شنبه , ۲۰ آذر , ۱۳۹۵
بیشتر ببینید

رفع نفخ شیر نوزاد

راهنمای کامل برای رفع نفخ شیر مادر

 

بسیاری از مادرها به خصوص مادرانی که برای بار اول تجربه مادر شدن را دارند با مشکل نفخ و دل درد نوزاد خود روبه رو هستند که این موضوع آن ها نگران و کلافه میکند.اما با رعایت چند نکته ساده در تغذیه و نوع شیر دهی این مشکلات بر طرف خواهد شد.

برای آگاهی از چگونگی رفع نفخ شیر مادر با ما همراه شوید:

* باید توجه داشت که مادر از هر نوع تنوعی برای تغذیه خود بهرمند باشد نوزاد حدود ۲ ساعت بعد شیر را با همان طعم مواد غذایی توسط مادر می نوشد که گاهی موادی مانند : شیر ، حبوبات ، غذاهایی مانند : قرمه سبزی ، کله پاچه ، جگر شیر را نفاخ کرده و نوزاد را در هضم شیر با این تنوع طعم و مزه دچار اشکال می کند.

* رعایت بهداشت فردی مادر و شستشو سینه در هرنویت شیردهی که باید با آب گرم انجام شود.

*نوشیدن عرق نعناء توسط مادر به طور مداوم و به صورت شربت شده با عسل بعد از هر وعده غذا برای از بین بردن نفخ شیر مادر مفید بوده و همچنین نوزاد را با طعم عرق نعناء از طریق شیر مادر آشنا می کند.

* دمکرده ی یک قاشق چایخوری رازیانه و یک قاشق زیره که با عسل شیرین شده باشد و به صورت روزانه دو مرتبه بعد از نهار و شام تنها باعث افزایش شیر می شود بلکه باعث درمان نفخ و دل پیچه نوزاد خواهد شد.

* مادر ترنجبین و گرامیداب شفا و عرق گاو زبان کوهی + عرق نعنا وعرق تقویت معده و سقز خام(عِلْک) می‌تواند استفاده نماید.

* پرهیز از سرما و دو هوا شدن، و حذر از سرخ‌کرده.

*در حد امکان موقع شیر دادن سر بچه را بالاتر از تنه در بغل قرار دهید.

* بعد از شیردهی سینه و شکم بچه را روی شانه چپ خود قرار دهید. و به آرامی بین دو شانه نوزاد ضربات بسیار آرام وارد کنید تا هوای خورده شده به این وسیله از دهان خارج شود.

* مادر از مصرف غذاهای نفاخ مثل حبوبات، سیر و پیاز در وعده غذایی به مقدار کم استفاده کند و بخصوص قبل از مصرف حبوبات آن را به مدت ۱۲ ساعت در آب بخیساید، سپس آب آن را دور بریزید و بپزید.

* چون سیر در شیر مادر شیرده نفوذ می کند مادر شیرده به آن توجه نماید و بهنگام شیردهی نوزاد از مصرف سیر و پیاز جداً خودداری فرمائید.

* از مصرف ادویه جات تند در غذاها مثل فلفل به مقدار خیلی کم استفاده نماید.

* در هرنوبت شیردهی مادر سعی نماید. به مقدار نیاز به بچه شیردهد واز پرخوری بچه بپرهیزد.

* بچه را گرسنه نگه ندارید تا هنگام شیر خوردن پرخوری نکند.

 

منبع:delgarm.com



این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
loadingLoading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:




در صورت تمایل به این موضوع نظر دهید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

در این رابطه بیشتر بخوانید
مطالب قبلی این بخش
  • ساخت گلدان تزیینی با دمپایی پلاستیکی کاردستی : ساخت گلدان دیواری با دمپایی پلاستیکی

    ساخت گلدان دیواری با دمپایی پلاستیکی ساخت گلدان دیواری ، آموزشی دیگه از سری مطالب آموزش هنر بازیافته که تقدیم شما عزیزان میشه. شاید باورتون نشه که با دمپایی های مندرس و کهنه بشه کاردستی جالبی …

    • یک میزبان خوب این کارها را نمی کند برای اینکه میزبان خوب باشید نباید …

          یک میزبان خوب ، این کارها را انجام نمیده…   اگر می خواهید در مهمانی پایان هفته و یا تعطیلات نوروزی میزبان خوب برای خانواده، نزدیکان و دوستان تان باشید، تا جایی که …

      • آموزش ویترای - تزیین ظروف - نقاشی روی ظروف آموزش تزیین پارچ با ویترای

        ویترای روی ظروف تزیین پارچ شیشه ای با هنر ویترای آموزش ویترای به صورت تابلو رو زیاد دیدین. فکر کردم ویترای روی ظروف کاربردی تره و استفاده بیشتری داره. برای همین امروز آموزش تزیین پارچ …

        • درست کردن گل چرمی, آموزش تصویری ساخت گل چرمی آموزش تصویری ساخت گل چرمی (۲)

          آموزش تصویری ساخت گل چرمی     قبلا در این مطلب آموزش تصویری ساخت گل چرمی های زیبایی به شما آموزش داده شده . امروز هم براتون آموزش دیگری رو در نظر گرفتیم .   …

          • عروسک های کنفی - کاردستی های کنفی نمونه هایی از عروسک های کنفی

            نمونه هایی از عروسک های کنفی   قطعا تا حالا گونی های کنفی را دیدین. بعضی گونی های برنج از این جنسه. به نظرتون میشه باهاشون کاردستی درست کرد؟ وسایل تزیینی یا عروسک ساخت ؟ …

            • مادر و دختر, روابط مادر ودختر, رابطه میان مادر و دختر, بهترین الگوی فرزندان, خودارزشمندی دختران, دوره های سنی دختر آنهایی که دختر دارند توجه کنند!

              آنهایی که دختر دارند توجه کنند!   در طول تاریخ زنان همواره به عنوان پرورش دهنده نسل بعد، وظیفه رسیدگی به امور خانه و خانواده را بر عهده داشته اند. توانایی ذاتی آنان در مراقبت …

              • آموزش تزیین حوله - تزیین رو انداز - تزیین حاشیه پتو - دوخت تزیینی آموزش تزیین رو انداز ، حوله یا پتو

                کوچولوی شما عاشق این رو انداز خواهد شد آموزش تزیین رو انداز یا حوله به روشی ساده گاهی یک کاردستی به راحتی آماده می شود و خیلی هم در طول روزبه کارتان خواهد آمد. تزیین …

                • ساخت جاکلیدی, نقطه کوبی, ویترای ساخت جاکلیدی نقطه کوبی شده

                  آموزش تصویری ساخت جاکلیدی تزیین شده با هنر نقطه کوبی ساخت جاکلیدی زیبای تزیین شده با هنر نقطه کوبی و ویترای آموزش امروز مجله تصویر زندگی است. امیدواریم این ایده خلاقانه مورد استفاده شما عزیزان …

                  • دکوراسیون داخلی 2014 اتاق نشیمن دکوراسیون داخلی ۲۰۱۴ اتاق نشیمن

                    جدیدترین طرح های چیدمان داخلی ۲۰۱۴ دکوراسیون داخلی ۲۰۱۴ اتاق نشیمن طرح های جدید و زیبای چیدمان داخلی – چیدمان اتاق نشیمن طرح های جدید و زیبای چیدمان داخلی – چیدمان اتاق نشیمن طرح های …

                    • آموزش ساخت کاسه قلاب بافی آموزش ساخت کاسه قلاب بافی

                        آموزش ساخت کاسه قلاب بافی   این دو کاسه قلاب بافی رو ببینین. دوست دارین برای تزیین میزهاتون از این کاسه های رنگی زیبا استفاده کنین ؟ پس با ما همراه باشین تا روش …

                      • طناب بافی - مکرومه - نمونه کار نمونه کارهای هنر مکرومه (طناب بافی)

                        نمونه کارهای هنر مکرومه (طناب بافی)   در پست آموزش مکرومه(طناب بافی) : گره پایه، مربعی و پیچ با این هنر زیبا و کاربردی آشنا شدید و روش بافت دستبند مکرومه با گره پایه فرا …

                        • دکوراسیون داخلی مدرن منزل طرح های جدید و مدرن چیدمان داخلی – سری سوم

                          دکوراسیون داخلی آپارتمان گالری عکس چیدمان داخلی جدید و شیک برای منازل کوچک  

                          • ورق نقره کاری,دکوپاژ, پتینه گل خشخاش پتینه گل خشخاش روی بشقاب بلور

                            پتینه گل خشخاش روی بشقاب بلور سبز  در این آموزش که با پتینه گل خشخاش عنوان کردیم با ترکیب تکنیک های ورق کاری ، دکوپاژ و پتینه بشقاب ساده بلوری به بشقاب شیک دکوری تبدیل شده. البته اگه کریستال …

                            • مدل جاحلقه ای عروس - تزیین جا حلقه ای عروس مدل های جدید جاحلقه ای عروس

                                مدل های زیبای تزیین جاحلقه ای عروس و داماد   در این مجموعه نمونه‌هایی زیبا از جدیدترین مدل‌های تزیین جاحلقه ای عروس را مشاهده می کنید. از ایده های جالب آنها برای تزیینات جاحلقه …

بالا