سه شنبه , ۱۶ آذر , ۱۳۹۵
بیشتر ببینید

جلوی پیر شدن پوستتان را بگیرید

پیری زودرس پوست عوامل متعدد و زیادی از جمله قرار گرفتن پوست در معرض نور آفتاب، تغذیه نامناسب، کم خوابی، استرس، اخم و خنده، استعمال دخانیات، کم آبی و بسیاری عوامل دیگر دارد که برخی از آن ها را می توانیم کنترل کنیم و برخی هم از دست ما خارج اند.

چه نشانه هایی در پوست، بیان گر پوستی جوان و سالم است ؟
گذشت زمان باعث می‌شود ضخامت لایه‌های زیرین پوست افزایش پیدا کند و ترمیم آن کندتر صورت گیرد. هر چه خاصیت ارتجاعی و چربی‌های لایه‌های زیرین پوست کاهش پیدا کند، به دنبال آن شادابی، طراوت و زیبایی پوست کمتر می‌شود.

چروک‌های ریزی بر سطح پوست ظاهر می‌شود و ممکن است پوست دچار افتادگی شود. چین و چروک خصوصاً در ناحیه صورت دو نوع است. چروک‌های ریزی که در اثر تابش نور آفتاب و گذشت زمان به‌وجود آمده است و بیشتر در افرادی با سن بالاتر از ۳۰ سال مشاهده می‌شود و نوع دیگر چروک‌هایی که حاصل انقباضات عضلانی است در اثر عواملی مانند خنده یا اخم کردن در صورت ظاهر می‌شود.

چه عواملی باعث پیری پوست می شود ؟
پیر شدن پوست نیز همانند همه ی بیماری های پوستی دارای عواملی است که با دوری از آنها می توانید همیشه پوست جوان و شادابی داشته باشید.

۱ – فقدان رطوبت :

پوست خشک نه تنها ایجاد ناراحتی می کند ، بلکه بدلیل نبودن آب کافی در سطح پوست ، آنزیم های پوست عملکرد صحیحی نخواهند داشت. در نتیجه پوست نمی تواند به طور خودکار التهابات ناشی از آلودگی، مصرف قند زیاد و نور خورشید را التیام بخشد. بنابر این استفاده از مواد مرطوب کننده بسیار مهم است.

۲ – آلودگی :

آلودگی های موجود در محیط اطراف ارمغان دنیای مدرن است و البته موثرترین دشمن برای سلامت و شادابی پوست می باشد.

۳ – ژنتیک :

سهم عمده ای از خاصیت و کیفیت پوست مربوط به ژنی است که شما از والدین خود کسب کرده اید. و باید گفت که در این مورد نمی توان کاری انجام داد.

۴ – دخانیات :

دخانیات باعث از بین رفتن کلاژن- یکی از مهم ترین پروتئین ها ی ساختاری پوست- می شود. و نتیجه آن بروز علائم پیری نظیر چین و چروک پوستی و عدم استحکام پوست است. همچنین مانع از خونرسانی کافی به پوست می شود.

۵ – خورشید :

اشعه فرابنفش خورشید عامل تخریبی سلامت و جوانی پوست است. این اشعه باعث ایجاد التهاب پوستی و تولید رادیکال های آزاد می شود که کلاژن را تخریب می کند.بعلاوه عامل سرطان پوست نیز می باشد. تنها راه مقابله با این عامل طبیعی اجتناب از قرار گرفتن مستقیم در معرض نور خورشید است. استفاده از کرم های ضد آفتاب ، حتی زمانی که قصد خارج شدن از منزل را ندارید نیز می تواند مفید باشد.

منبع : دلگرم



این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
loadingLoading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:




در صورت تمایل به این موضوع نظر دهید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

در این رابطه بیشتر بخوانید
مطالب قبلی این بخش
  • تقویت ناخن ها روش های تقویت ناخن ها

    چگونه ناخن هایمان را تقویت کنیم؟   استفاده از روغن، راه بسیار خوبی برای مقاوم شدن، سالم ماندن و رشد ناخن هاست. به مطالعه ی این راهنما ادامه دهید تا بدانید چگونه با استفاده از …

    • مدل موی مردانه جدید 2015 عکس مدل مو مردانه ۲۰۱۵

        عکس مدل مو های جدید و زیبای مردانه ۲۰۱۵   مجموعه ای از زیباترین و جدیدترین مدل مو ی پسرانه سری جدید مدل موی مردانه مدل موی فشن مردانه مدل موی مردانه جدیدترین مدل …

      • مدل موهای مردانه - موی فشن پسرانه عکس جدیدترین مدل موی مردانه

        تصاویری از جدیدترین مدل موی مردانه   اگرچه لباس و کفشی که هر کس می‌پوشد مهمترین بخش ظاهر اوست، اما آقایان معمولا اهمیت مدل موی خود را فراموش می‌کنند. بسیاری از مردان از حالت و …

        • آموزش پدیکور پدیکور چیست و چگونه انجام می شود

              پدیکور چیست؟ مراحل پدیکور و راههای ماندگاری آن   با پدیکور گوشت های اضافه دور ناخن های پا و پوسته های اضافه کف پا که باعث آزار بسیاری از خانمها می شود گرفته …

          • www.agahi.ir ماندگاری عطر و ادکلن در تابستان

              نکاتی برای ماندگاری بیشتر عطر و ادکلن در تابستان   عطر و ادکلن در فصل گرما یک نیاز غیر قابل انکار است چرا که تعرق بدن در این فصل بیش از هر زمان دیگری …

            • آرایش چشمهای خمار آموزش آرایش چشم با رنگ فیروزه ای

                  برای داشتن یک آرایش چشم زیبا ابتدا باید زیر سازی پوست تان را خیلی خوب انجام دهید. برای این کار از یک کرم پودر نزدیک به پوستتان و یک پنکک تقریبا همرنگ با …

              • آموزش مدل موی مناسب نامزدی - مدل موی عروس آموزش مدل مو مناسب نامزدی و عروسی

                آموزش مدل مو ساده مناسب نامزدی و عروسی   در این مقاله مدل مویی را به شما آموزش می دهیم که مناسب نامزدی  و عروسی و بسیار سریع و راحت می توانید آن را در …

                • ازبین بردن سیاهی زانوها ازبین بردن سیاهی زانوها

                    چگونه سیاهی زانوها یمان را از بین ببریم؟   تیرگی یا سیاهی زانوها ممکن است ناشی از افزایش سن یا قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید پدیدار شود. اگر دوست دارید …

                  • خط چشم گربه ای , آرایش چشم گربه ای چگونه خط چشم گربه ای بکشیم | آرایش چشم گربه ای

                    خط چشم گربه ای برای انواع مدل چشم  خط چشم گربه ای تکنیکی است که باعث می‌شود افراد بسیاری در کشیدن آن احساس شکست کنند. این مدل خط چشم ، مقاومت شما را به چالش می‌کشد. البته …

                    • میکاپ چشمها , جدیدترین مدل آرایش چشم آرایش و میکاپ چشم تانیا والر (۲)

                      مدل آرایش و میکاپ چشم تانیا والر (۲) میکاپ چشم | مدل خط چشم | آرایش و میکاپ چشم رنگی | آرایش چشم |  آرایش | مدل سایه زدن | مدل های مختلف آرایش برای …

                      • خشکی پوست در زمستان ماسک های خانگی برای درمان خشکی پوست

                          ۶ نسخه خانگی برای برطرف کردن خشکی پوست در زمستان اگر برای درمان خشکی پوست تان دنبال نسخه‌های خانگی و سنتی می‌گردید، می‌توانید از نسخه‌های زیر استفاده کنید. برای رهایی از خشکی پوست ماسک‌های …

                        • مدل موی مردانه 2015- مدل موی پسرانه 2016 مدل موی مردانه و پسرانه جدید

                          مدل موی مردانه و پسرانه جدید   مدل موی پسرانه – مدل موی مردانه ۲۰۱۵ – مدل موی فشن – مدل موی ۹۴ – مدل موهای مردانه – مدل موی کوتاه مردانه -مدل موی پسرانه …

بالا