سه شنبه , ۱۶ آذر , ۱۳۹۵
بیشتر ببینید


 

serum-moo

راهکارهایی برای سلامت موی سر

استفاده از پروتئین یکی از بهترین راه های تقویتی مو است اما در کنار آن باید استفاده از شانه استاندارد را نیز در ذهن داشته باشید که می تواند حتی به تقویت ریشه موی شما کمک کند.

موهای سالم همیشه یکی از آرزوهای هر انسانی بوده است. ما همیشه تمام تلاش خودمان را می کنیم تا مبادا دچار ریزش مو یا مشکلاتی از این دسته شویم. در کنار سلامت موی سر درخشانی آن نیز بسیار مهم است. راه های مختلفی برای درخشان کردن مو وجود دارد که مهمترین آن خوردن خوراکی های مقوی است اما درکنار خوراکی باید نکات خاصی را نیز رعایت کنید.

 

** پروتئین را فراموش نکنید

مو از ماده ای به نام کراتین ساخته شده که این ماده خود بخشی از پروتئین است. برای آنکه این ماده را تقویت کنید باید حتما از پروتئین استفاده کنید. خوردن موادی مانند ماهی، تخم مرغ و لوبیا می تواند گزینه خوبی برای درخشان و محکم شدن موها باشد. بسیاری از پزشکان امگا-۳ را به عنوان بهترین گزینه برای تقویت مو می دانند که با خوردن ماهی زیاد به دست میاد.

 

** آب سرد را فراموش کنید

یکی از بزرگترین اشتباهاتی که بسیاری آن را انجام می دهند استفاده از آب سرد برای شستن موهاست. آب سرد باعث می شود تا راه رسیدن هوا به مو بسته گردد. همچنین شستن مو با آب سرد باعث شکنندگی آن ها می شود پس بهتر است همیشه در گرم ترین شرایط نیز از آب ولرم استفاده کنید. شست و شو با آب سرد باعث میشود تا هنگام خشک کردن نیز بسیاری از موهای شما بریزد.

 

** شانه کردن درست

درست شانه زدن مو از شست شوی هر روزه آن نیز مهمتر است. هنگام شانه کردن مو دقت داشته باشید که باید از شانه هایی استفاده کنید که دانه های نرم داشته باشد. دانه های شانه می تواند باعث تقویت مو نیز شود ولی اگراز شانه های غیر استاندارد استفاده کنید ریشه مو آسیب می بیند و ضعیف می شود. همیشه دقت داشته باشید شانه ای که از آن استفاده می کند بهتر است پوست سر شما را ماساژ دهد.

 

** اتو، ژل و تافت ممنوع

مو همیشه دشمنانی نیز داشته است که هر کدام به نوعی موها را از ریشه از بین می برند. بزرگترین دشمنان مو ژل، تافت و اتوی مو است. برای آنکه موهای خود را درست کنید به هیچ عنوان تافت و ژل را در ذهن نیاورید. همچنین اتوهای مو تنها موی شما را شکننده و آسیب پذیر می کنند.



این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
loadingLoading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:




در صورت تمایل به این موضوع نظر دهید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

در این رابطه بیشتر بخوانید
مطالب قبلی این بخش
  • 14003 مدل های متنوع آرایش صورت ۲

    مدل آرایش صورت ۲۰۱۵ سری اول مدل هایی از آرایش صورت (آرایش چشم و لب و میکاپ چهره)   جدیدترین مدل های میکاپ چهره – آرایش چهره ۲۰۱۵- مدل آرایش چشم جدیدترین مدل های میکاپ …

    • عکس مدل بافت مو زیباترین مدل بافت مو دخترانه

        تصاویری از جدیدترین مدل بافت مو برای دختر کوچولوها   این مدل بافت مو های زیبای دخترانه توسط مادری به نام شلی گیفورد (Shelley Gifford) از ملبورن، استرالیا بر روی موهای زیبای دختر کوچک اس به نام …

      • میکاپ صورت - آرایش چهره - آرایش های زیبا - مدل های جدید آرایش صورت مدل آرایش صورت ملایم و زیبا | مدل آرایش دخترانه ۲۰۱۷

        مجموعه تصاویری از مدل آرایش صورت ملایم (۱) جدیدترین و زیباترین مدل آرایش صورت ملایم دخترانه – مدل های زیبای میکاپ صورت ۲۰۱۷ جدیدترین مدل های میکاپ چهره ۹۶ – مدل آرایش صورت ملایم ۲۰۱۷ – …

        • پوست سالم, سلامت پوست,  پوست زیبا, پوست لطیف خوراکی های مفید برای سلامت پوست

              ۱۸ خوراکی خوب برای سلامت پوست   با پر کردن سبد غذایی‌تان از انواع خوراکی‌های سالم و مفید می‌توانید پوستی سالم، زیبا و جوان داشته باشید. خیلی‌ها ریشه بسیاری از ناراحتی‌های بدنشان را در …

          • آرایش چشم حرفه ای,آرایش عروس مدل آرایش چشم حرفه ای و زیبا | مدل میکاپ چشم ۲۰۱۷ | مدل ابرو

            عکس های مدل های جدید آرایش چشم حرفه ای و مجلسی در ادامه سری دیگری از تصاویر مدل های زیبای آرایش چشم حرفه ای را خواهید دید. آرایش های غلیظ چشم, میکاپ چشم ۹۵, مدل …

            • پیشگیری از چروک صورت با شکلک درآوردن پیشگیری از چروک صورت با شکلک درآوردن

                  چروک زدایی بدون بوتاکس پیشگیری از چروک صورت با شکلک درآوردن    محققان می‌گویند برای کند کردن روند پیری پوست و پیشگیری از چروک صورت می‌توانید شکلک‌های بانمکی را دربیاورید. از نظر آنها …

              • هایلایت راهنمای انتخاب هایلایت مناسب

                چگونه هایلایت هایی زیبا و طبیعی داشته باشیم ؟   انتخاب رنگ مو تاثیر فوق العاده ای روی زیبایی شما دارد به خصوص انتخاب هایلایت های مناسب !! می توانید با در نظر گرفتن نکات …

                • پرپشت کردن ابرو , پرپشت شدن ابرو پرپشت کردن ابرو با روشهای سنتی و طبیعی

                  راهکارهای پرپشت کردن ابرو پرپشت کردن ابرو با روش های سنتی, روش هایی برای داشتن ابروهای پرپشت ,پرپشت شدن ابرو, راههای پرپشت شدن ابرو, راهکارهای پرپشت شدن ابرو, چندراه برای پرپشت شدن ابرو, روشهای سنتی …

                  • ورزش صورت, ورزش ماهیچه صورت ورزش صورت برای شادابی و جوانی پوست

                    ماهیچه های صورت را ورزش دهیم / ورزش صورت ورزش صورت یا یوگای صورت برای جوان کردن پوست صورت است. پس این ورزش ها را روزانه انجام دهید تا ماهیچه ها و پوست صورت در …

                    • مدل آرایش چشم 2016, میکاپ چشم, خط چشم عکس آرایش چشم ۲۰۱۶ / میکاپ چشم و ابرو ۹۵

                      جدیدترین مدل های آرایش چشم ۲۰۱۶  در این پست مجموعه تصاویری از مدل های زیبای آرایش چشم ۲۰۱۶ ، مدل سایه زدن چشم و زیباترین خط چشم ها برای چشم های قهوه ای و چشم …

                      • روش های مراقبت از مو روش های مراقبت از موها

                        ۱۹ روش مراقبت از موها   در این مطلب ۱۹ روش ساده برای مراقبت از موها و حفظ سلامتی و زیبایی آنها پیشنهاد می شود:    ۱- موهای نازک خود را با سیلیکن تقویت کنید …

                        • روش مو زدایی مناسب و رفع موهای زیرپوستی روش صحیح مو زدایی و رفع موهای زیرپوستی

                          روش صحیح مو زدایی و رفع موهای زیرپوستی    جوش اصلاح! ممکن است شبیه نوعی شکنجه‌ی قرون وسطایی بنظر برسد، اما اینگونه نیست. هرچند اثرات آن می‌تواند دردناک باشد. این یک اصطلاح پزشکی برای موهای …

                          • روش صحیح استفاده از ضد آفتاب روش صحیح استفاده از کرم ضد آفتاب

                             روش صحیح استفاده از کرم ضد آفتاب چیست؟ استفاده از ضد آفتاب ، باید درست مثل استفاده از ریمل مورد علاقه‌تان تبدیل به یک عادت نرمال در روتین زیبایی شما شود. حالا زمان این است …

                            • آموزش تصویری میکاپ چشم آموزش تصویری میکاپ چشم ۲

                              آموزش تصویری آرایش و میکاپ چشم   با میکاپ چشم زیبا می تونین نگاهی جذاب تر و گیراتر داشته باشین. امروز برای شما عزیزان سری دیگری از مجموعه آموزش های تصویری آرایش چشم را جمع …

بالا