فواید هندوانه:
* هندوانه از نظر طب قدیم ایران سرد و تر است . گرما را برطرف می کند و بهترین میوه تابستان است .
* هندوانه مدر است و به پائین آوردن فشار خون کمک می کند .
* هندوانه معده را تقویت می کند .
* پوست سفید داخل هندوانه برای زخم گلو و دهان بسیار موثر است .
* مغز تخمه هندوانه کرم های معده و روده را از بین می برد .
* هندوانه برای ورم مثانه مفید است .
* هندوانه بدن را تازه شاداب می کند .
* هندوانه برای اشخاص گرم مزاج بسیار خوب است .
* آب هندوانه مخلوط با سکنجبین علاج کننده یرقان و دفع کننده سنگ کلیه است .
* برای خنک کردن بدن در روزهای گرم تابستان هندوانه را با شکر بخورید.
* برای برطرف کردن تب و اخلاط بدن هندوانه را با شیر خشت بخورید .
* برای رفع خارش بدن هندوانه را با تمبر هندی بخورید .
* هندوانه را باید همیشه بین دو غذا خورد یعنی تقریبا سه ساعت بعد از غذا و یکساعت قبل از غذا . زیرا اگر بلافاصله بعد از غذا خوزده شود در هضم غذا اختلال ایجاد می کند همچنین نباید آنرا با میوه های دیگر مخلوط کرد زیرا تولید نفخ شکم می کند .
* هندوانه برای معده و کلیه مفید است .
* تحقیقات جدید نشان داد هندوانه یکی از سالم ترین میوه هاست و در سلامت معده و کلیه نقش مهمی دارد.
* هندوانه عطش را می نشاند .
* آب هندوانه نشاط آور و ضد گرماست .
* هندوانه ویژه تقویت صفرا و ضد نقرس است. هندوانه هم میوه و هم سبزی است یعنی در واقع خواص هر دو را دارد و سرشار از بتاکاروتن و عامل ضد سرطان است.
مضرات هندوانه :
* هندوانه برای اشخاص سرد مزاج و آنهائیکه دارای معده سرد می باشند مناسب نیست .
* اینگونه اشخاص اگر می خواهند هندوانه بخورند باید آنرا با شکر ، ویا عسل و یا گل قند بخورند .
* همچنین هندوانه در اشخاص سرد مزاج باعث درد مفاصل و ضعف جنسی می شود .
طالبی، گرمگ، دستنبو، خربزه همگی هم خواصند و فقط از نظر مقدار قند تفاوت دارند. تنها اختلاف این میوهها در سازگاری و ذائقه و حاوی اسیدهای آلی بودن که در این میان هندوانه مقام والائی در امر تغذیه در زمان گرم سال دارد.
این میوهها همگی ادارآور بوده و موجب شستشوی اسید اوریک و تمیز کردن بافتهای کلیه می باشند که ایده آل برای بیماران نقرسی و رماتیسمی است.
منبع : ۳نشانه