یکشنبه , ۲۱ آذر , ۱۳۹۵
بیشتر ببینید

نوازش کودکان، هورمون استرس را کم می‌کند!

محبّت، ریشه اصلی شجره اخلاق و فضیلت انسانی است. فرزندی که از دوران اوّل کودکی از مهر و محبّت پدر و مادر بهره برده باشد، روحی شاد و روانی با نشاط دارد و در باطن خود، احساس محرومیت نمی کند.

 

امام صادق علیه السلام می فرماید: انّ الله عزّوجل لیرحم الرّجل (العبد) لشدّه حبّه لولده. مردی که نسبت به فرزند خود محبّت بسیار دارد، مشمول رحمت مخصوص خداوند است. پزشکان بر این عقیده اند کودکانی که در سال اول زندگی خود از کمبود محبت رنج می برند در معرض خطر اختلالات مغزی و مهارت های اجتماعی قرار دارند.

به گفته پزشکان: کودکان مادران مبتلا به مشکلات ذهنی بیشتر در معرض این خطر قرار دارند چرا که رابطه این گروه از مادران با فرزندانشان طبیعی نیست در حالی که نوزادان به تحریک و کنش های اجتماعی نیاز دارند تا توانایی های مغزی آن ها رشد کند. نیاز کودکان به مهر و محبت به اندازه کافی شناخته شده است، اما این شناخت که عشق و علاقه نه تنها در پختگی عاطفی نقش دارد بلکه ساختار مغز را نیز متاثر می‌کند، یافته جدیدی است . به هنگامیکه دانشمندان کودکان یتیمی را مورد مطالعه قرار دادند، در مغز آنها ”حفره سیاهی”‌ یافتند . این همان بخش از مغز است که مسوولیت رشد و تحول در درک احساس و ساخت، عملکرد و هضم عواطف، تجربه زیبایی و لذت، لیاقت و هنر رفتار و برخورد عاقلانه با دیگران را برعهده دارد.

اولین مرحله بیدار و فعال کردن حس لامسه در نوزادان، نوازش و در آغوش گرفتن است. با این عمل به نوزادمان این حس را منتقل می‌کنیم که دوستش داریم و جایش امن است، حسی که حتی خودمان با در آغوش گرفته شدن به آن می‌رسیم.

اولین رابطه نوزاد با دنیای خارج از طریق لمس کردن می‌باشد و این حس را نوزاد از طریق پوست و سپس به وسیله دهان تجربه می‌کند.

در دوران جنینی به دلیل وجود کیسه آبی که در آن قراردارد و به وسیله دیواره بطن مادر، جنین به این احساس آرامش و امنیت دست می‌یابد ولی با تولد، این رابطه فیزیکی از بین می‌رود و اینجاست که نوزاد، نیاز به نوازش پیدا می‌کند تا فقدان رابطه فیزیکی دوران جنینی را جبران کند و والدین با یک برنامه ریزی مناسب بتوانند این خلاء را پر کنند.

قرن هاست که مادران از قدرت معجزه آسای نوازش کودکان به منظور قطع گریه آن ها آگاهی دارند. حالا دانشمندان نیز به قدرت این تماس پی برده اند و حتی از آن در درمان بیماری های گوناگون استفاده می کنند. این لمس و نوازش می تواند از یک دست در دست گرفتن ساده و بغل کردن، تا ماساژهای اختصاصی و حرفه ای باشد. با لمس می توان تب، درد، اضطراب، افسردگی، رفتارهای تهاجمی را مهار کرد، عملکرد سیستم ایمنی را بهبود بخشید و التیام را سرعت داد. فشار خون و سرعت ضربان قلب را کم و جریان هوا را در ریه بیماران آسمی تنظیم نمود، روانشناسان بر این باورند که نوازش و لمس کردن پوست روند کاهش دمای بدن کودکان بیمار را سرعت می بخشد. بسیاری از کودکان به دلیل بروز برخی ناراحتیهای روحی و نیاز به لمس محبت والدین دچار بیماری و تب می شوند.

کارشناس پرستاری بخش قلب کودکان بیمارستان شهید رجایی می گوید: زمانی که مادر کودک را پس از عمل جراحی قلب در آغوش می گیرد جریان خون طفل افزایش یافته و تنفس به حالت طبیعی بازمی گردد ضمن این که طول مدت بستری کودک نیز کاهش می یابد. وی افزود: بیشترین تاثیر در آغوش گرفتن کودک پس از جراحی، قبل و پس از استحمام است هم چنین پیشگیری از ابتلای کودک به عفونت از دیگر تاثیرات لمس کردن او پس از جراحی است زمانی که پوست بدن مادر و کودک با هم برخورد می کند باکتری های طبیعی پوست مادر به پوست کودک منتقل می شود و همین امر موجب مقاوم شدن باکتری های مفید در بدن کودک می شود که در نتیجه افزایش وزن گیری و کاهش طول بستری را برای کودک به همراه خواهد داشت.

هر چه والدین فرزندان را بیشتر نوازش کنند حرکات تهاجمی در کودکان کمتر می شود. هر چه مهر و محبت این نوازش ها بیشتر باشد در خلقیات کودکان تأثیرگذارتر و مثبت تر است.

روانشناسان براین باورند که والدین می بایست هر شب پیش از خواب برای کودکانشان لالایی بخوانند و آنها را چند دقیقه در آغوش بگیرند تا نه تنها سلامت روحی کودکانشان را حفظ کنند بلکه تعداد دفعات بروز انواع بیماریها را در فرزندشان نیز کاهش دهند.

دانشمندان اعلام کردند که تحقیقات نشان می دهد: کودکانی که با محبت و مهربانی لمس می شود، کمتر از آنان که تماس محبت آمیز با والدین شان ندارند گریه می کنند یا بیمار می شوند. همچنین بررسی های جدید نشان داده هر چه والدین فرزندان را بیشتر نوازش کنند حرکات تهاجمی در کودکان کمتر می شود. هر چه مهر و محبت این نوازش ها بیشتر باشد در خلقیات کودکان تأثیرگذارتر و مثبت تر است. همچنین دیده شده که نوازش باعث پایین آمدن سطح هورومون کورتیزول (هورمون استرس تولید شده در غده آدرنال) می شود.

وقتی دو نفر با هم دست می دهند، فشار متوسطی که دو دست به هم وارد می  کنند، یکی از اعصاب دوازده گانه مغز را تحریک کرده و باعث کند شدن ضربان قلب و پایین آمدن هورمون های استرس از جمله کورتیزول می شود. نکته مهم دیگر این است که با ارتباط جسمی ناشی از نوازش و تماس با کودک، در والدین نیز احساس آرامش و اطمینان ایجاد می شود. ارتباط غیرکلامی که همواره در حین نوازش کودکتان برقرار می شود، جرقه ارتباطی تعاملی و دو طرفه را روشن می کند تا آنجا که این ارتباط می تواند در آینده نیز بین والد و کودک برقرار و ادامه داشته باشد. هنگامی که کودکان عشق صادقانه دریافت کنند چنان حس عمیقی از امنیت در آنها ایجاد می شود که تقریباً همیشه کمتر نیازمند دیگری هستند. در نتیجه بزرگسالانی که از لحاظ عاطفی نیازمند هستند عمدتاً آنهایی هستند که هنگام رشد محبت کافی از پدر و مادر ندیده اند یا کسانی هستند که محبت والدینشان یا متغیر بوده یا خالصانه نبوده است.

منبع : pezeshk.us

 



این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
loadingLoading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:




در صورت تمایل به این موضوع نظر دهید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

در این رابطه بیشتر بخوانید
مطالب قبلی این بخش
  • پتینه گل قاصدک,تزیین جعبه جواهر,تزیین جا جواهری پتینه گل قاصدک روی جعبه جواهر / تزیین جا جواهری

    آموزش پتینه کاری روی جا جواهری / تزیین جعبه  در آموزش امروز روش پتینه کاری روی جاجواهری تقدیم شما عزیزان میشه. با این روش می تونین جعبه جواهر سادتون رو به یک اثر هنری زیبا تبدیل …

    • آموزش آستر کردن رومیزی , آسترکشی جانماز ترمه آموزش آسترکشی و مغزی دوزی رومیزی و جانماز ترمه

      آموزش آسترکشی و مغزی دوزی رومیزی و جانماز ترمه اگر رومیزی یا جانماز و سجاده ای دارین که نیاز به آسترکشی و مغزی دوزی داره ، ادامه مطلب رو بخونین تا با روش دوخت آستری …

      • تشخیص هندوانه رسیده , خرید خربزه , طالبی رسیده تشخیص هندوانه رسیده / راهنمای خرید خربزه و طالبی

        روش های تشخیص هندوانه رسیده / راهنمای خرید طالبی و خربزه رسیده تشخیص هندوانه رسیده یکی از دغدغه های خرید علاقمندان به این میوه آبدار و خوشمزه است. در این مطلب روش های تشخیص هندوانه …

        • آموزش تصویری بافت سبد حصیری آموزش تصویری بافت سبد حصیری

            آموزش تصویری بافت سبد حصیری زیبا با روش بافت سبد حصیری که کاربردهای فراوانی در خانه دارد آشنا شوید. با نحوه درست کردن و بافت سبد حصیری به صورت تصویری آشنا شوید ورقه هایی …

          • آموزش تصویری ساخت تابلوهای تزیینی آموزش ساخت تابلوهای تزیینی

              آموزش تصویری ساخت تابلوهای تزیینی زیبا   ما در این مقاله روش ساخت تابلوهای تزیینی جالب و زیبایی را به شما آموزش میدهیم تا دیوار اتاق خود را با استفاده از آنها زیباتر کنید …

            • نما توری ,نقاشی نقطه ای ,نقطه کوبی ایجاد نما توری با نقاشی نقطه ای روی جعبه چوبی | تزیین جعبه با نقطه کوبی

              آموزش تصویری نماتوری با نقاشی نقطه ای برای تزیین جعبه چوبی  در این پست روش ایجاد نمای گیپور یا نما توری با استفاده از تکنیک نقاشی نقطه ای یا نقطه کوبی تقدیم شما هنردوستان عزیز …

              • آموزش تصویری دوخت گل رز پارچه ای - تزیین گیره سر - تزیین کوسن آموزش دوخت گل رز پارچه ای

                آموزش تصویری دوخت گل رز پارچه ای برای تزیین   حتما توی خونه شما هم تکه پارچه های اضافی یا لباس های بلا  استفاده پیدا میشه که نمیدونین باهاش چیکار کنین، پس با ما همراه باشین تا روش  دوخت …

                • ساخت جعبه لوازم و جاسوزنی, جعبه, جعبه لوازم, جاسوزنی, جعبه سازی, آموزش کاردستی, کاردستی بازیافتی, کاردستی مقوایی ,ساخت جعبه ساخت جعبه لوازم و جاسوزنی

                  آموزش تصویری ساخت جعبه تزئینی مقوائی و جاسوزنی     در این پست آموزش تصویری ساخت جعبه مقوایی که برای نگهداری انواع وسایل مثه لوازم خیاطی کاربرد داره تقدیمتون میشهو به دنبال اون اموزش ساخت …

                  • گل سینه قلاب بافی , آموزش قلاب بافی , گل قلاب بافی , بافت گل آموزش بافت گل سینه قلاب بافی

                    آموزش تصویری بافت گل سینه قلاب بافی برای بافت گل سینه قلاب بافی زیبایی که در شکل می بینید نیاز به سه رنگ سبز، آبی فیروزه ای و سفید داریم. هر چقدر نخ شما ظریف …

                    • سبز کردن سبزه داخل پوست تخم مرغ سبز کردن سبزه داخل پوست تخم مرغ + فیلم

                      آموزش سبز کردن سبزه داخل پوست تخم مرغ  سبز کردن سبزه داخل پوست تخم مرغ یه ایده جدید و متفاوت و قشنگه و خیلی راحت و آسون میشه اونو اجرا ئکرد. برای درست کردن سبزه …

                      • آموزش تاچ ژله ای, آموزش ساخت گل ژله ای ساخت گل ژله ای/ آموزش تاج ژله ای

                        آموزش تصویری تاج ژله ای : آموزش ساخت گل ژله ای   آموزش تصویری و مرحله به مرحله ساخت گل ژله ای زیبا برای تزیین گیره سر ، تل سر ، لباس و … در پست …

                        • آموزش دوخت ساک نوزاد آموزش تصویری دوخت ساک نوزاد برای حمل پوشک

                          آموزش تصویری دوخت ساک نوزاد برای حمل پوشک   در این مطلب آموزش تصویری روش دوخت ساک نوزاد برای حمل پوشک و سایر وسایل نوزاد را خواهید دید.   وسایلی که برای دوخت این کیف …

                          • نگهداری از مبل , افرایش طول عمر مبل , استفاده صحیح از مبل نکاتی برای افزایش طول عمر مبل

                              روش هایی برای افزایش طول عمر مبل     یکی از مسائلی که در هر خرید مدنظر مشتری است , طول عمر کالایی است که خریداری می کنند. مبلمان از جمله لوازم منزل است …

                            • آموزش ساخت حلقه با سیم - ساخت زیورآلات با سیم آموزش ساخت حلقه دو قلب

                              آموزش ساخت حلقه دو قلب (حلقه پیچی)   همیشه دوست داشتم یه حلقه ی سیمی با طرح دو قلب برای خودم درست کنم. شما هم اگه دوست دارین، با ما همراه باشین و آموزش ساخت …

بالا