترین خواص خرما آشنا می کنیم. درخت خرما یا نخل از گیاهان بسیار قدیمی و مقدس است که نامش در …

1
  • نمونه سفره عقد – سری اول

    سفره عقد یکی از سفره‌های سنتی ایرانی است که در مراسم عقد و یا هنگام عروسی پهن می‌شود و عروس و داماد بر سر آن می‌نشینند و به خطبه عقد گوش فرا می‌دهند. سفره عقد …

  • راهنمای انتخاب لباس عروس مناسب

      برای  انتخاب لباس عروس مناسب چه کار کنیم ؟   شرایط اندام اولین فاکتور برای انتخاب لباس عروس است. برای مثال یک خانم لاغر و ریز نقش باید لباس شلوغ و پرکاری را انتخاب …

  • آرایش و شینیون موی عروس ۴

     مدل های متنوع آرایش و شینیون موی عروس برای انواع موهای بلند ، متوسط و کوتاه مدل شینیون مو – مدل تاج – مدل گل سر – مدل آرایش عروس- مدل آرایش موی عروس- تزیین …

  • زیباترین مدل های شینیون و آرایش عروس

    جدیدترین و شیک ترین مدل های شینیون و آرایش عروس در این پست مجموعه ای دیگر از زیباترین مدل های آرایش عروس و شینیون موی عروس را خواهید دید. در این تصاویر شیک ترین مدل …

  • مدل های جدید تزئین ماشین عروس ۲

    تصاویری از تزئینات مختلف ماشین عروس ایده هایی برای تزئین ماشین عروس نمونه هایی از زیباترین و جدیدترین مدل ماشین عروس تزئین ماشین عروس با گل – گل آرایی روی ماشین عروس – تزئین ماشین …

  • ۱۱ توصیه مهم برای برگزاری جشن عروسی

      ۱۱ کار مهمی که قبل از جشن عروسی باید انجام دهید   آینده نگری بهترین راهنما است. حتی با وجود لذتی که از جشن عروسی خود بردم، ولی اگر قرار بود آن روز دوباره …

  • تاج و گل سر عروس , آرایش موی عروس مدل تاج و گل سر عروس

    سری سوم مدل تاج و گل سر عروس Sara Kim مدل تاج و گل سر عروس , انواع مدل تاج عروس , مدل تاج و گل سر عروس , مدل موی عروس , تزیین موی عروس , …

  • مدل شینیون عروس 2017 , مدل شینیون جدید عکس زیباترین مدل شینیون عروس ۲۰۱۷ جدید و شیک

    شیک ترین مدل شینیون عروس ۲۰۱۷ – ۹۶ فقط لباس شیک نیست که بر زیبایی عروس می افزاید، بلکه آرایش چهره و مو هم تأثیر زیادی بر جذابیت او دارد. در بخش آرایش و موی …

  • مدل های شیک کارت عروسی

    مدل کارت عروسی شیک   مدل های مختلف کارت دعوت مراسم عروسی – طرح کارت عروسی فانتزی مدل های مختلف کارت دعوت مراسم عروسی – طرح های فانتزی کارت دعوت عروسی مدل های مختلف کارت …

  • تزئین جایگاه مراسم ازدواج با گل ۲

    تزئین جایگاه مراسم ازدواج عروس و داماد با گل طرح های زیبای تزئین جایگاه مراسم عروسی – جایگاه عروس و داماد طرح های زیبای تزئین جایگاه مراسم عروسی – جایگاه عروس و داماد طرح های …

  • آرایش و شینیون موی عروس ۶

     مدل های متنوع آرایش و شینیون موی عروس *** تصاویری از  جدیدترین ، جذاب ترین و شیک ترین مدل های آرایش عروس *** عکس مدل شینیون موی عروس – مدل جدید تاج – مدل های زیبای گل سر …

  • آرایش عروس ایرانی / مدل موی عروس (۳)

    آرایش عروس ایرانی / مدل موی عروس (۳) مدل های متنوع و زیبای آرایش عروس ایرانی | مدل های زیبای تاج عروس | جدیدترین مدلهای آرایش و شینیون عروس | مدل شینیون موی عروس | …

  • راه های کم کردن هزینه های جشن عروسی

    چطور جشن عروسی را کم خرج تر دربیاوریم؟   توی تاکسی و مترو، همه موافق ازدواج آسان و کم خرج هستند اما به دلایل ناشناخته ای، همین آدم ها عروسی خودشان و بچه هایشان که …

  • مدل کفش عروس جواهر نشان مدل کفش عروس جواهرنشان و تزیین شده با گیپور و مروارید

    زیباترین مدل کفش عروس جواهرنشان یکی از زیباترین روش های تزیین کفش عروس پوشاندن سطح کفش با سنگ های تزیینی و مروارید است. در ادامه تصاویری از شیک ترین مدل کفش عروس جواهرنشان را خواهید دید. …

  • آرایش و شینیون موی عروس ۱۲

     مدل های متنوع آرایش و شینیون موی عروس ***  جدیدترین – جذاب ترین – زیباترین  *** مدل شینیون موی عروس  – مدل تاج – مدل گل سر – مدل آرایش عروس- مدل آرایش موی عروس- تزیین …

  • راهنمای انتخاب مدل لباس عروس

      قبل از انتخاب مدل لباس عروس بخوانید از همان هنگامی که پیشنهاد عروسی را قبول کردید، احتمالا یکی از دلمشغولی های شما انتخاب مدل لباس عروس خواهد بود. بنابراین ممکن است هنگامی که به …

  • ست تزیینی سفره عقد ۵

      نمونه هایی از ست های تریینی سفره عقد – ست خنچه عقد ست تزیینی عروس جاشمعی- جاخودکاری- بالشتک حلقه – خنچه عقد و عروسی طرح های جدید ست تزئین سفره عقد و عروسی طرح …

  • جدیدترین مدل های لباس عروس ۲۰۱۴

    جدیدترین مدل های لباس عروس ۲۰۱۴   مدل های جدید و بسیار شیک و زیبای لباس عروس ، متناسب با هر سلیقه مدل های جدید و بسیار شیک و زیبای لباس عروس ، متناسب با …

  • دسته گل عروس با گل مصنوعی ۱

      دسته گل عروس ساخته شده از گل های مصنوعی طرح ها و مدل های جالب و متنوع دسته گل عروس که با گل های مصنوعی بسیار زیبا تزئین شده اند. در ساخت این دسته …

  • گل سر عروس , شینیون موی عروس مدل گل سر عروس / شانه سر عروس

    سری دوم جدیدترین مدل های گل سر عروس طراحی Sara Kim گل سر عروس , آرایش عروس ۲۰۱۶ ,مدل تاج عروس , مدل موی عروس , تزیین موی عروس , مدل شانه سر عروس , مدل شانه …