دوشنبه , ۱۵ آذر , ۱۳۹۵
بیشتر ببینید

شیر دادن به نوزاد ,  تغذیه با شیر مادر

چگونه زمان شیر دادن به نوزاد را بفهمیم؟

 
طبق آخرین توصیه‌های انجمن طب اطفال آمریکا، باید هر زمانی که نوزاد علائم گرسنگی را بروز می‌دهد به وی شیر داد. به عبارت دیگر شما باید قبل از اینکه نوزاد شروع به گریه کند به وی شیر بدهید.

نوزاد باید هر زمان که میل دارد ، در شب و یا روز این فرصت وامکان را داشته باشد که مستقیما از سینه مادرش شیر بخورد.

در شماره قبل به زمان «شروع شیردهی» و «پوزیشن شیر دهی» اشاره شد،در ادامه مطلب تغذیه نوزاد با شیر مادر، به دفعات تغذیه با شیر مادر ، مدت هر وعده و نحوه شیر خوردن نوزاد می پردازیم .

نوزاد باید هر زمان که میل دارد ، در شب و یا روز این فرصت وامکان را داشته باشد که مستقیما از پستان مادرش شیر بخورد. بدیهی است برقراری هم اتاقی مادر و نوزاد به این خواسته کمک زیادی می کند ضمن اینکه در تولید و ترشح بیشتر و زودتر شیر و تداوم شیر دهی نیز تاثیر بسزایی دارد.

تغذیه نامحدود و برحسب تقاضای شیر خوار ، هم برای نوزاد و هم برای مادر او مفید است. برای نوزاد بیشترین اثر قابل توجه آن دریافت شیر بیشتر ، وزن گیری بهتر و کاهش سطح بیلی روبین در روزهای اول پس از تولد است . بیشترین اثر آن برای مادر، پیشگیری از احتقان(گرمی ، سفتی ، قرمزی و حساس بودن هر دو پستان) و زخم نوک پستان می باشد.

دفعات تقاضای شیر خوار برای شیر خوردن متفاوت است . بعضی از نوزادان در یکی دو روز اول پس از تولد ممکن است تمایل زیادی به شیر خوردن نداشته باشند و یا پس از هر بار شیر خوردن چندین ساعت بخوابند.

اگر نوزاد سالم و طبیعی است و مشکلی ندارد ، بیدار کردن او برای تغذیه مکرر ضرورتی ندارد، مسلما چنانچه تغذیه مکرر باشد به تولید و ترشح بیشتر شیر کمک می کند و نوزاد آغوز بیشتری در یافت نموده و از مزایای آن بهره فراوان تری می برد، ضمن آن که بروز زردی نیز در او کمتر می شود . برعکس بعضی از نوزادان در روزهای سوم تا هفتم ممکن است تمایل بیشتری به شیر خوردن داشته باشند که از فواید آن نیز بهره مند می شوند . گر چه دفعات شیر خوردن به تعداد ۸ تا ۱۲ بار توصیه شده ولیکن دفعات تغذیه از پستان مادر در طی شبانه روز بر حسب میل خود شیر خوار و ظهور علائم گرسنگی متفاوت است.

شیر خوارانی که برحسب میل خودشان تغذیه می شوند معمولا تمایل به استفاده از شیر مادر به دفعات بیشتری دارند.

نکته دیگر توجه به علائم گرسنگی نوزاد است. این علائم عبارتند :

شیر دادن به نوزاد ,  تغذیه با شیر مادر

علائم اولیه گرسنگی :
– نوزاد سر خود را بطرف صدای مادر چرخانیده و دهانش را باز می کند.
– لباس یا ملافه را مزه مزه کرده و زبانش را تکان می دهد.
– دست هایش را به صورت حرکات نامنظم تکان می دهد.
– مچ دست هایش را به طرف دهان می برد.
– در صورت عدم توجه به علائم مذکور ، حرکات او تشدید می یابد.
– شروع به نق زدن می کند.

علائم دیر رس گرسنگی :
– نوزاد ابرو و پیشانی اش را در هم می کشد.

– دهانش را کاملا باز کرده و سرش را با عصبانیت به این طرف و آن طرف می برد و بازوانش را خم کرده و پاهایش را شبیه به حرکات دوچرخه زدن تکان می دهد.

– با دست های مشت شده دهانش را جستجو می کند .

– و بالاخره شروع به گریه می کند.

– به علت کوچک بودن حجم معده نوزاد و همچنین نسبت کمتر «کازئین» به « پروتئین وی « *،هضم بهتر و جذب سریع تر شیر مادر و کوتاه بودن زمان تقریبی تخلیه معده ( تا ۹۰ دقیقه )، نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می شوند نیاز به تغذیه مکرر داشته و به دلیل زودتر گرسنه شدن ، بایستی با ظهور علائم گرسنگی ، مکررا از سینه تغذیه می شوند.به طور ایده آل باید با احساس و مشاهده اولین علائم گرسنگی ، تغذیه از پستان شروع شود، گرچه والدین معمولا گریه نوزاد را دلیل گرسنگی او می دانند و بعد از گریه تغذیه او را شروع می کنند ولیکن لازم به ذکر است که گریه آخرین علامت گرسنگی در نوزاد است.

شروع تغذیه نوزاد در چنین شرایطی که نوزاد انرژی زیادی صرف کرده و خسته شده است، بدلیل مکیدن نامناسب حاصل از خستگی، علاوه بر دریافت شیر کمتر، ممکن است سبب کاهش ترشح شیر مادر نیز بشود.

این پروتئین معمولا ترکیبی از بتا-لاکتوگلوبولین حدود۶۵ درصد، آلفا-لاکتا آلبومین حدود ۲۵ درصد و سرم آلبومین حدود ۸درصد است. پروتئین وی، در میان تمام انواع پروتئین شناخته شده ازبالاترین ارزش غذایی برخوردار است.

شیر دادن به نوزاد ,  تغذیه با شیر مادر

 

مدت هر وعده شیر خوردن و نحوه گرفتن پستان در نوزادان متفاوت است:

به طور کلی نوزادان از جهت خصوصیات فردی در گرفتن پستان مادر و نحوه و مدت شیر خوردن به شش دسته تقسیم می شوند.

دسته اول : نوزادانی که به سرعت ، با قدرت و راحت پستان مادرشان را دهان گرفته و ظرف چند دقیقه آن چه را نیاز دارند دریافت و سپس پستان را رها می کنند.دراین صورت ممکن است باعث آزردگی نوک پستان مادر هم بشوند.

دسته دوم : هیجان زده به طرف سینه مادر حمله ور می شوند و قبل از آنکه آنرا درست در دهان بگیرند رها کرده و شروع به داد و فریاد می کنند. در این موقع باید نوزاد را بغل گرفته و آرام کرد، سپس به آرامی نوزاد را زیر پستان گذاشت . با گذشت چند روز ، مادر و نوزاد یاد خواهند گرفت چگونه عمل کنند.

دسته سوم : در چند روز اول از مکیدن طفره می روند و منتظر روزهای بعد می شوند که جریان شیر برقرار شود تا آن گاه به راحتی شیر بخورند. این نوزادان را نباید مجبور به گرفتن پستان مادر کرد، بلکه لازم است با صبر و حوصله و تکرار در فواصل زمانی نزدیک به هم آنان را تشویق به مکیدن پستان کرد. بالاخره نوزاد یاد خواهد گرفت و شیر خوردن را ادامه خواهد داد.

دسته چهارم : نوزادنی که ابتدا نوک پستان مادر را لیس می زنند و مزه شیر را می چشند و سپس پستان را می گیرند و شروع به مکیدن می کنند. این گروه را نیز نباید به زور و با عجله وادار به گرفتن پستان نمود ، زیرا ناراحت شده ، شروع به گریه کرده و از گرفتن پستان امتناع می ورزند.

دسته پنجم : آرام آرام شیر می خورند و هر چند یک بار شیر خوردن راقطع و کمی استراحت می کنند . مادر باید به آن فرصت دهد تا به قدر کافی شیر بخورند و خوب رشد کنند.

شیردادن به نوزاد,بهترین زمان شیردادن به نوزاد,شیردادن به کودک

دسته ششم : نوزادانی هستند که معمولا ترکیبی از روش های فوق در آن ها مشاهده می شود.

برای مادر شناخت روش های مکیدن پستان که در هر نوزاد متفاوت است بسیار کمک کننده و راهگشا است، لذا آگاهی داشتن از خصوصیات طبیعی و ویژگی های هر شیر خوار در زمینه روش پستان گرفتن و مکیدن ، به مادر ، اطرافیان و نیز گروه پزشکی ، کمک می کند تا بیهوده نگران نشوند و در هر مورد بتوانند تصمیم درستی بگیرند. در حقیقت وقتی یک نوزاد سالم خودش از پستان جدا می شود و تمایل به ادامه شیر خوردن ندارد، اعلام واقعی پایان تغذیه در یک نوبت است و می توان به شیر دهی خاتمه داد.

فقط در نظر گرفتن ” زمان مکیدن ” در ارزیابی شیر دریافت شده توسط نوزاد، ممکن است گمراه کننده باشد ، زیرا همان طور که اشاره شد نوزادان مختلف خصوصیات فردی متفاوتی در نحوه و مدت شیر خوردن از خود نشان می دهند به طوری که بعضی نیاز به زمان کمتر و بعضی نیاز به زمان بیشتری جهت دریافت شیر کافی از پستان دارند.

مطالعه در نوزادان شش روزه نشان داد که ۵۰ درصد آن ها ۱۰تا ۲۰ درصد حجم شیر یک پستان را در دو دقیقه اول و ۸۰ تا ۹۰ درصد باقیمانده را در مدت چهار تا پنج دقیقه بعدی کسب نمودند. مطالعه دیگری در نوزادان بین پنج تا هفت روزه ، مدت شیر خوردن آنها را از هفت تا سی دقیقه گزارش نموده است.

معمولا توصیه می شود که نوزاد در هر وعده شیر خوردن از هر دو پستان تغذیه کند، یعنی باید به او اجازه داد که تغذیه از پستان اول را تمام کرده و خودش آنرا رها کند تا شیر چرب انتهایی (Hind milk) را دریافت کرده باشد، سپس پستان دوم به او عرضه شود تا در صورت تمایل از آن پستان نیز شیر بخورد. شیر خواران بزرگ تر اگر بعد از تخلیه کامل یک پستان احساس رضایت و کفایت نموده و تمایلی به گرفتن دوم نداشته باشند لزومی ندارد که در هر وعده شیرخوردن از هر دو پستان تغذیه نماید.

به هر حال به مادران توصیه می شود که در نوبت بعدی شیردهی، تغذیه را از پستانی که قبلا استفاده نشده یا به خوبی تخلیه نشده است شروع کنند.

وقتی به نوزاد فرصت داده می شود تا ابتدا پستان اول را تخلیه کند و سپس به پستان دوم گذارده شود ، او تعادل مناسبی بین مایعات و انرژی برقرار می کند، زیرا ترکیب شیر در طول تغذیه تغییر یافته و فقط نوزاد می داند که چه زمانی به تعادل آب و کالری رسیده است . به ابتدای شیر که حجم زیاد و چربی کم دارد شیر پیشین یا Foremilk و به قسمت آخر شیر که کم حجم و پرچرب است شیر پسین با Hindmilk می گویند. اگر مادر زود به زود پستان مورد مکیدن را تغییر دهد ، شیر کم چربی عاید نوزاد شده و معده او از شیر کم کالری پر می شود. افزایش وزن نوزادی که Foremilk زیاد و Hindmilk ناکافی در یافت می کند ممکن است کند شده و موقع مکیدن پستان و در فاصله تغذیه ها نق بزند و مدفوع آبکی سبز داشته باشد. مطالعه نشان داده است اعم از این که نوزاد همیشه در هر نوبت تغذیه از یک و یا هر دو پستان تغذیه کند، مقدار شیری که در ۲۴ ساعت می خورد یکسان است ، گرچه وقتی از یک پستان تغذیه می کند، ممکن است مدت تغذیه او از آن پستان مختصری طولانی تر باشد.

وقتی یک نوزاد سالم خودش از سینه مادر جدا می شود و تمایل به ادامه شیر خوردن ندارد، اعلام واقعی پایان تغذیه در یک نوبت است و می توان به شیر دهی خاتمه داد.

 

منبع:hidoctor.ir

 
 



این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
loadingLoading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:




در صورت تمایل به این موضوع نظر دهید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

در این رابطه بیشتر بخوانید
مطالب قبلی این بخش
  • ترفندهای تمیز کردن وسایل منزل,تمیز کردن وسایل ,ترفندهای خانه تکانی ,شستن پرده, لکه گیری ,براق کردن,رسوب زدایی ترفندهای تمیز کردن وسایل منزل

      روش های تمیز کردن وسایل منزل در خانه تکانی   ما ایرانیان همیشه رسم بر این داشتیم که قبل از شروع سال نو خانه تکانی کنیم. تمیز کردن در و پنجره، پاک نمودن لکه …

    • آموزش سفالگری -- مجسمه سازی - تزیینات منزل - ساخت اسب سفالی آموزش تصویری ساخت اسب سفالی

      آموزش ساخت اسب سفالی تزیینی زیبا   در این مطلب که برگرفته از وبلاگ آفتاب شرقی عزیز هست، روش ساخت اسب سفالی فانتزی و زیبایی به صورت تصویری به شما عزیزان آموزش داده میشه . …

      • زن زندگی, زن مناسب زندگی, همسر مناسب, انتخاب همسر مناسب, انتخاب همسر, آیا او زن زندگی شماست آیا او زن زندگی شماست؟

        آیا او زن زندگی شماست؟   قرار نیست زن زندگی شما بدون نقص باشد، همین که از نظر شما کامل باشد کافی است. اما از کجا باید بدانید که او را پیدا کرده اید؟ در …

        • ساخت زیورآلات,ساخت گردنبند سنجاقک آموزش ساخت گردنبند سنجاقک با زیپ و نمد

          آموزش تصویری ساخت گردنبند سنجاقک زیبا ساخت گردنبند سنجاقک آموزش دیگری از سری ساخت زیورآلات با زیپ و نمد هست که تقدیم شما عزیزان می کنیم. اگه علاقه مند به یادگیری این هنر زیبا هستید با ما همراه …

          • همسرم چشم چران است چه کنم؟,چشم چرانی مردان,چشم چرانی مردان متاهل همسرم چشم چران است چه کنم؟

            همسرم چشم چران است چه کنم؟  همسرم چشم چران است چه کنم؟ چشم چرانی مردان چشم چرانی مردان متاهل با مردان چشم چران چی کنیم؟واکنش خانم ها به چشم چرانی مردان دلیل چشم چرانی مردان …

            • آموزش دوخت کفش نمدی بدون چرخ با دست - خیاطی با فوتر آموزش دوخت کفش نوزاد با دست

              آموزش دوخت کفش نوزاد بدون چرخ خیاطی آموزش دوخت کفش نوزاد با نمد بدون استفاده از چرخ خیاطی و فقط با دست. قبلا” و در آموزش دوخت یک کفش ساده طریقه اندازه گیری پای نوزاد …

              • دکوپاژ ظروف شیشه ای , تزیین ظروف شیشه ای تزیین ظروف شیشه ای با پوست تخم مرغ / دکوپاژ

                تزیین ظروف شیشه ای با پوست تخم مرغ و هنر دکوپاژ  اگر از ظروف شیشه ای ساده خود خسته شده اید، با ما همراه شوید تا آموزش تزیین ظروف شیشه ای با استفاده از پوسته تخم …

                • Father_and_daughter25 ارتباط عاطفی پدران مسن با فرزند

                  کودک به بازی و ایجاد ارتباط عاطفی با پدر نیاز دارد و اگر پدر در سن پایین و جوان هم حوصله بازی با فرزندش را نداشته باشد یا نتواند نیازهای عاطفی او را تامین کند …

                  • جام هفت سین , مدل سفره هفت سین عکس مدل سفره هفت سین

                    تصاویری از مدل های مختلف سفره هفت سین سفره هفت سین از جلوه‌های اصیل نوروز خصوصاً در میان خانواده‌های ایرانی است. در ادامه عکس هایی از چند مدل زیبای چیدمان و تزیین سفره هفت سین …

                    • آموزش تصویری دوخت عروسک سگ با جوراب آموزش دوخت عروسک سگ با جوراب

                        آموزش تصویری دوخت عروسک سگ با جوراب   امروز آموزش تصویری دوخت عروسک سگ با جوراب را براتون قرار دادم که امیدوارم خوشتان بیاید و این عروسک زیبا رو برای کوچولوهای دوست داشتنی تون …

                      • رازهایی درباره مردان که باید بدانید - مردان چه می خواهند رازهایی درباره مردان که باید بدانید

                        رازهایی درباره مردان که باید همسرشان بداند   یک مرد دوست دارد زنش این ۵۰ راز را بداند : ۱- مرا تحسین کن. ۲- می دانم که همیشه با من موافق نیستی و برخی از …

                        • آموزش قلاب بافی, آموزش بافت شال مجلسی آموزش بافت شال مجلسی قلاب بافی + فیلم آموزش بافت زیبا

                          آموزش تصویری بافت شال مجلسی شیک با قلاب  آموزش قلاب بافی امشب اختصاص داره به آموزش بافت شال مجلسی تور باف و شیک با قلاب. اگر به دنبال یک مدل بافت جذاب برای شال هستید با …

                          • ساخت گل روبانی تزیینی آموزش ساخت گل روبانی تزیینی ساده و زیبا

                            آموزش تصویری ساخت گل رز روبانی زیبا دوستان گرامی با ما همراه باشید تا طرز ساخت گل روبانی ساده ولى خیلى زیبا را یاد بگیرین. این گل زیبا برای تزیین هدایا ، کنار سینی، تزیین کوسن و حتی …

                            • ویترای ورق طلا,تزیین ظروف بلوری آموزش ویترای ورق طلا روی ظروف بلوری

                              ویترای ورق طلا روی ظروف بلوری ویترای ورق طلا ترکیبی از ورق طلا کاری و ویترای است که درخشندگی و زیبایی چشمگیری به ظروف نقاشی شده می دهد. با این تکنیک می توانید با تزیین …

بالا