دوشنبه , ۱۵ آذر , ۱۳۹۵
بیشتر ببینید

 

افسردگی در کودکان

 

بسیاری از افراد تصور می‌کنند افسردگی تنها گریبان گیر بزرگسالان می‌شود، در حالی که کودکان نیز دچار افسردگی می‌شوند. بر اساس آمارها ۱۰ درصد از کودکان انگلیسی که در سنین ۵ تا ۱۶ سال قرار دارند، از مشکلات روانی رنج می‌برند و ۴ درصد از این کودکان نیز مشکلاتی مانند استرس و افسردگی دارند.

راه‌های متعددی برای تشخیص مشکلات روانی در کودکان وجود دارد که مهمترین آن‌ها ناراحتی مداوم و نگرانی‌های بی‌دلیل کودک است که به موضوع خاصی مربوط نمی‌شود.

همچنین والدین می‌توانند عکس‌العمل کودکشان را هنگامی‌ که مساله ناراحت‌کننده‌ای رخ می‌دهد ببینند، برای مثال زمانی که کسی می‌میرد طبیعی است که اقوام و اطرافیان او ناراحت شوند، اما اگر احساس کردید عکس‌العمل کودکتان به این اتفاق بسیار شدید و افراطی است و یا مدت زیادی طول کشیده است، این موضوع یکی از نشانه‌های افسردگی است.

دکتر «دیوید کینگسلی» مشاور نوجوانان در یک موسسه انگلیسی معتقد است در صورتی که عواطف کودک بر عملکرد روزانه‌ او تأثیر بگذارد، نشانه‌ای از بیماری و مشکلات روانی اوست که باید پیگیری و درمان شود.

همچنین به اعتقاد وی اگر نوجوانی قادر به انجام تکالیفش در مدرسه نبود و علاقه‌اش را به فعالیت‌هایی که در گذشته به آن‌ها علاقه داشت از دست داده بود، این تغییر نیز یکی از علائم اصلی ابتلا به افسردگی عنوان می‌شود. بنابراین با شناسایی این علائم می‌توانید افسردگی را در کودکتان تشخیص دهید.

اگر احساس کردید کودکتان از افسردگی رنج می‌برد شاید اندکی مقابله با آن سخت باشد، اما در این زمینه اولین راه صحبت کردن با اوست. تلاش کنید تا مشکلاتش را شناسایی کنید و این‌که چه چیزی علت بروز این مشکل است را بیابید.

نسبت به مشکلات کودکتان بی‌توجه نباشید، چرا که شاید برای شما موضوع بی‌اهمیتی باشد، اما احتمالا برای فرزندتان مشکل بزرگی است.

در صورتی که راه‌های فوق کارساز نبود از مشاوران خانواده، از اقوام و نیز از روش رفتار درمانی شناختی که نوعی از گفتار درمانی است زیر نظر یک متخصص کمک بگیرید.

در صورت مراجعه به پزشک اگر این افسردگی حاد باشد، داروهای شیمیایی و مناسب اطفال یا نوجوانان تجویز می‌شود.

همه کودکان و نوجوانان نیازمند دریافت حس احترام، ارزشمندی و دوست‌ داشته شدن از سوی دیگران هستند و نیاز شدیدی به برقراری ارتباط با والدینشان دارند.
احتمال ابتلا به افسردگی در کودکانی که یکی از والدین آنها افسرده است، دو برابر و در کودکانی که هر دو والد آنها افسردگی را در زندگی تجربه کرده‏اند، چهار برابر بیشتر از سایر کودکان است

با دکتر خوشابی، فوق‌تخصص روان‌پزشکی کودک و نوجوانگفت‌وگو نشستیم تا بیشتر در این باره صحبت کنیم.

 

آیا لجبازی کودکان از علائم ابتلای آنها به افسردگی است؟
تشخیص افسردگی کودکان به‌خصوص در سنین زیر ۳ سال کمی مشکل است، زیرا با دوره‌های بدقلقی و لجبازی آنان اشتباه گرفته می‌شود. به‌طور طبیعی کودک از ۱۵ ماهگی تا ۳٫۵ سالگی رفتارهای لجبازانه و قشقرق‏هایی برای رسیدن به خواسته‌هایش دارد که شامل پا کوبیدن، سر کوبیدن، جیغ و داد کردن و… است. بروز این رفتارها در این سن کاملا طبیعی است، نه نشان‌دهنده افسردگی. به همین دلیل تشخیص علائم افسردگی معمولا از حدود ۳ سالگی به بعد راحت‏تر است.

 

با لجبازی کودک چطور باید رفتار کرد که از نظر روانی لطمه‏ ای به او وارد نشود؟
مهم‌ترین کار، مطالعه و افزایش آگاهی والدین از خصوصیات و ویژگی‌های روان‌شناختی کودکان در دوره‌های مختلف سنی است که می‏تواند در کنترل رفتارهای آنها موثر باشد، مثلا پرت کردن حواس کودک از خواسته‏هایی که می‌تواند او را به سمت لجبازی سوق دهد، ‏یکی از راه‌های کنترل لجبازی او است.

در واقع مادر باید همواره در فکر پیشگیری از بروز لجبازی و قشقرق باشد، زیرا مدیریت رفتار کودک وقتی در فاز قشقرق می‌افتد، بسیار دشوارتر است.

گاهی هم لازم است به خواسته کودک «نه» گفته شود. در این صورت والدین باید جدیت لازم را در رفتار خود داشته باشند و با مشاهده لجبازی کودک مستاصل نشوند، کوتاه نیایند و نگران افسرده شدن او نباشند، زیرا همان‌طور که اشاره شد، این رفتارها در سنین نوپایی کاملا طبیعی است.

البته مشابه این رفتار را در دوره نوجوانی هم تا حدی طبیعی می‌دانیم، چون طبق تعریف کنوانسیون کودک، دوره کودکی تا سن ۱۸ سالگی است.

 

آیا عصبانیت کودک هم می‏ تواند نشانه افسردگی باشد؟
بله، اما اگر این علائم از حدود ۳٫۵ تا ۴ سالگی به بعد مداوم و حداقل ۲ تا ۳ هفته در کودک وجود داشته باشد، به افسردگی‌اش شک می‌کنیم.

یکی از علائم مهم افسردگی کودکان، تحریک‌پذیری و عصبانیت آنهاست، مثلا می‏بینید کودکی که تا چندی قبل خوش‌اخلاق بوده و مشکلی نداشته، حالا علاوه بر اینکه غمگین است، خیلی زود عصبانی می‌شود و واکنش نشان می‌دهد.

 

بسیاری از کودکان بی‏ دلیل گریه می‏کنند. آیا این علامت هم نشانه افسردگی است؟
کودک در طول دوره افسردگی حساس‌تر و زودرنج‌تر می‌شود، سریع‌تر بغض می‌کند و گریه‌کردن‌هایش افزایش می‌یابد، اما هر گریه‏ ای نشانه افسردگی نیست. در افسردگی گاهی حتی کودک برای موارد بسیار بی‌اهمیت تا یکی دو ساعت گریه می‌کند و این در کنار سایر علامت‌های افسردگی می‌تواند خانواده را به افسرده‌بودن فرزند مشکوک کند.

به عبارتی در دوران افسردگی، کودک دچار افت کیفی در زندگی می‌شود، کمتر سراغ دوستانش می‌رود، در بازی‌های گروهی شرکت نمی‌کند و از زندگی‌اش لذت نمی‌برد. والدین نباید گریه‌کردن بچه‌ها را به افسردگی ارتباط دهند، چون در بیشتر موارد این‌طور نیست.

 

پس به راحتی نمی‏توان مشکلات رفتاری کودک را از افسردگی افتراق داد؟

خیلی هم سخت نیست، چون مشکلات رفتاری کودک معمولا کیفیت زندگی او را مختل نمی‌کند. کودک بازی می‏کند، می‏خندد، با دوستانش ارتباط برقرار می‏کند و… ولی افسردگی اختلالی است که روی کیفیت و زندگی طبیعی کودک اثر چشمگیری می‌گذارد. در این زمان است که والدین باید به ابتلای فرزندشان به افسردگی شک کنند و او را نزد روان‌پزشک ببرند.

 

والدین تا چه اندازه در بروز افسردگی کودکشان نقش دارند؟
در صورتی که کودک در محیط خانواده مورد بی‌توجهی و غفلت، کودک‌آزاری جسمی، تنبیه سخت و… قرار بگیرد، قطعا در معرض ابتلا به افسردگی قرار خواهد گرفت.

احتمال ابتلا به افسردگی در کودکانی که یکی از والدین آنها افسرده است، دو برابر و در کودکانی که هر دو والد آنها افسردگی را در زندگی تجربه کرده‏اند، چهار برابر بیشتر از سایر کودکان است.

علاوه بر ژنتیک، عوامل هورمونی، استرس‌های روزمره زندگی، فشار والدین و… هم ‌می‌تواند در ایجاد و بروز افسردگی کودک نقش داشته باشد.

 

منبع : ایسنا , هفته نامه سلامت



این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
loadingLoading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:




در صورت تمایل به این موضوع نظر دهید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

در این رابطه بیشتر بخوانید
مطالب قبلی این بخش
  • ویترای روی ورق طلا,تزیین بطری شیشه ای تزیین بطری با ویترای روی ورق طلا

    آموزش ویترای روی ورق طلا برای تزیین بطری شیشه ای ویترای روی ورق طلا تکنیکی جالب برای تزیین ظروف شیشه ای است. با این ایده می توانید بطری ها و ظروف شیشه ای ساده را به …

    • آموزش ساخت گردنبند ستاره با منجوق - منجوق بافی - مهره بافی آموزش ساخت گردنبند ستاره با منجوق

          آموزش تصویری ساخت گردنبند ستاره با منجوق و مهره   در ادامه آموزش های منجوق بافی (مهره بافی) در این مطلب آموزش ساخت گوشواره ستاره را فرا خواهید گرفت . ساده ترین آموزش …

      • والدین هلیکوپتری, تربیت کودک, والدین هلیکوپتری چه کسانی هستند؟, والد هلیکوپتری, تربیت کودک, روانشناسی کودک, والدین سخت گیر والدین هلیکوپتری چه کسانی هستند؟

        والدین هلیکوپتری چه کسانی هستند؟ رسانه های از اصطلاح «والد هلیکوپتری» استفاده می کنند تا نوعی از تربیت را توصیف کنند که والدین بیش از حد گرفتار زندگی فرزندانشان هستند. خصوصا زمان تحصیل آنها. گرچه …

        • آموزش دکوپاژ روی شمع, شمع سازی آموزش دکوپاژ روی شمع

          آموزش تصویری دکوپاژ روی شمع ساده اشکال استفاده شده از دستمال کاغذی های طرح دار بریده شده علاوه بر روش حرارت، برای دکوپاژ از چسب چوب هم میشه استفاده کرد که بعد از خشک شدن …

          • بافت انگشتی - بافت بدون میل - بافت شال گردن با دست بافت شال گردن با دست بدون نیاز به میل و قلاب

            بافت شال گردن با دست بدون نیاز به میل و قلاب (بافت انگشتی)   در این مطلب می آموزید که همیشه برای بافت شال گردن نیاز به میل و قلاب نیست و با دست نیز …

            • شستن کلم بروکلی - شست و شوی کلم بروکلی - شستشوی سبزیجات بهترین روش های شستن کلم بروکلی

              روش های صحیح شستن کلم بروکلی   آشنایی با روش های شستن کلم بروکلی ‎ مواد غذایی و به خصوص سبزیجاتی که ما در سبد غذایی خودمان استفاده می کنیم به دلیل اینکه به صورت …

              • آموزش قلاب بافی - بافت پتو بچه - موتیف خرس تدی آموزش بافت پتو بچه خرس تدی با قلاب

                آموزش بافت پتو بچه خرس تدی با قلاب   آموزش قلاب بافی | آموزش تصویری بافت موتیف | موتیف خرس تدی | آموزش بافت پتو | بافت پتو با قلاب | آموزش بافت پتوی بچه …

                • طرز ساخت گوشواره لاله گوشی آموزش ساخت گوشواره لاله گوشی

                    آموزش ۳ مدل گوشواره لاله گوشی   درست کردن ۳ مدل گوشواره لاله گوشی که می خوام بهتون آموزش بدم، خیلی آسونه و هر سه ساختار بسیار ساده ای دارن. امیدوارم که این کاردستی …

                  • آباژور طرح های زیبای آباژور

                    طرحهای بسیار جالب آباژور   انتخاب سبک و نوع روشنایی مناسب، هر چند در نگاه اول چندان تاثیر گذار در محیط به نظر نمی‌رسد ولی با کمی دقت می‌توان تاثیر غیر قابل انکار نقش آفرینی …

                    • ساخت مگنت یخچال,کاردستی با ورق مس ساخت مگنت رو یخچالی با ورق مس

                      آموزش ساخت مگنت رو یخچالی با ورق مس در این مطلب آموزش ساخت مگنت رو یخچالی به شکل برگ با استفاده از ورق مس که ورق نسبتا ضخیمی هست تقدیمتون میشه. ورق مس رو از لوازم هنری ها می …

                      • آموزش گلسازی - ساخت گل با کاغذ آموزش ساخت لاله کاغذی

                          آموزش تصویری ساخت لاله کاغذی   اگه مایلید به دوستتون یه کاردستی ساده و زیبا هدیه کنین یا با کمترین هزینه یه گلدون خوشگل برای تزیین اتاقتون درست کنین، آموزش ساخت لاله کاغذی رو …

                        • دیوارپوش آینه ای مدل های زیبای دیوارپوش آینه ای

                          دیوارپوش های خارق العاده از جنس آیینه برچسب آینه ای و یا به عبارتی دیوارپوش آینه ای ، نوع بسیار زیبا از تزئینات دیوار است که با توجه به اینکه در مقابل اندازه کل دیوار …

                          • جدیدترین مدل های سقف کناف کاری شده شیک ترین مدل های سقف کناف

                            نمونه هایی از سقف کناف کاری شده نام کناف این روزها در میان صحبت های کارفرمایان و انبوه سازان جای دارد. اما کناف چیست؟ کناف knauf نام خوانوادگی  و موسسه ای با فعالیتهای بین المللی …

                            • روشهای تمیز کردن وان حمام روشهای تمیز کردن وان حمام

                              روشهای تمیز کردن وان حمام   تمیز کردن وان حمام | شستشوی وان حمام | شستشوی وان حمام با گریپ فروت و نمک | طرز تمیز کردن وان با خوراکی ها |نکاتی برای تمیز کردن …

بالا