سه شنبه ۲۸ فروردین ۱۴۰۳
×
دسترسی سریع:

تغذیه

نودالیت

نودالیت در دنیای ورزشکارها

نودالیت، یکی از وعده­‌های غذایی نسبتا نوظهوری است که این روزها در زندگی پرمشغله افراد جایگاه ویژه­ای پیدا کرده است. این ماده غذایی به دلیل سرعت پخت آن، به خوبی توانسته در میان مردم از …

» مشاهده کنید «
چای

خرید چای مرغوب ایرانی

چای سیاه یکی از اجزای جداناشدنی خانه‌های ایرانی است. این نوشیدنی که خاصیت آرامش‌بخشی داشته و از بروز حملات قلبی و مغزی جلوگیری می‌کند، یکی از پرمصرف‌ترین کالاهای ایرانی شناخته می‌شود و در همه محافل …

» مشاهده کنید «
بستنی یخی

۹ میان وعده سالم برای بچه ها که به راحتی جایگزین خوراکی های مضر خواهند شد

دنیای بچه‌ها پر است از انواع تنقلات متنوعی که بسیاری از آن‌ها برای سلامتشان مفید نیستند؛ به خصوص اگر زیاد مصرف شوند. برای اینکه بتوانید این تنقلات را با میان وعده‌های سالم و خوشمزه جایگزین …

» مشاهده کنید «
بهترین صبحانه برای سلامتی بدن

بایدها و نبایدهای مهم که قبل از خوردن وعده صبحانه باید به آنها توجه کرد

صبحانه، به استناد نتایج تحقیقات علمی متعدد در حوزه‌ی تغذیه و سلامت، مهم‌ترین وعده‌ی غذایی محسوب می‌شود؛ وعده‌ای که می‌تواند ضمن کمک به حفظ سلامت جسمانی، بر ابعاد دیگری هم‌چون افزایش بهره‌وری در فعالیت‌های شغلی …

» مشاهده کنید «