یکشنبه , ۱۴ آذر , ۱۳۹۵
به این مطلب رای دهید
این مطلب مفید بود ؟
rating_1rating_2rating_3rating_4rating_5( 1....5 )
Loading..

درمان افسردگی با ورزش / بهبود افسردگی

ورزش در معالجه افسردگی موثر است درمان افسردگی و کاهش اضطراب با تمرینات بدنی مداوم و روزمره امکانپذیر است. ورزش نیز می تواند همانند مصرف دارو به یک روش درمانی تبدیل شود. در این مطلب تاثیر درمانی …

تغییر باورهای منفی در زندگی

تغییر باورهای منفی در زندگی باتشخیص و انتخاب هدف برای تغییر باورهای منفی، می‌توانیم عمیق‌ترین ترس‌هایمان را از بین ببریم   همه ما یک یا چند باور اصلی داریم که در طول زندگی‌مان بارها و …

بیکاری و افسردگی ناشی از آن

با افسردگی بیکاری چه میشه کرد؟   افزایش بیکاری میزان افسردگی در جامعه را افزایش می دهد، چون یکی از عواملی که باعث افزایش سطح عزت نفس و موفقیت در زندگی می شود، کار کردن …

برنامه ای برای تقویت اراده

راهکارهای تقویت اراده   گاهی احساس می کنی حوصله نداری دست به کاری بزنی؟ آیا گاهی احساس می کنی در برابر کاری که باید انجام دهی، مقاومت به خرج می دهی و بهانه می آوری؟ …

چرا دائما احساس خستگی می کنم ؟

علت احساس خستگی دائمی شما چیست ؟!   ۱۴ چیزی که ممکن است علت احساس خسـتگی دائمی شما باشند! آیا برای انجام کارهای روزانه خود احساس کم توانی دارید؟ آیا همیشه احساس می‌کنید انرژی شما …

  • رابطه جنسی در دوران قاعدگی رابطه جنسی در دوران قاعدگی

       رابطه جنسی در دوران قاعدگی   داشتن رابطه جنسی در دوران قاعدگی خوب است یا بد؟ پزشکان معتقدند رابطه جنسی می‌تواند به کاهش دردهای قبل از دوران قاعدگی یا همان PMS کمک زیادی کند. البته تمامی …

  • علل بوی غیرعادی واژن علل بوی غیرعادی واژن چیست ؟

      دلایل وجود بوی غیرعادی واژن چیست ؟   در حالت عادی، ناحیه واژن کمی بو دارد. اما اگر بوی تندی دهد، غیرطبیعی است و می تواند نشانه یک مشکل باشد. معمولا بوی غیرعادی واژن …

  • رابطه جنسی در دوران قاعدگی چرا رابطه زناشویی در دوران قاعدگی حرام است ؟

    چرا رابطه زناشویی در دوران قاعدگی حرام است ؟   رابطه زناشویی در دوران قاعدگی , نزدیکی در زمان قاعدگی ,رابطه زناشویی در عادت ماهانه, پریود, قاعدگی ,عادت ماهیانه ,نزدیکی, رابطه زناشویی,  ایام عادت خانم …

  • یکنواختی جنسی - تحریک مرد - تحریک جنسی مرد - تحریک شوهر نحوه تحریک جنسی مرد ها

      راهکارهای تحریک جنسی مرد ها   مردان چگونه تحریک می شوند ؟ چگونه شوهرم را تحریک کنم؟ روش تحریک جنسی مرد چیست؟ چگونه میتوان کانون سرد خانواده را که به علت مشکلات جنسی بوجود …

  • مشکل جنسی زنان ، روابط جنسی، رابطه زناشویی , دیسپارونی , Dyspareunia , دش آميزي,مقاربت دردناک,درد هنگام نزدیکی رابطه جنسی دردناک دیسپارونی شایع ترین مشکل جنسی خانم ها

    اگر درمان نشود، می‌تواند حتی باعث طلاق شود دیسپارونی مشکل جنسی شایع خانم ها!   مطالعات در کشورهای غربی نشان می‌دهد از هر ۱۰ زن، یکی به این نشانه مبتلاست اما تخمین متخصصان در کشور …

بالا