پنج شنبه , ۱۸ آذر , ۱۳۹۵
بیشتر ببینید

جوان سازی پوست

 

ممکن است تا ٣٠ سالگی پوست شما زیبا و شفاف به نظر برسد اما به تدریج با برخورد هر تابش خورشید به پوست شما، زیبایی و لطافت پوست شما تحت‌تأثیر قرار گرفته و لکه‌ها و چروک‌های ریز شروع به نمایان شدن می‌کنند.

اثرات تخریبی نور خورشید و سرعت پایین ترمیم سلول‌های پوست باعث ایجاد لکه‌ها و چین و چروک‌هایی روی پوست می‌شوند. در این مقاله به روش‌های کم هزینه‌ای خواهیم پرداخت که می‌توانید به کمک آنها سلامت و زیبایی پوست خود را حفظ کرده و موجب جوان ماندن پوست خود شوید.

 

چه اتفاقی برای پوست شما می‌افتد؟
ممکن است تا ٣٠ سالگی پوست شما زیبا و شفاف به نظر برسد اما به تدریج با برخورد هر تابش خورشید به پوست شما، زیبایی و لطافت پوست شما تحت‌تأثیر قرار گرفته و لکه‌ها و چروک‌های ریز شروع به نمایان شدن می‌کنند. اولین خطوط و چین و چروک‌ها معمولا در اطراف چشم‌ها و لب‌ها به وجود می‌آیند.

بعد از تمام شدن دهه سوم زندگی پوست شما نازک‌تر و ظریف‌تر می‌شود. این قضیه به دلیل کم شدن میزان کلاژن و همچنین کاهش سرعت بازسازی سلول‌های پوست است. این حالت ممکن است باعث شود که صورت شما کسل‌کننده و شل به نظر برسد و دیگر گونه‌های شما به آن شادابی گذشته نباشد. از طرفی زندگی‌های مدرن و شلوغ امروزی باعث افزایش استرس شده که همین قضیه می‌تواند روی پوست شما تأثیر بدی داشته باشد.

از طرفی دیگر پوست شما مانند دوران نوجوانی و دهه ٢٠ سالگی غیرقابل پیش‌بینی نیست. در این دهه از زندگی تقریبا تمرکز شما باید روی لایه‌بردارها باشد.

لایه‌برداری به بازسازی سلول‌های پوست و هیدراتاسیون کمک می‌کند و با بروز لکه‌های پوستی مقابله می‌کند.

به دنبال محصولات آرایش و بهداشتی‌ای باشید که مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان و ویتامین داشته باشند. این محصولات می‌توانند پوست شما را سالم و جوان نگه دارند.

 

برس‌های تمیزکننده
برس‌های تمیز‌کننده سلول‌های پوست را تشویق می‌کند تا سریع‌تر خود را تجدید کنند. برس کشیدن همچنین باعث می‌شود که محصولات مراقبتی و بهداشتی بتوانند عمیق‌تر به داخل پوست نفوذ کنند. این کار باعث می‌شود که شما پوستی زیبا و سالم داشته باشید.

سعی کنید برای این منظور از تمیز کننده‌هایی که حاوی آنتی‌اکسیدان‌ها (مانند چای سبز و سفید)، ویتامین C و اسید‌های آلفا هیدروکسی (AHAs) هستند استفاده کنید.

 

لایه‌برداری

پوست شما نیاز دارد در هفته دوبار لایه‌برداری شود. این کار را جدی بگیرید. از لایه‌بردارهایی که دانه‌های درشت و نامنظم دارند استفاده نکنید. به جای آن از لایه‌بردارهایی با الیاف مصنوعی و ریز استفاده کنید.

 

مرطوب‌کننده‌ها

هیدراتاسیون یکی از کلیدهای اصلی دروازه سلامت و زیبایی پوست است که در مقابل آسیب‌های اشعه UV و آلودگی‌ها از شما محافظت می‌کند و تولید کلاژن و آلاستین را بهبود می‌بخشد. روزانه حداقل دو بار از مرطوب‌کننده‌های غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها استفاده کنید. این کار را به آرامی و ملایمت انجام دهید.

مرطوب‌کننده شما باید حتما حاوی ویتامین C باشد. ویتامین C از پوست شما در مقابل رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند و تولید کلاژن را افزایش می‌دهد و در نتیجه باعث شفاف و درخشنده‌شدن پوست شما می‌شود.

 

کرم‌های چشم
کرم‌های چشمی را انتخاب کنید که حاوی هیدروکینون و ویتامین C باشد.
برای مقابله با پف زیر چشم می‌توانید از کافیین و برای افزایش رطوبت می‌توانید از محصولات حاوی اسید هیالورونیک استفاده کنید.

 

آرایش‌کردن
به دنبال محصولاتی باشید که حاوی مقدار قابل قبولی از پپتید و گلیسیرین باشند. گلیسیرین باعث حفظ رطوبت پوست می‌شود و پپتید به تولید کلاژن کمک می‌کند. شما می‌توانید از این محصولات قبل از استفاده از مواد آرایشی استفاده کنید یا این‌که از محصولات آرایشی‌ای استفاده کنید که حاوی این مواد هستند. برای پوشاندن کبودی زیر چشم می‌توانید از کرم‌هایی با رنگ‌های گرم‌تر از رنگ پوست خودتان استفاده کنید.
 
درمان در طول شب
هر هفته یک شب از ماسک‌های غنی از آنزیم‌ها استفاده کنید. کرم‌هایی که در طول شب استفاده می‌کنید باید قوی‌تر باشند. لایه‌بردارها و محصولات بدون روغن می‌توانند در افزایش هیدراتاسیون به شما کمک کنند.

به‌دنبال محصولاتی بگردید که حاوی پلی‌پپتید باشند. این محصولات باعث جوانسازی و بازسازی پوست می‌شوند. محصولات حاوی گلیکولیک و اسید سالیسیلیک می‌توانند در هیدراتاسیون به شما کمک کنند. رتینول نیز برای خوش فرم شدن پوست‌های نازک، تحریک بازسازی سلولی، کاهش خطوط ریز و درخشندگی پوست مفید است.

 

منبع: آرایشیک

 
 



این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
loadingLoading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:




در صورت تمایل به این موضوع نظر دهید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

در این رابطه بیشتر بخوانید
مطالب قبلی این بخش
  • مرتب کردن ابروهای مردان مرتب کردن ابروها ی مردان

      چگونه ابروهای مردتان را تر و تمیز کنید؟ مراقبت و مرتب کردن ابروها ی مردان   برای بعضی مردها، ابروها فقط چیزهایی در بالای چشم‌هایشان هستند که دست نخورده باقی می‌مانند. برای ما دخترها، …

    • cosmetics - ضد عفونی کردن - ضدعفونی - لوازم آرایش - استرلیزه کردن آموزش ضدعفونی کردن لوازم آرایش

        آموزش تمیز نگهداشتن و ضدعفونی کردن لوازم آرایشی   در این مقاله به ضدعفونی کردن لوازم آرایش و نحوه استریل آنها  اشاره شده است.   اگر لوازم آرایش را به دودسته تقسیم کنیم یک …

      • مدل موهای رنگین کمانی - موی هفت رنگ رنگ موی رنگین کمانی برای دختران جوان

        مدل موی رنگین کمانی برای دختران جوان   رنگ مو‌ی رنگین کمانی سبکی در رنگ کردن مو‌ها است. برای آشنایی با این نوع رنگ مو‌ تصاویر مدل های زیبایی از ان را برایتان گردآوری کرده …

        • توصیه هایی برای نگهداری از موهای بلند نگهداری و مراقبت از موهای بلند

            نکاتی برای مراقبت از موهای بلند مراقبت از موهای بلند برای سلامت موهای بلند بهتر است برس از چه جنسی باشد ؟در بازار انواع برس‌ها با دندانه‌های فلزی، چوبی و پلاستیکی وجود دارد و …

          • مو تهیه تقویت کننده مو با تخم مرغ

            چگونه موهایمان را با تخم مرغ تقویت کنیم؟ تخم مرغ به دلیل داشتن مقدار زیادی پروتئین موهایتان را لطیف نگه داشته و انها را تقویت می کند. ۷۰ درصد مو از پروتئین کراتین درست شده …

            • محافظت پوست, سلامت پوست ,مراقبت از پوست محافظت پوست در سفر به مناطق ساحلی یا کوهستانی

              روش های محافظت پوست صورت در مسافرت در این مطلب با برخی از بایدهای محافظت پوست در سفر به مناطق ساحلی آشنا خواهید شد و اینکه بطور کلی چگونه در سفر از پوست مراقبت کنیم ؟ …

              • پیری پوست, پیر شدن پوست صورت, جلوگیری از پیر شدن پوست, جلوگیری از پیر شدن پوست صورت, پیری زودرس پوست جلوی پیر شدن پوستتان را بگیرید

                جلوی پیر شدن پوستتان را بگیرید پیری زودرس پوست عوامل متعدد و زیادی از جمله قرار گرفتن پوست در معرض نور آفتاب، تغذیه نامناسب، کم خوابی، استرس، اخم و خنده، استعمال دخانیات، کم آبی و …

                • پوست جوان و شاداب , فایده خوردن فلفل دلمه‌ای پوست جوان و شاداب با خوردن فلفل دلمه‌ای

                  , فلفل دلمه‌ای بخورید تا جوان بمانید   انواع فلفل دلمه‌ای با رساندن ویتامین A و C لازم به بدن از پیری پوست جلوگیری می‌کند، بلکه سبب بهبود عملکرد عوامل غذا رسان پوست (رگ‌های خونی) …

                  • ابرو روش رنگ کردن ابرو

                    رنگ کردن ابرو در ظاهر کار ساده‌‌ای است اما همین کار ساده نکات و تکنیک‌های ریزی دارد که می‌تواند جلوه متفاوتی به ابروها بدهد و زیبایی را دوچندان کند. ناگفته نماند برخی هم چندان موافق …

                    • آموزش مانیکور, مانیکور فرانسوی مانیکور فرانسوی / آموزش تصویری مانیکور در منزل

                      آموزش تصویری انجام مانیکور فرانسوی در منزل  مانیکور فرانسوی French Manicure، یک روش مانیکور (لاک ناخن زدن) است. این ایده ابتدا در پاریس به وجود آمد. مانیکور فرانسوی ممکن است به قرن ۱۸ برگردد و در دهه …

                      • مدل موی مردانه فشن مدل موی مردانه زیبا و فشن

                         مجموعه تصاویری از مدل موی مردانه جدید و فشن در این پست عکس هایی از جدیدترین مدل موی مردانه را برای شما عزیزان گردآوری کردیم. ببینید: مدل موی فشن پسرانه مدل موی جدید مردانه مدل …

                        • مواد شیمیایی مضر در رژ لب ها - رژ لب سالم بخرید دنبال رژ لب سالم باشید

                              مواد شیمیایی مضر در رژ لب ها   وقتی قصد خرید لوازم آرایشی دارید، ممکن است پیدا کردن رنگ دلخواه که با رنگ پوست متناسب باشد برای تان مشکل باشد اگر علاوه بر …

                          • روش صحیح اصلاح موهای پا روش صحیح اصلاح موهای پا

                            ترفندهای اصلاح موهای پا و رفع موهای زائد چگونه پاهایتان را اصلاح کنید؟   یادگیری اصلاح موهای پا ، یکی از بایدهای زندگی خانم‌هاست. با کمی تمرین، این کار برایتان به راحتی شانه زدن موها …

                            • ابروهای پرپشت پهن و زیبا - درمان ریزش موی ابرو روش های طبیعی برای داشتن ابروهای پرپشت

                              چگونه ابروهای پرپشت و پهن زیبایی داشته باشیم؟   اگر به دنبال راه های آسان و کاملا طبیعی برای داشتن ابروهای پرپشت و پهن هستید، شیوه های تایید شده زیر را تست کنید حتما به …

بالا