سه شنبه , ۱۶ آذر , ۱۳۹۵
بیشتر ببینید

L129107389172 

 

اطلاعات زیر می تواند به شما کمک کند تا بتوانید تشخیص دهید که آیا به بیماری افسردگی مبتلا هستید یا خیر. البته فراموش نکنید که خواندن این مقاله نمی تواند جایگزین مراجعه به پزشک شود.

افسردگی می تواند باعث شود که اغلب اوقات شما احساس غم و نا امیدی داشته باشید. این حالت با احساس غم و اندوه و یا کسل و بی حال بودن معمولی تفاوت دارد. افسردگی یک بیماری است که نیاز به درمان دارد. اگر شما فکر می کنید که به افسردگی مبتلا هستید باید حتما به پزشک مراجعه کنید و به سرعت تحت درمان قرار بگیرید. افسردگی درمان نشده ممکن است به مرور بدتر شود.

اگر شما برای مدت دو هفته و یا بیشتر به صورت همزمان ۵ علامت از علائم زیر را همراه با از دست دادن علاقه نسبت به انجام کارهایی که قبلا از آنها لذت می برده اید مشاهده کردید، ممکن است به افسردگی مبتلا شده باشید.

 

علائم افسردگی عبارتند از:

  *  احساس غم، نا امیدی و پوچی. شاید دیگران احساس کنند که شما غمگین هستید و بیشتر از حد معمول گریه می کنید.

  *  از دست دادن علاقه و عدم لذت بردن از بسیاری از فعالیت های روزانه.

  *  از دست دادن وزن و یا افزایش وزن به خاطر تغییر در اشتهای شما.

  *  خواب بیش از حد و یا نداشتن خواب کافی.

  *  احساس بی قراری و عدم توانایی در یکجا نشستن و یا برعکس، احساس اینکه برای انجام فعالیت های روزانه باید بیشتر از قبل تلاش کنید و حرکت کردن برای شما دشوار می شود.

*  احساس خستگی تمام وقت.

  *  احساس گناه و یا مفید نبودن بدون هیچ دلیلی. همچنین ممکن است شما نگران باشید که کسی شما را دوست ندارد.

*  مشکل در تمرکز کردن، به یاد آوردن قضایا و یا تصمیم گیری.

 

علامت جدی و خطرناک افسردگی فکر کردن به مرگ و خودکشی است. اگر شما با همچنین موردی مواجه شدید (در خودتان یا اطرافیان) به سرعت به پزشک مراجعه کرده و از ایشان تقاضای کمک کنید.

 

علائم هشدار دهنده خودکشی عبارتند از صحبت کردن و یا فکر کردن به خودکشی و مرگ، دور ریختن وسایل و لوازم شخصی، استفاده بیش از حد از الکل، مواد مخدر و یا هر دو. اگر چنانچه با چنین علائمی در خودتان یا اطرافیان مواجه شدید به پزشک مراجعه کنید.

 

اگر علائم شما کمتر و یا ضعیفتر است، باز هم به پزشک مراجعه کنید تا نسبت به عدم ابتلا به افسردگی مطمئن شوید. هر چه زودتر تحت درمان قرار بگیرید، بهبودی شما بهتر و سریعتر خواهد بود.

البته به صورت کلی افسردگی انواع مختلفی دارد که می توانند نشانه ها و الگوهای مختلفی داشته باشند.

 

انواع افسردگی عبارتند از:

 *  اختلال عاطفی فصلی (SAD). افرادی که به اختلال عاطفی فصلی مواجه هستند تنها در یک زمان خاص از سال (معمولا در ماه های پاییز و زمستان) به افسردگی مبتلا می شوند.

*  اختلال ملال پیش از قاعدگی (PMDD). زنانی که به صورت منظم و شدید با علائم پیش از قاعدگی مواجه می شوند ممکن است به بیماری PMDD مبتلا باشند. این بیماری شبیه به سندرم قبل از قاعدگی (PMS) است اما علائم آن شدید تر می باشد.

*  افسردگی پس از زایمان. زنانی که پس از زایمان با افسردگی مواجه می شوند ممکن است به افسردگی پس از زایمان مبتلا شده باشند.

*  افسردگی خفیف و مزمن. نوعی از افسردگی است که در آن فرد مبتلا ۲ تا ۴ مورد از علائم بالا را برای مدتی بیش از ۲ سال تجربه می کند.

*  افسردگی دوگانه. زمانی است که فرد بیمار به صورت همزمان به بیماری روانی دیستایمی و افسردگی ماژور مبتلا باشد.

*  افسردگی موقت. در برخی از موارد یک وضعیت استرس زا می تواند باعث بروز موقت علائم افسردگی شود که معمولا بعد از رفع علت استرس زا، علائم افسردگی نیز بهبود می یابند.

 

اگر افسردگی شما به بیماری زمینه ای دیگری مانند کم کاری تیروئید مربوط می شود، معمولا با درمان بیماری زمینه ای، افسردگی شما نیز درمان می شود. سوء مصرف مواد مخدر نیز می تواند به افسردگی منجر شود. البته سوء مصرف مواد مخدر، خود می تواند یکی از علائم افسردگی باشد. معمولا با ترک مواد مخدر، افسردگی نیز بهبود پیدا می کند.

اگر شما بعد از مرگ یک نفر و یا از دست دادن وی به خاطر جدایی یا سایر وقایع زندگی با علائمی مشابه علائم بالا مواجه شدید، نگران نباشید. این احساس غم و اندوه طبیعی است و معمولا بعد از چند ماه بهبود پیدا می کند. اما اگر میزان غم و اندوه شما بسیار شدید است و با گذر زمان بهبود پیدا نمی کند، و یا اینکه شما به مرگ و یا خودکشی فکر می کنید، حتما به پزشک مراجعه کنید. ممکن است شما به درمان نیاز داشته باشید.

 

 

منبع : شفاجو 


این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
loadingLoading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:




در صورت تمایل به این موضوع نظر دهید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

در این رابطه بیشتر بخوانید
مطالب قبلی این بخش
  • نکات مهم در مورد شستن لباس زیر نکات مهم در مورد شستن لباس‌های زیر

    نکاتی که باید در شستن لباس‌های زیر رعایت کنید بهتر است شستن لباس‌های زیر با صابون و دست انجام شود   در این مطلب یه نکات مهمی در مورد جنس لباس‌های زیر ، نحوه شستن …

    • مضرات و خواص باقلا - فواید باقالا مضرات و خواص باقلا (باقالا)

        از مضرات و خواص باقلا چه می دانید؟   شکی نیست که باقلا یکی از محبوب‌ترین حبوبات ایران به شمار می‌آید. طعم، بو و مزه آن به‌خصوص اگر با گلپر و سرکه آبپز شود، …

      • سبزی جعفری ,همه چیز درباره سبزی جعفری, خواص جعفری, فواید جعفری, ارزش غذایی جعفری,مضرات جعفری,جعفری تازه,فواید مصرف جعفری,خواص درمانی جعفری,خاصیت جعفری,جعفری همه چیز درباره سبزی جعفری

        همه چیز درباره سبزی جعفری   جعفری چیست؟ گیاه جعفری ابتدا در کرانه های دریای مدیترانه مانند ایتالیا، الجزایر و تونس یافت شد و بیش از ۲۰۰۰ سال است که توسط بشر در نواحی دیگر …

        • خوراکی های موثر برای کاهش کلسترول خوراکی های موثر برای کاهش کلسترول

          کاهش کلسترول  و تغذیه مناسب رژیم‌غذایی می‌تواند نقش مهمی در کاهش کلسترول داشته باشد. در زیر به بهترین موادغذایی که کمک می‌کند کلسترولتان را پایین آورده و از قلبتان محافظت کنید اشاره می‌کنیم.   آیا یک …

          • 242092_273 مزایای برون گرا بودن

            مزایای برون گرا بودن   مردم دلایل مختلفی برای خودیاری دارند: به طور دایم در درون خود به دنبال یافتن پاسخ بودن و مواجه شدن با مسایل مختلف باعث می شود تا انسان احساس افسردگی …

            • 33026464055133787086 خواص و فواید درمانی سیر

                خواص و فواید درمانی سیر   هرچند همه سیر را به عنوان چاشنی می شناسند، اما سیر یک گیاه دارویی است. زمانیکه درباره خواص و فواید سیر صحبت می کنیم، باید بوی کمی که …

              • .jpg بلوغ ، بلوغ زودرس و بلوغ دیررس

                علایم بلوغ زودرس در دختران و پسران بلوغ زودرس ظاهر شدن علائم بلوغ از جهت فیزیکی و هورمونی در دختران قبل از سن ۸ سالگی و در پسران قبل از سن ۹ سالگی است. در دختران …

                • علت نفخ - درمان نفخ - باد روده - گاز معده علت نفخ و راه های مبارزه با آن

                    نفخ ، باد گلو و باد معده می توانند باعث خجالت و معذب شدن فرد شوند. در این مبحث به دلایل ایجاد این مشکلات و راه های پیشگیری از آن ها می پردازیم.   …

                  • روغن اسطوخودوس , روغن لاوندر روغن اسطوخودوس یا لاوندر و خواص باورنکردنی آن

                    خواص درمانی روغن اسطوخودوس یا روغن لاوندر روغن اسطوخودوس که از روغن های طبیعی است برای تسکین دادن درد، رفع ناراحتی های پوستی و…مصرف می شود. توجه داشته باشید روغن های طبیعی را نباید مستقیم روی …

                    • کنترل سردرد میگرن,جلوگیری از میگرن,سردرد میگرن کنترل سردرد میگرن با چند راهکار ساده

                      روش هایی برای کنترل سردرد میگرن کنترل سردرد میگرن , درمان میگرن, میگرن چیست, میگرن عصبی, بیماری میگرن, میگرن و درمان آن, سردرد میگرن, پیشگیری از میگرن, جلوگیری از میگرن, راه پیشگیری از میگرن   …

                      • خواص درمانی موسیر + روش مصرف آن خواص درمانی موسیر + روش مصرف آن

                        خواص درمانی موسیر + روش مصرف آن   موسیر از خانواده سیر، پیاز و پیازچه بوده و نسبت به پیاز شیرین‌تر و هضم آن نیز آسان‌تر است و خواص درمانی فراوانی دارد. طی نتایج حاصله …

                        • 81015596-5455043 خوراکی هایی برای کمک به جلوگیری از بروز سرطان

                          خوراکی هایی برای کمک به جلوگیری از بروز سرطان   تحقیقات جدید از شهر دوآرته از مرکز سرطان امید نشان می دهد که قارچ، زغال اخته و انار برای کمک به جلوگیری از بروز سرطان …

                          • چشم عوامل مؤثر در کم شدن دید چشم

                             ۱۰اشتباه که چشمتان را ضعیف می کند   عوامل زیادی در کم شدن دید چشم اثر می گذارد اما اگر می خواهید مدت بیشتری دید چشمهایتان تغییر نکند و چشمانی سالم و زیبا داشه باشید …

                            • بادام با خوردن بادام گرسنگی را مهار کنید

                              اگر می خواهید لاغر شوید بادام بخورید   اگرچه ارتباط میان چاقی و اعتیاد به غذا یا عشق به خوردن غیر قابل انکار است، اما دانشمندان بر این باورند که ناتوانی افراد در داشتن احساس …

بالا