چهارشنبه , ۲۹ دی , ۱۳۹۵

علل سردرد پس از زایمان

دلایل ایجاد سردرد پس از زایمان چیست ؟

چه عواملی در ایجاد سردرد پس از زایمان تاثیرگذارند و مهمترین عوامل بروز این نوع سردردها کدامند؟

 

بیهوشی نخاعی، کم‌خونی، افت قند خون و عدم مصرف مایعات کافی موجب سردرد پس از زایمان به ویژه سزارین می‌شود، توصیه می‌شود زنان پس از سزارین سر را به مدت ۲۴ ساعت ثابت نگه دارند و از مصرف مسکن‌ها بدون تجویز پزشک پرهیز کنند.
ماریا صادقی، دبیر انجمن علمی مامایی ایران درباره علل سردرد پس از سزارین اظهار داشت: یکی از دلایل سردرد پس از سزارین بیهوشی نخاعی یا اپیدورال – اسپاینال است. این سردرد بیشتر در پیشانی احساس می‌شود، تا یک ماه ادامه دارد و با مسکن معمولی قابل کنترل است.
وی ادامه داد: البته همه افراد این نوع سردرد را تجربه نمی‌کنند اما توصیه می‌شود در صورت بروز این نوع سردرد به ویژه در افرادی که شیر می‌دهند هر مسکنی مصرف نشود و در صورت شدت و تداوم سردرد به پزشک مغز و اعصاب مراجعه شود.
 

* پس از سزارین سر را به مدت ۲۴ ساعت ثابت نگه دارید
دبیر انجمن علمی مامایی ایران گفت: توصیه می‌شود بیمار در ۲۴ ساعت بعد از بیهوشی نخاعی کمترین حرکت را به سر خود بدهد چرا که ثابت نگه داشتن سر موجب کاهش احتمال سردرد ناشی از بیهوشی نخاعی می‌شود.
 

* کم‌خونی و عدم مصرف مایعات کافی دلیل سردرد پس از سزارین

صادقی اظهار داشت: گاهی سردرد پس از زایمان بر اثر کم‌خونی، افت قند خون و کاهش دریافت مایعات کافی است، توصیه می‌شود افراد از آبمیوه‌های طبیعی، ترکیبات پروتئینی، سبزیجات پخته، مغزها و مایعات فراوان استفاده کنند.
وی افزود: مصرف چربی‌های اشباع شده و قندهای ساده توصیه نمی‌شود. همچنین برخی خانواده‌ها معتقدند که دادن کاچی به فردی که زایمان کرده است اثر خوبی دارد در حالی که تحقیقات نشان می‌دهد کاچی دردی را دوا نمی‌کند.

 

* خواب بیشتر از ۸ ساعت ممنوع
دبیر انجمن علمی مامایی ایران گفت: یکی از باورهای نادرست در مورد فردی که زایمان کرده خواب زیاد است در حالی که استراحت پس از زایمان باید کافی باشد اما زیاد نباشد. ۸ ساعت خواب باکیفیت در فردی که زایمان کرده است تأثیر بسزایی دارد.
وی خاطرنشان کرد: خوابیدن زیاد بعد از زایمان به ویژه سزارین موجب اختلال در خونرسانی و ایجاد لخته خونی در عروق پا و عوارض ناشی از آن می‌گردد بنابراین توصیه می‌شود افراد از خواب زیاد بپرهیزند و با ۱۵ دقیقه پیاده‌روی در طول روز سلامت خود را تضمین کنند.

 

ایسنا



این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
Loading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:




در صورت تمایل به این موضوع نظر دهید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

در این رابطه بیشتر بخوانید
  • زایمان طبیعی یا سزارین ؟

    دانستنی های مفید درباره زایمان طبیعی و سزارین   زایمان طبیعی زایمان ، تولد یا زایش، اوج دوران بارداری یک زن است که شامل خارج شدن یک یا چند نوزاد از رحم مادر است. زایمان …

  • فیلم زایمان طبیعی و خارج شدن نوزاد از رحم مادر

    فیلم زایمان طبیعی زایمان، تولد یا زایش، اوج دوران بارداری یک زن است که شامل خارج شدن یک یا چند نوزاد از رحم مادر است. زایمان طبیعی روشی از زایمان با «تکنولوژی پایین» است. در …

  • زایمان در آب Water birth معرفی زایمان در آب (Water birth)

    در این  مقاله  به معرفی یکی از روش های زایمان بدون درد  که  زایمان در آب (Water birth) اطلاق میشه  می پردازیم و معاب و مزایایی که این روش نسبت به روش های مشابه زایمان …

  • فیلم زایمان طبیعی Labor and Vaginal Birth _Childbirth آموزش قدم به قدم زایمان طبیعی با فیلم و تصویر

    زایمان یک روند فیزیولوژیک است که باعث تغییرات گسترده ای در مادر می‌شود و وضع حمل جنین را از طریق مجرای زایمان میسّر می‌سازد. این روند با افاسمان پیشرونده سرویکس، دیلاتاسیون و یا هر دو …

  • آشنایی با روش های زایمان

      کدام روش زایمان برای تو مناسب تره؟ هر شیوه زایمان برای فرد خاصی مناسب است و اگر مادران بنا به شرایط جسمی و روانی خود سراغ روشی مناسب بروند، زایمانی لذت‌بخش‌تر را تجربه می‌کنند. …

  • پیشگیری از زایمان زودرس و علل و علایم آن

    علل زایمان زودرس و راههای پیشگیری از آن   زایمان رودرس که به آن زایمان نارس هم گفته می شود، زایمانی است که معمولا بین هفته ۲۰ تا ۳۷ بارداری اتفاق می افتد. در زایمان، …

  • دانستنی های در مورد سزارین

    آنچه در مورد عمل سزارین باید بدانید عمل سزارین چیست؟ اگرچه زایمان طبیعی رایجترین روش برای وضع حمل است اما در برخی شرایط خاص ممکن است پزشک عمل سزارین را توصیه کند. بالا رفتن ایمنی …

مطالب قبلی این بخش
  • همه چیز درباره قرص های ضدبارداری

      آنچه باید در مورد قرص های ضدبارداری بدانیم   قرص های ضدبارداری خوراکی در انواع مختلفی وجود دارند که عبارتند از: قرصهای اچ دی HD ، قرصهای ال دی LD ، قرصهای چند مرحله …

    • تأثیر ورزش در دوران بارداری بر سلامت جنین

        ورزش در دوران بارداری چه تاثیری در سلامت جنین دارد   ورزش در دوران بارداری علاوه بر اینکه به زایمان راحت تر، تناسب وزن و فشار خون و همچنین تقویت عضلات کف لگن کمک …

      • علل بروز ترک های پوستی بارداری

          علت بوجود آمدن ترک های پوستی در بارداری یکی از نگرانیهای خانمها در دوران بارداری می تواند بوجود آمدن ترک های پوستی باشد. درباره این مسئله بسیار صحبت شده است. بعضیها بویژه کسانی که …

        • افسردگی پس از زایمان, مقابله با افسردگی پس از زایمان, خطر افسردگی, نوع افسردگی, زنان باردار, دوران بارداری, کنترل افسردگی پس از زایمان بهترین راه برای مقابله با افسردگی پس از زایمان

          بهترین راه برای مقابله با افسردگی پس از زایمان تحقیقات اخیر نشان می دهند که بسیاری از زنان باردار دچار کمبود اسیدهای چرب امگا- ۳ هستند و بر اساس مطالعات انجام شده در دانشگاه مونترال …

          • پیشگیری از زایمان زودرس و علل و علایم آن

            علل زایمان زودرس و راههای پیشگیری از آن   زایمان رودرس که به آن زایمان نارس هم گفته می شود، زایمانی است که معمولا بین هفته ۲۰ تا ۳۷ بارداری اتفاق می افتد. در زایمان، …

            • راه های تسکین درد پا در دوران بارداری

                درمان های طبیعی برای درمان بی قراری و درد پا در دوران بارداری   در دوران بارداری، زنان دچار دردهای متعددی می شوند از کمردرد گرفته تا گرفتگی پا. ورم پا نیز در این …

              • آمادگی پیش از بارداری

                  آمادگی حاملگی، از تغذیه تا واکسن های ضروری   بسیاری از بارداری‌ ها بدون هیچ مشکلی به پایان می‌رسند. اما عاقلانه اینست که ریسک‌های حاملگی را تا حد ممکن پایین آورد. بنابراین، بهتر است …