یکشنبه , ۱۴ آذر , ۱۳۹۵
بیشتر ببینید

 

بهترین روش درس خواندن

مدل درس خواندن خود را عوض کن !

 

بسیاری افراد از همان دوران ابتدایی به دنبال شیوه صحیح یادگیری و درس خواندن بوده‌اند. ممکن است تاکنون روش های مطالعه مختلفی را امتحان کرده باشیم از شیوه‌هایی مانند حفظ کردن گرفته تا حبس کردن خود در یک اتاق که گاهی برایمان نتیجه بخش بوده و گاهی هم خیر. به شما پیشنهاد می کنیم روش زیر را امتحان کنید. یک روش موثر برای بهتر فهمیدن و بهتر حفظ کردن مفاهیم و اطلاعات کلیدی روش PQRST است که در زبان فارسی به آن روش «پس خبا» می گویند.

 

نام این روش برگرفته از نخستین حرف نام هر یک از مراحل پنگانه مطالعه متون است. در این مطلب هم پنج مرحله این روش را توضیح داده ایم و هم روش های دیگر درس خواندن را پیشنهاد کرده ایم.

روش درس خواندن PQRST

۱- پیشخوانی یا مرور اجمالی (PREVIEW)

در قدم اول، باید فصل معین و مورد نظر کتاب را به طور کلی مرور کنید تا با موضوعات کلی مطرح در آن آشنا شوید. برای این منظور، به فهرست و عناوین بخش های مختلف و تصاویر و نمودارها نگاهی بیندازید و در نهایت چکیده فصل را با دقت مطالعه کنید. این مرحله تصویر کلی از مطالب فصل و سازمان بندی آن را برای شما نمایش می دهد.

 

۲- سوال کردن (QUESTING)

قبل از مطالعه مطالب هر بخش، نخست عناوین آن بخش (عناوین اصلی و فرعی) را بخوانید. سپس در حین خواندن مطالب هر بخش، موضوعات مهم آن را به صورت یک یا چند سوال در نظر بگیرید که بعدا باید به آنها پاسخ دهید.

 

۳- خواندن (READING)

در این مرحله، مطالب را کامل بخوانید و سعی کنید به سوالاتی که در مرحله قبل مطرح شده بود پاسخ دهید. زیر قسمت های مهم هم خط بکشید.

 

۴- به خود پس دادن(SELF-RECITATION)

بعد از خواندن هر فصل، سعی کنید مطالب مهم آن قسمت را به یاد بیاورید و اطلاعات را از حفظ بگویید. چنانچه تنها هستید، آنچه یاد گرفته اید را بلند بگویید؛ بعد با متن کتاب تطبیق دهید تا مطمئن شوید درست به یاد آورده اید. این کار به سازماندهی ذهن تان کمک می کند.

 

۵- آزمون (TEST)

پس از خواندن مطالب فصل، باید به آزمون و مرور مطالب پرداخت. نخستین مرور فصل باید بلافاصله پس از خواندن آن انجام شود.

 

شیوه های صحیح مطالعه چند مزیت دارد:

* میزان یادگیری را افزایش می دهد.

* زمان مطالعه را کاهش می دهد.

* مدت نگهداری مطالب در حافظه را طولانی تر می کند.

 

چند نکته طلایی در مطالعه صحیح

۱- عشق و علاقه به مطلب (بی استعدادترین افراد کاری را که مورد توجه و علاقه شان است، در کوتاه ترین مدت و به بهترین شکل انجام می دهند.)

۲- تا قبل از مرور فصل قبل سراغ جدیدتر نروید.

۳- در طول مطالعه به هدف نهایی خود از یادگیری مطالب بیندیشید.

۴- زیر مطالب مهم با خودکار آبی و مطالب خیلی مهم با خودکار قرمز خط بکشید. مطالب فرّار را در حاشیه کتاب با جزوه یادداشت کنید.

۵- خلاصه نویسی کنید.

 

 

ماهنامه سپیده دانایی – زهرا صابر، کارشناس روانشناسی



این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
loadingLoading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:


مطالب مرتبط با این موضوع


در صورت تمایل به این موضوع نظر دهید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

در این رابطه بیشتر بخوانید
مطالب قبلی این بخش
  • افزایش امنیت وای فای,مخفی کردن وای فای روش های افزایش امنیت وای فای / مخفی کردن وای فای

    ترفندهای افزایش امنیت وای فای  چگونه امنیت وای فای خود را افزایش دهیم؟ با چه طریق از هک وای فای جلوگیری کنیم؟ روش مخفی کردن وای فای چیست؟ با چه ترفندهایی می توان شبکه وای فای را …

    • پارتیشن بندی در ویندوز 7 آموزش پارتیشن بندی در ویندوز ۷

        نحوه تقسیم کردن ظرفیت هارد دیسک به چند درایو پارتیشن بندی هارد نامیده می شود که این کار عموما توسط نرم افزارهایی قابل انجام است. در ویندوز ۷ قابلیتی وجود دارد که این کار …

      • زندگینامه ژول ورن زندگینامه ژول ورن

          زندگینامه ژول ورن شاعر و نمایشنامه نویس فرانسوی   ژول گابریل ورن معروف به ژول ورن (به فرانسوی: Jules Gabriel Verne) ‏ (۱۹۰۵-۱۸۲۸) نویسنده، شاعر و نمایشنامه‌ نویس فرانسوی بود که بیشتر شهرت‌اش را …

        • شبنم مقدمی,بیوگرافی  شبنم مقدمی,تصاویر  شبنم مقدمی,عکس  شبنم مقدمی بیوگرافی شبنم مقدمی + عکس

          بیوگرافی شبنم مقدمی + تصاویر شبنم مقدمی   شبنم مقدمی متولد ۱۳۵۱ در تهران است. وی دارای مدرک کارشناسی ادبیات فارسی و دانش آموخته آموزشگاه آزاد بازیگری امین تارخ است. نام اصلی : شبنم مقدمی …

          • باگ امنیتی تلگرام جدیدترین باگ امنیتی تلگرام

            مواظب باگ امنیتی تلگرام باشید اگرچه ممکن است تلگرام در بسیاری از کشورهای غربی شناخته شده نباشد، اما این سرویس ارتباطی در ایران از محبوبیت زیادی برخوردار است. متخصصان امنیتی در کشورمان یک باگ امنیتی …

            • ساخت نام کاربری در تلگرام , ساخت username , ترفندهای تلگرام آموزش ساخت روبات تلگرام بدون دانش برنامه‌نویسی

              آموزش ساخت روبات تلگرام بدون برنامه نویسی و نرم افزار در این آموزش قصد داریم نحوه ایجاد یک روبات تلگرام کاملا خودکار را بدون نیاز به سرورها، دانش برنامه‌نویسی و تخصص‌های دیگر بررسی کنیم.   …

              • مریم معصومی, بیوگرافی مریم معصومی, تصاویر مریم معصومی, عکس مریم معصومی, تصاویر جدید مریم معصومی, عکس های جدید مریم معصومی, فیلم های مریم معصومی بیوگرافی مریم معصومی + عکس

                بیوگرافی مریم معصومی + تصاویر مریم معصومی   بیوگرافی مریم معصومی در اسفند سال ۱۳۶۵ در اصفهان بدنیا آمد. او در خانواده ۵ نفره بدنیا آمد که دو خواهر و دوبرادر دارد و او فرزند …

                • سال 1394, لحظه تحويل سال 1394, لحظه تحویل سال 94, آغاز سال 1394, آغاز سال 94, تحويل سال , تحويل سال 94 لحظه تحویل سال ۱۳۹۴

                  لحظه تحویل سال ۱۳۹۴    لحظه تحویل سال ۱۳۹۴ هجری شمسی به ساعت رسمی ایران : ساعت ۲ و ۱۵ دقیقه و ۱۰ ثانیه روز شنبه ۱ فروردین ۱۳۹۴ هجری شمسی ، مطابق ۳۰ جمادی‌الاولی …

                  • بیوگرافی هما روستا + عکس بیوگرافی هما روستا + عکس

                    بیوگرافی هما روستا + عکس   هما روستا بازیگر تئاتر، سینما و همسر زنده‌ یاد حمید سمندریان، کارگردان مشهور تئاتر ایران زندگی را بدرود گفت. در ادامه بیوگرافی این هنرمند را خواهید خواند.   بیوگرافی …

                    • اخبار,اخبار فرهنگی ,چهره های معروفی که سال 93 از بین ما رفتند چهره های معروف که سال ۹۳ فوت کردند

                      چهره های معروف که سال ۹۳ از بین ما رفتند   فرشته مرگ سال ۹۳ هم دست از سر چهره های معروف و سرشناس برنداشت. حضرت اجل نگذاشت سال بدون خبر ناگوار آغاز شود و …

                      • یاس (یاسر یختیاری) بیوگرافی یاس (یاسر بختیاری) + عکس

                          یاسر بختیاری با نام هنری «یاس» زاده ٣٠ خرداد ١٣۶١ در مسجد سلیمان خواننده رپ فارسی است. او از چهره‌های موسیقی رپ فارسی به شمار می‌رود.همچنین به وی لقب سلطان رپ فارسی و برکت رپ فارسی …

                        • آموزش جستجو در گوگل ,سرچ مطلب, سرچ عکس,جستجوی حرفه ای در گوگل ,بهترین روش جستجوی در گوگل جستجوی حرفه ای در گوگل

                          ده ترفند مخفی برای جستجوی حرفه ای در گوگل موتور جستجوی قوی‌پیکر و قدرتمند گوگل، روزانه توسط میلیون‌ها تن در سراسر دنیا در راستای کسب اطلاعات و جستجوی داده‌ها در فضای وب مورد استفاده قرار …

                          • خروج از gmail - خروج از جی میل خارج شدن از جیمیل با کامپیوتر دیگر

                            خارج شدن از جیمیل به روشی ساده با کامپیوتر دیگر   گاهی فراموش می کنیم حساب کاربری خود را در سیستم دوستان یا مکان های عمومی وارد آن شده ایم ببنیدم. ما قصد داریم در …

                            • آلبوم های شاهکار بینش پژوه ٬ بیوگرافی٬ بیوگرافی شاهکار بینش پژوه ٬ بیوگرافی خواننده ها٬ ترانه های شاهکار بینش پژوه ٬ تصاویر جدید شاهکار بینش پژوه ٬ تصاویر شاهکار بینش پژوه ٬ داستان زندگی شاهکار بینش پژوه ٬ درباره بینش پژوه ٬ زندگی نامه بینش پژوه ٬ زندگینامه بینش پژوه ٬ آثار بینش پژوه بیوگرافی شاهکار بینش پژوه + عکس

                              شاهکار بینش پژوه ( ۲۲ آذر ۱۳۵۱ در تهران – ) استاد دانشگاه – ترانه سرا ، نویسنده و خواننده و آهنگساز سبک پاپ-کلاسیک و به عنوان بزرگترین نماینده ایران در میان ارکسترهای سنفونیک بزرگ …

بالا