شنبه , ۲۰ آذر , ۱۳۹۵

پاکسازی پوست, تنفس پوست, سطح پوست, شست و شوی صورت, رطوبت پوست skin-care

چگونه پوست مان را پاکسازی کنیم؟

پاکسازی پوست می‌ تواند با حذف سلول‌های مرده ی سطح پوست و برداشتن گرد و غبار و مواد آرایشی و چربی اضافی در سطح پوست و باز کردن منافذ آن، باعث تنفس پوست شود.

یکی از مراقبت‌های اساسی پوست، پاکسازی پوست است. پاکسازی پوست می‌ تواند با حذف سلول‌های مرده ی سطح پوست و برداشتن گرد و غبار و مواد آرایشی و چربی اضافی در سطح پوست و باز کردن منافذ آن، باعث تنفس پوست شود.

 

چندین گروه پاک‌کننده داریم، مثل: شیر پاک‌کن‌ها، کرم‌های پاک‌کننده، لوسیون‌های تمیزکننده، فوم‌ها و یا  فرآورده‌های کف‌زا، صابون‌های آرایشی و پاک‌کننده‌های آرایش چشم.

 

شیر پاک‌کن :
امولوسیون روغن در آب است، اما نسبت آب به روغن آن زیاد بوده، پس به راحتی در آب حل می‌ شود و از سطح پوست شسته می‌ شود.

 

کرم‌های پاک‌کننده :
این کرم‌ها روغن بیشتری نسبت به شیر‌پاک‌کن‌ها دارند و غلیظ‌ترند و برای ماساژ دادن بر روی پوست مفیدند و برای پوست‌های بسیار خشک یا پاکسازی عمیق بسیار مناسب‌اند.

 

مواد کف‌زا :
بسیار سریع عمل می‌ کند و برای هر نوع پوستی می ‌تواند به کار رود.

 

صابون‌های معمولی :
به دلیل به هم زدن ph نرمال پوست، برای شست و شوی صورت مناسب نیستند و بهتر است از صابون‌های مخصوص آرایش استفاده کنید.

 

مرطوب‌کننده‌ها :
مرطوب‌کننده‌ها انواع مختلفی دارند، مثل همومکتانت‌‌ها (جاذب رطوبت‌ها)، هیدراتانت‌ها (مرطوب‌کننده‌ها) و مواد پوشاننده که این‌ها باعثن جذب رطوبت از محیط اطراف شده یا آب را از لایه‌های عمقی پوست به سطح پوست می ‌آورد و به این ترتیب کمبود رطوبت پوست را جبران می ‌کنند.

 

مواد پوشاننده :
از دیگر مرطوب کننده‌ها که به صورت امولوسیون روغن در آب (روغن‌ها، موم‌ها و مشتقات چربی‌ها)، به صورت یک لایه روی پوست قرار می ‌گیرند و جلوی تبخیر آب از سطح پوست را می‌ گیرند. بدین ترتیب میزان رطوبت لایه ی سطحی پوست را افزایش می ‌دهند و باعث حفظ رطوبت پوست می ‌شوند.

 

بگذار پوستت نفس بکشد
بُخور و کمپرس هم از راه‌های مناسب برای صاف کردن پوست هستند.

 

بُخور :
باعث پاک سازی عمیق منافذ پوست و خون‌رسانی بهتر به آن می‌ شود و چربی و ذرات اضافی پوست را از بین می‌برد.
برای بُخور دادن، دو لیتر آب را در یک ظرف تمیز بجوشانید. اگر پودر بخور گیاهی مثل پودر گل بابونه یا گل ختمی دارید، دو قاشق سوپ خوری از آن را در ظرف آب جوش ریخته و ظرف را از روی حرارت بردارید. سپس سر خود را بالای ظرف آب بگیرید و یک حوله ی تمیز روی سر خود بیندازید.
زمان بُخور برای پوست‌های معمولی و چروک‌دار ۵ دقیقه و برای پوست‌های چرب ۵ تا ۱۰ دقیقه است. اگر از پودر بُخور استفاده نکردید(یعنی فقط با آب)، زمان طولانی‌تری پوست خود را بُخور دهید.

 

کمپرس
برای پوست‌های خشک و حساس روش بسیار مناسبی است. برای کمپرس مثل بُخور، آب را بجوشانید و پودر بُخور را به آن اضافه کنید. ۵ دقیقه صبر کنید. سپس محلول مذکور را صاف کرده و حوله ی تمیزی را به این محلول آغشته کنید و این حوله را ۵ تا ۱۰ دقیقه روی پوست صورت خود قرار دهید. (یادتان نرود که دو تا سوراخ برای جای چشم‌ها در حوله باز کنید!)
می‌ توانید بلافاصله پس از کمپرس داغ از کمپرس سرد نیز استفاده کنید. این عمل برای درمان جوش و التهاب پوست بسیار مفید است.
بهتر است در زمان استفاده از کمپرس تمرکز داشته باشید و آرام و عمیق نفس بکشید.

 

منبع :tebyan.net



این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
loadingLoading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:




در صورت تمایل به این موضوع نظر دهید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

در این رابطه بیشتر بخوانید
  • طرز تهیه شیرینی کره ای طرز تهیه شیرینی کره ای

       طرز تهیه شیرینی کره ای بسیار خوشمزه شیرینی کره ای یکی از خوشمزه ترین شیرینی های مخصوص عید هست که طرفداران زیادی دارد . با ما همراه باشین تا روش تهیه این شیرنی ترد …

  • سبز کردن سبزه داخل پوست تخم مرغ سبز کردن سبزه داخل پوست تخم مرغ + فیلم

    آموزش سبز کردن سبزه داخل پوست تخم مرغ  سبز کردن سبزه داخل پوست تخم مرغ یه ایده جدید و متفاوت و قشنگه و خیلی راحت و آسون میشه اونو اجرا ئکرد. برای درست کردن سبزه …

  • آموزش جواهر کاری جام بلور, آموزش نما جواهر , تزیین جام هفت سین آموزش نما جواهر روی جام بلور | جواهر کاری جام | تزیین ظروف هفت سین

    آموزش نما جواهر روی ظروف بلور  قبلا در بخش هنرهای دستی آموزش جواهر کاری یا نما جواهر به صورت دقیق و کامل تقدیمتون شد و در آموزش نما جواهر امروز ایده ای برای تزیین جام هفت سین …

  • عکس سفره هفت سین عکس تزیین سفره هفت سین

    نمونه هایی از مدل های مختلف تزیین سفره هفت سین   از سنت های زیبای ما ایرانیان برای عید نوروز و استقبال از بهار ، چیدن و تزیین سفره هفت سین است. در سفره هفت …

  • سبزه شکل طاووس , درست کردن سبزه عید , سبزه هفت سین آموزش درست کردن سبزه شکل طاووس

    آموزش درست کردن سبزه شکل طاووس سبزه شکل طاووس یک  مدل بسیار زیبای سبزه عید  است که به سفره هفت سین شما جلوه ای بی نظیر خواهد داد. اگر مایل به کاشت سبزه شکل طاووس هستید …

  • طرز تهیه شیرینی ماندل بولار طرز تهیه شیرینی ماندل بولار + فیلم | شیرینی عید نوروز | شیرینی سوئیسی

     دستور پخت شیرینی ماندل بولار + فیلم شیرینی ماندل بولار یک شیرینی سوئیسی ترد و خوشمزه است که براحتی پخته می شود. این شیرینی برای پذیرایی عید نوروز بسیار مناسب و شیک است. حتما آن را بپزید.   …

  • تزیین سفره هفت سین مدل های زیبای تزیین سفره هفت سین

    نمونه های زیبا و دیدنی تزیین سفره هفت سین   تصاویر تزیین سفره هفت سین , عکس مدل سفره هفت سین , چیدمان سفره هفت سین , جدیدترین مدل های چیدن سفره هفت سین , …

  • 077 توصیه های ایمنی در خانه تکانی

    :: توصیه‌های ایمنی برای انجام خانه تکانی ::   گاهی دلیل بروز برخی حوادث برای افراد هنگام خانه تکانی، بی‌دقتی آنهاست. بالا رفتن از نردبانی که سطح اتکای آن پایدار و محکم نشده، استفاده از …

  • باقلوا پرچمی قزوین , باقلوا سه رنگ طرز تهیه باقلوا پرچمی قزوین / باقلوا سه رنگ + فیلم

            دستور تهیه باقلوا پرچمی / باقلوا سه رنگ قزوین + فیلم آموزشی    باقلوا پرچمی قزوین مهم ترین سوغات این استان است. باقلوایی که در قزوین پخته می شود از باقلوای یزد و اصفهان …

  • ایده هایی برای تزئین تخم مرغ هفت سین با کاموا  -- تزئین سفره هفت سین ایدﻩهای تزیین تخم مرغ هفت سین با کاموا

      مدل های جالب تزیین تخم مرغ هفت سین نوروز با کاموا   روزهای پایانی زمستونه و صدای قدم های بهار زیبا شنیده میشه . این روزا همه به فکر خونه تکونی و تهیه لوازم …

مطالب قبلی این بخش
  • میکاپ چهره - آرایش صورت - رژ لب رژ لب بهاری امسال – ۲۰۱۵

    مدل رژ لب : مدل آرایش بهاری ۲۰۱۵ مدل آرایش های امسال بسیار متفاوت تر از سال های قبل است، مدل خط چشم کشیده و پر رنگ برای بهار امسال انتخاب شده است. در این …

    • مدل های زیبای موی دخترانه مدل موی دخترانه ساده و زیبا

        تصاویری از مدل موی دخترانه ۲۰۱۵   می خواین برین مهمونی؟ نمیدونین موهای دختر کوچولوهاتون رو چجوری آرایش کنین و ببندین؟ با ما همراه باشین تا نمونه هایی از مدل موی دخترانه رو ببینین. …

      • پوست سالم, سلامت پوست,  پوست زیبا, پوست لطیف خوراکی های مفید برای سلامت پوست

            ۱۸ خوراکی خوب برای سلامت پوست   با پر کردن سبد غذایی‌تان از انواع خوراکی‌های سالم و مفید می‌توانید پوستی سالم، زیبا و جوان داشته باشید. خیلی‌ها ریشه بسیاری از ناراحتی‌های بدنشان را در …

        • دلایل شکنندگی ناخن ها دلایل عمده شکنندگی ناخن

          دلایل اصلی شکنندگی ناخن ها   ناخن ها در زیبایی دست ها نقش مهمی ایفا می کنند. یکی از مشکلاتی که برای اکثر افراد اتفاق می افتد شکنندگی ناخن هاست. در این مقاله ۸ دلیل …

          • روش استفاده از فرمژه روش استفاده از فرمژه + تصاویر

            روش صحیح و آسان فر کردن مژه با فرمژه ! +عکس   فرمژه را کاملا باز کنید و به سمت مژه‌ی بالایی بیاورید، بررسی کنید که نوار، دقیقا بالای ریشه‌ی مژه قرار بگیرد.   فر …

            • آنچه در مورد کرم های ضد آفتاب حقیقت دارد آنچه در مورد کرم های ضد آفتاب حقیقت دارد

              آنچه در مورد کرم های ضد آفتاب حقیقت دارد کرم های ضد آفتاب را نیم ساعت قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید استفاده کنید، زیرا پوست شما باید فرصت کافی برای جذب مواد …

              • در سال نو زیباتر به نظر برسید, ماسک صورت,پوست صورت,زیباترین آرایش,پوست های خشک,پوست چرب, روشن کننده پوست, ماسک روشن کننده, جذابترین و زیباترین آرایش, مدل مو در سال نو زیباتر به نظر برسید

                در شب سال نو زیباتر به نظر برسید معولا بانوان دوست دارند در شب سال نو و موقعیت های خاص، زیباتر و جذاب تر به نظر برسند. ولی آیا فقط زیبا به نظر رسیدن کافی …

                • ترفندهای آرایشی که همیشه به کار می آید ترفندهای آرایشی که همیشه به کار می آید

                  ترفندهای آرایشی که هیچ وقت قدیمی نمیشه!     می‌توانید به جای صرف مبالغ هنگفت برای مشکلات زیبایی خود از ترفندهای آرایشی قدیمی استفاده کنید برگردیم به روزهایی که مردم این تعداد محصولات آرایشی که …

                  • آرایش چشم خانمها مراقب سلامت چشم هاتون باشین

                    موقع آرایش به سلامت چشم هاتون هم فکر کنید!   بسیاری از خانم ها برای درشت تر نشان دادن چشم های خود مدام از انواع خط چشم های مایع یا مدادی استفاده می کنند. برخی …

                    • آرایش چشمهای خمار آموزش آرایش چشم با رنگ فیروزه ای

                          برای داشتن یک آرایش چشم زیبا ابتدا باید زیر سازی پوست تان را خیلی خوب انجام دهید. برای این کار از یک کرم پودر نزدیک به پوستتان و یک پنکک تقریبا همرنگ با …

                      • آموزش مدل موی گوجه ای با جوراب - آموزش آرایش مو - بستن موی بلند آموزش مدل موی گوجه ای با جوراب

                        بستن مدل موی گوجه ای با جوراب   چگونه یک مدل موی گوجه ای بزرگ و زیبا داشته باشید! مدل موی گوجه ای با جوراب شاید ترسناک بنظر برسد اما در واقع یکی از آسانترین …

                        • www.agahi.ir ماندگاری عطر و ادکلن در تابستان

                            نکاتی برای ماندگاری بیشتر عطر و ادکلن در تابستان   عطر و ادکلن در فصل گرما یک نیاز غیر قابل انکار است چرا که تعرق بدن در این فصل بیش از هر زمان دیگری …

                          • شینیون 2017 , مدل موی جدید عکس مدل موی شینیون جدید / مدل موی مجلسی

                            عکس های مدل موی شینیون شیک و زیبا  در این مطلب مجموعه تصاویر دیگری از جدیدترین مدل موی شینیون را برایتان گردآوری کرده ایم. اگر به ترکیب سبک های مدرن و کلاسیک در آرایش مو علاقه …

                            • مدل های جدید آرایش چهره مدل های جدید آرایش چهره

                              مدل های جدید مبکاپ و آرایش چهره سری اول مجموعه ای از جدیدترین مدل های میکاپ و آرایش چهره را مشاهده می فرمایید. مدل های جدید آرایش صورت – مدل آرایش چشم – میکاپ صورت …

بالا