یکشنبه , ۳ بهمن , ۱۳۹۵

محاسبه آنلاین قد و وزن ایده آل | محاسبه شاخص چربی و توده بدن آنلاین

 

BMI چیست؟

شاخص حجم بدن (Body Mass Index = BMI) فرمولی است که توسط آماردان بلژیکی ، آدولف کتلت (Adolphe Quetelet) توسعه یافت.BMI در واقع مرجعی برای نشان دادن میزان حجم بدن می باشد و دقیق ترین معیار جهانی چاقی است.با استفاده از این مقیاس می توانید متوجه شوید که آیا دچار کمبود وزن هستید ، اضافه وزن دارید و یا اینکه طبیعی هستید!

نحوه  اندازه گیری BMI

اگر میخواهید BMI خود را به صورت دستی اندازه گیری کنید فرمولی وجود دارد که می توانید برحسب آن این کار را انجام دهید.این مقیاس کاملا دقیق می باشد و تنها به دو متغیر وزن و قد شما بستگی دارد.

فرمول اندازه گیری BMI

محاسبه آنلاین قد و وزن ایده آل

BMI = (وزن بر حسب کیلوگرم) تقسیم بر (قد بر حسب متر به توان ۲)

تفسیر و مفهوم عدد BMI

شما می توانید عدد بدست آمده از فرمول بالا را با جدول زیر مقایسه کنید:
BMI کمتر از ۱۸٫۵  = کمبود وزن
BMI بین ۱۸٫۵ تا ۲۴٫۹  = طبیعی
BMI بین ۲۵ تا ۲۹٫۹ = اضافه وزن
BMI برابر ۳۰ و بیشتر = چاق

همچنین شما می توانید برای اندازه گیری BMI خود از فرم زیر استفاده کنید:

زناشویی

بیشتر »

جراحی زیبایی واژن و آلت تناسلی زنان • عمل زیبایی واژن یا لابیا پلاستی

  عمل زیبایی واژن و آلت تناسلی زنان   گشاد شدن واژن : بسیاری از زنان علت گشاد شدن واژن را انجام آمیزش های متعدد می دانند در صورتی که هیچ تحقیق علمی این تصور را به اثبات …

هنر های دستی

بیشتر »
آموزش ساخت مگنت رو یخچالی طاووس

آموزش ساخت مگنت طاووس برای تزیین یخچال عروس • رو یخچالی کریستالی طرح طاووس

آموزش ساخت مگنت رو یخچالی طاووس برای عروس  آموزش امروز بخش هنرهای دستی ، آموزش ساخت مگنت رویخچالی طاووس هست. با انتخاب رنگ های جذاب می تونین به زیبایی این طاووس رنگارنگ اضافه کنید.   وسایل …

  • دیدنی ها
  • زناشویی
  • مدوفشن
  • آرایش و زیبایی
  • آشپزی
  • مطالب طنز
  • هنر های دستی