پنج شنبه , ۱۸ آذر , ۱۳۹۵
بیشتر ببینید

 

چه عواملی در افزایش قد کودک تاثیر دارد

 
یکی از نگرانی های بیشتر والدین این است که کودکشان رشد مطلوبی داشته باشد. برای همین بسیاری از آنها سعی می کنند با فرستادن او به کلاس های ورزشی ای مانند بسکتبال و والیبال، او را به یک فرد قدبلند تبدیل کنند. قدبلند شدن بچه ها در این زمانه دغدغه خیلی از والدین است و به همین بهانه با دکتر مریم رزاقی، فوق تخصص بیماری های غدد و متابولیسم اطفال و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران درباره اینکه چه عواملی در افزایش قد کودک تاثیر دارد، گفت و گو کرده ایم.
 
رشد طبیعی کودک چه روندی دارد؟

از بدو تولد یا حتی قبل از آن، یعنی زمانی که جنین در شکم مادر است، رشد او آغاز و به مرور زمان بیشتر و بیشتر می شود.
 
روحیه مادر در دوران بارداری چقدر در رشد کودک تاثیر دارد؟

خیلی زیاد! مادر باید هم از نظر روانی و هم از نظر جسمی سالم باشد تا جنین رشد خوبی داشته باشد. جنینی که به عفونت های داخل رحمی مبتلا می شود، نمی تواند رشد خوبی داشته باشد بنابراین باید از همان دوران بارداری به فکر رشد مناسب او باشیم.
 
نحوه پایش رشدی کودک از بدو تولد چگونه است؟

در ۶ ماه اول، باید او را هرماه به یکی از مراکز بهداشتی نزد متخصص اطفال برد و بعد از آن از ۶ ماهگی تا پایان ۱ سالگی هر ۲ ماه یکبار؛ از پایان ۱ سالگی تا ۲ سالگی هر ۳ ماه یکبار؛ سپس تا ۶ سالگی هر ۶ ماه یکبار باید این کار انجام شود تا از این طریق قد و وزن او کنترل شود.

عوامل موثر در افزایش قد کودک

 
از چه زمانی رشد کودک کند می شود؟

در سال های اول زندگی، رشد کودک بسیار سریع است ولی با بالارفتن سن، رشد کودک کندتر خواهدشد. البته رشد قدی پسرها در زمان بلوغ ۷٫۲ سانتی متر است، در حالی که میانگین رشد دخترها در زمان بلوغ ۶٫۲ سانتی متر است.
 
وراثت هم بر افزایش قد کودک تاثیر دارد؟

بله، کودک رشد قدی خود را تا حدود زیادی از والدینش به ارث می برد، ضمن اینکه اگر پدر یا مادری کمبود هورمون رشد داشته باشند، از طریق ژنتیک به کودکشان نیز انتقال پیدا می کند.
 
سبک زندگی چند سال اول عمر در رشد قدی کودک چه نقشی دارد؟

معمولا سبک زندگی در ۴سال اول عمر و همچنین در دوران بلوغ بسیار مهم است و رشد کودک و نوجوان در این دوران سریع تر انجام می شود. رشد بعد از دوران بلوغ کمتر یا متوقف می شود و نوجوان دیگر به یک شخص بزرگسال تبدیل خواهدشد.

برخی والدین اعتقاد دارند که استفاده از طب سوزنی هم می تواند در افزایش قد کودک موثر باشد. نظر شما چیست؟

مخالفم! مثلا قد کسی که با کمبود هورمون رشد روبرو است، چگونه ممکن است با طب سوزنی افزایش پیدا کند؟! به هر حال به نظرم افرادی که هورمون رشد طبیعی دارند، نیازی به این کار نخواهندداشت و جواب مطلوبی هم نخواهدگرفت.
 
برای چه کودکانی استفاده از هورمون رشد را مجاز می دانید؟

برای کودکانی که با کمبود هورمون رشد مواجه هستند. البته افرادی هم که نارسایی کلیه دارند، می توانند از این هورمون استفاده کنند، به شرط آنکه این کار را قبل از پیوند کلیه انجام دهند. ضمنا وقتی رشد جنین مطابق با سن بارداری نیست، از هورمون رشد استفاده می شود.

عوامل موثر در افزایش قد کودک

 
چه ورزش هایی را برای افزایش قد کودک پیشنهاد می کنید؟

به طور کلی ورزش در این مورد بسیار موثر است چون محرک هورمون رشد است. وقتی کودک ۲۰ دقیقه می دود، هورمون رشد بیشتر ترشح می شود اما اگر بیشتر از ۱ ساعت ورزش کند، نه تنها خوب و موثر نیست، بلکه هیچ کمکی هم در افزایش قدش نخواهدداشت. بنابراین ایده آل ترین زمان ورزش او ۲۰ تا  ۳۰ دقیقه است. یادتان باشد ورزش های رقابتی در زمان رشد برای کودکان خوب نیستند.
 
آیا استفاده از مکمل ها در افزایش قد کودکان تاثیر دارد؟

بله، مکمل ها می توانند تاثیرگذار باشند، اما از مصرف زیاد از حد آنها باید خودداری کرد و فقط طبق نظر پزشک استفاده شوند. هرگز نباید خودسرانه به کودک مکمل داد.
 
صفحات رشد معمولا در چه سنی برای همیشه بسته می شوند؟

بعد از پایان کامل دوران بلوغ این اتفاق می افتد. البته دخترها بعد از عادت ماهیانه هم تا ۳ سال بعد از آن باز هم رشد قدی خواهندداشت اما میزانش قابل توجه نیست. قرص هایی هم که حاوی تستوسترون هستند، باعث می شوند صفحات رشد سریع تر بسته شود و حتی این موضوع در مورد پسران هم صدق می کند.

 

هفته نامه سلامت

 



این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
loadingLoading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:




در صورت تمایل به این موضوع نظر دهید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

در این رابطه بیشتر بخوانید
مطالب قبلی این بخش
  • دوخت گل های روبانی, دوخت یاس روبان دوزی آموزش تصویری دوخت گل یاس بنفش با روبان

    آموزش تصویری دوخت گل یاس بنفش با روبان طرز دوخت گل یاس بنفش روبان دوزی را برای شما می گذارم . از روبان یک سانتی ۸ سانتی متر جدا کنید . به ۴ قسمت ۲ …

    • آموزش تزیین گوشواره حلقه ای ساده آموزش تزیین گوشواره حلقه ای ساده

      تزیین گوشواره حلقه ای با نخ کوبلن   در این مطلب به شما آموزش داده می شود که چگونه می توانید با یک جفت گوشواره حلقه ای ساده و ارزان٬ گوشواره ای به رنگ و …

      • آموزش تصویری ساخت حلقه قلب - ساخت زیور آلات سیمی آموزش ساخت حلقه قلب با سیم

        ساخت زیورآلات با سیم آموزش تصویری ساخت حلقه قلب با سیم   من با استفاده ازسیم برای خودم یه حلقه به شکل قلب درست کردم ، وقتی تو دستم انداختمش خیلی ازش خوشم امد . …

        • تزیین سفره هفت سین, مدل سفره هفت سین,سفره هفت سین فانتزی, سفره هفت سین سنتی,هفت سین نمونه های تزیین سفره هفت سین

          گلچینی از عکس های تزیین سفره هفت سین مدل سفره هفت سین,تزیین سفره هفت سین,چیدمان سفره هفت سین سفره هفت سین فانتزی, سفره هفت سین سنتی نمونه هایی از چیدمان زیبای سفره هفت سین – …

          • 005 روش تمیز کردن شیشه ها

              مراحل اصولی تمیز کردن شیشه پنجره ها شستشوی نمای شیشه ای ساختمان و پنجره ها   یادتان باشد که هیچ کس شیشه شستن را دوست ندارد، چون اصلا” کار دوست داشتنی ای نیست. ولی …

            • آموزش دوخت کوسن ,کوسن دایره ای آموزش دوخت کوسن دایره ای شکل

              آموزش تصویری روش دوخت کوسن دایره ای شکل شیک و زیبا برای دوخت کوسن دایره ای شکل زیبایی که در تصویر بالا می بینید به مقداری پارچه نیاز دارید و مقداری الیاف لایکو. البته جنس پارچه خیلی …

              • آموزش دوخت کیف دو رو آموزش دوخت کیف دو رو

                  آموزش تصویری و مرحله به مرحله دوخت کیف دو رو   امروز طرز دوخت یک کیف دوطرفه را پیدا کردم که فکر کنم کیف کاربردی و جالبی است.   وسایل لازم چرخ خیاطی نخ …

                • آموزش قلاب بافی - شروع قلاب بافی - زنجیره بافی آموزش قلاب بافی : شروع کار و زنجیره بافی

                    آموزش قلاب بافی : شروع کار و زنجیره بافی   خب دوستای عزیزم، قبلا نمونه کارهای هنر قلاب بافی ۱ و نمونه کارهای قلاب بافی ۲ و نمونه کارهای قلاب بافی ۲ را دیدید …

                  • انواع فوم - فوم مبل - تشک مبل - مبلمان - دوام تشک مبل انواع فوم و اسفنج مبلمان

                    انواع فوم و اسفنج مبلمان   حتما برای شماهم پیش آمده است که برای خرید مبل به بازار مبلمان سر بزنید و در هنگام خرید مبل از فروشندگان مبل در مورد این موضوع سوال کنید …

                    • مادر و دختر, روابط مادر ودختر, رابطه میان مادر و دختر, بهترین الگوی فرزندان, خودارزشمندی دختران, دوره های سنی دختر آنهایی که دختر دارند توجه کنند!

                      آنهایی که دختر دارند توجه کنند!   در طول تاریخ زنان همواره به عنوان پرورش دهنده نسل بعد، وظیفه رسیدگی به امور خانه و خانواده را بر عهده داشته اند. توانایی ذاتی آنان در مراقبت …

                      • روش دوختن کفش نوزاد با فوتر - آموزش خیاطی آموزش تصویری دوخت کفش ساده و زیبا

                        آموزش تصویری دوخت کفش ساده و زیبا دوست دارین دوخت این کفشای کوچولو رو یاد بگیرین؟     طول و عرض کف پای نوزاد رو اندازه بگیرین و روی این الگو پیاده کنین با بزرگ …

                        • اجتماعی بودن تقویت مهارت های اجتماعی کودک

                              چگونه کودکی اجتماعی تربیت کنیم؟ زندگی همه ما در ارتباط با انسان های دیگر معنا می شود؛ در حقیقت ما در مسیر زندگی نیازمند برقراری ارتباط با اطرافیانمان هستیم. کودکان همانند آب نهرهای …

                          • آموزش ساخت برگ اوریگامی آموزش ساخت برگ اوریگامی

                            اوریگامی روشی جالب برای شروع هنرهای دستی است زیرا مواد کمی نیاز دارد (کاغذ و گاهی اوقات قیچی) و دستورالعمل های ساده ای دارد. در این مقاله، یاد می گیرید که چگونه در سه مرحله …

                            • تزئین بلوز با گل های نمدی,تزیین بلوز,گل های نمدی,تزیین لباس, گل فوتر ,گل نمدی ,هنر دستی تزیین بلوز با گل های نمدی

                              تزیین بلوز ساده با گل های نمدی (فوتری) با چند تکه نمد (فوتر) و بکار بردن کمی ذوق و سلیقه می شه یه بلوز ساده رو زیبا و شاد کرد! به شکل های زیر نگاه …

بالا