سه شنبه , ۱۶ آذر , ۱۳۹۵

از رابطه زناشویی خود لذت ببرید ,رابطه زناشویی ,رابطه جنسی, لذت رابطه زناشویی ,کیفیت رابطه جنسی, بهبود رابطه جنسی, رابطه زناشویی لذتبخش

به سادگی کیفیت رابطه زناشویی خود را بالا ببرید

 

آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که از رابطه زناشویی خود لذت نمی برید؟ بهتر است بدانید که رابطه جنسی برای حدود ۶۰ درصد از زنان عامل فشار و استرس است اما شاید اگر توصیه های که در ادامه آمده است را دنبال کنید بتوانید احساس بهتری داشته باشید، شادتر شوید و از زندگی لذت بیشتری ببرید.

 

درباره کیفیت عمل جنسی با همسر خود صحبت کنید

همین امشب ۱۵ دقیقه زمان بگذارید و در این مورد با همسر خود بحث و گفتگو کنید. بهتر است پس از شام و قبل از خاموش کردن چراغ ها اینکار را انجام دهید.

 

انتخاب هدف مورد علاقه

خجالت را کنار بگذارید و کمی جسارت به خرج دهید. بهتر است از همسر خود بپرسید که به چه کاری بیشتر علاقه دارد. مطالعات در سال ۲۰۰۸ نشان دهنده این است که افرادی که در این مورد با همسر خود صحبت می کنند کمتر دچار انفعال در رابطه زناشویی خود می شوند.

 

یادداشت ۵ ویژگی برتر بدن همسرتان

مطالعات انجام شده در دانشگاه هاروارد نشان می دهند که زنانی که احساس زیبایی و جذابیت دارند بیشتر از روابط خود لذت می برند.در یک نظر سنجی یبش از ۲۰ درص از زنان عنوان کردند که خجالت مانع از لذت بردن آنها می شود و آنان از بعضی از قسمت های اندام خود راضی نبوده و احساس بدی درباره آن داشتند.

 

بوسه خداحافظی

این کار باید همانند مسواک زدن برای شما به صورت عادت در بیاید که هنگامی که از یکدیگر جدا می شوید، یکدیگر را ببوسید. این کار تاثیر بسزایی در ایجاد صمیمیت و شور و نشاط در طول روزتان می شود.

 

صبح ها کمی در رختخواب متنظر بمانید

به جای آن که با شنیدن صدای زنگ ساعت با یک پرش از جا بپرید و از رختخواب بیرون بیائید بهتر است کمی در رختخواب مانده و یکدیگر را نوازش کنید . اینکار ممکن است فقط ۳۰ ثانیه زمان ببرد اما تاثیری که نگاه کردن به یکدیگر و نوازش دارد قابل بیان نیست.

 

یوگا و رابطه زناشویی 

الن بارت نویسنده کتاب یوگا و روابط جنسی می گوید ذهن بیش از یک میلون نفر از مردم هنگام مقاربت در جایی غیر از مکانیست که در آن بسر می برند. سعی کنید با کمک یوگا یاد بگیرید که چگونه بتوانید ذهنتان را متمرکز کنید و در یک مکان احسات جسمی و روحیتان را متوقف کنید.

 

لباس های زیبا بپوشید

این یک روش بسیار زیرکانه است که هنگامیکه برای عمل مقاربت آماده می شوید از لباس های زیر زیبا استفاده کنید.

 

رابطه جنسی در صبحگاه

یک دکتر غدد و استادیار بالینی در یکی از دانشکده های پزشکی می گوید بهترین زمان برای عمل مقاربت صبح است. افراد تمایل بیشتری به مقاربت در صبح دارند، که اینکار باعث می شود هورمون اکسی توسین در بدن شما رها شود و شما تمام طول روز را با روحیه و انرژی به کار خود ادامه دهید و علاوه بر این صبح ها میل جنسی شما برانگیخته تر است.

 

اتاق خوابتان را مرتب کنید

در هم برهمی بعضی از اتاق های خواب مانع تمرکز و لذت بردن از رابطه زناشویی می شود.

توصیه می کنیم اتاقتن را مرتب کنید و سعی کنید اتاق خواب و اتاق کارتان را از یکدیگر جدا کنید.

 

منبع : سیمرغ



این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
loadingLoading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:




در صورت تمایل به این موضوع نظر دهید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

در این رابطه بیشتر بخوانید
  • زن و شوهر فوائد رابطه زناشوئی سالم

    ۱٠ فایده شگفت انگیز رابطه زناشوئی سالم   رابطه جنسی سالم نه تنها می تواند به شما حس خوبی بدهد بلکه می تواند برای شما مفید نیز باشد. در ادامه به ۱۰ فایده رابطه زناشوئی …

  • لذت بیشتر از آمیزش جنسی | کدام یک از زن و مرد بیشتر از رابطه جنسی لذت می برند؟ لذت بیشتر از آمیزش جنسی | کدام یک از زن و مرد بیشتر از رابطه جنسی لذت می برند؟

    آیا لذت در آمیزش جنسی به یک اندازه تقسیم می شود؟ بهترین رابطه جنسی, چگونگی رابطه جنسی, رابطه جنسی موفق سعی در برقراری عدالت مطلق در زمینه رابطه جنسی ، یعنی این که ماهر دو بایستی …

  • بزرگ کردن آلت تناسلی مردان آیا بزرگ کردن آلت تناسلی مردان و افزایش طول آن امکان پذیر است ؟

    امکان بزرگ کردن آلت تناسلی مردان از نظر متخصصین بزرگ کردن آلت تناسلی مردان بدون توجه به نیاز به آن، چه از نظر ظاهر بدن و چه از نظر کارکرد اندام تناسلی در رابطه جنسی …

  • رابطه جنسی, رابطه زناشویی, دانستنیهای جنسی, روابط زناشویی, آموزش روابط زناشویی, لذت جنسی اشتباهات خانم ها در رابطه جنسی

      باورهای نادرست زنان درباره رابطه جنسی   خانم ها! راست بگویید: وقتی زندگی زناشویی شما کمی یکنواخت و ملال آور می شود ، به هر وسیله ای متوسل نمی شوید تا همسرتان را به …

  • ازدواج بهه وصال نرسیده , حفظ پرده بکارت بعد از ازدواج ازدواج به وصال نرسیده

    حفظ پرده بکارت بعد از ازدواج بعلت ترس   ازدواج‌هایی تحت عنوان ازدواج‌های به وصال نرسیده وجود دارند که مشکل عمده بسیاری از زوج‌های جوان و تازه‌ازدواج‌کرده را تشکیل می‌دهد. به عنوان نمونه، مقاربت دردناک …

  • herpes  - تبخال تناسلی تبخال تناسلی چیست؟

    بیماری مقاربتی تبخال تناسلی به سادگی منتقل می شود   بسیاری از مجامع بهداشتی روی بیماری های مقاربتی از قبیل ایدز و هپاتیت متمرکز می شوند، در حالی که تبخال تناسلی از بیماری های مقاربتی …

  • anorgasmia - آنورگاسمی - نرسیدن به اوج لذت جنسی نرسیدن به اوج لذت جنسی ( آنورگاسمی )

      چرا خانمم ارضا نمیشود ( آنورگاسمی )   آنورگاسمی چیست ؟ یک بیماری جنسی هست که مانع اوج لذت جنسی هست و در اصطلاح  پزشکی  آنورگاسمی نامیده می شود این بیماری را  بیشتر به …

  • قوانین روابط زناشویی - زندگی عاشقانه قوانین روابط زناشویی چیستند؟

      قوانین روابط زناشویی که باید بدانید   شما جزء اصلی هر رابطه ای میباشید. بنابراین هرگاه میخواهید یک رابطه سالم و محبت آمیز با دیگران داشته باشید، نخست باید با خودتان رابطه ای سالم …

  • 533-1328566707 بهترین زمان برای رابطه زناشویی

    بهترین زمان برای رابطه زناشویی   مسئول آموزش کلینیک سلامت خانواده دانشگاه شاهد با بیان اینکه «برقراری رابطه جنسی میان زن و شوهر به زمان خاصی از شبانه روز محدود نمی‌شود» گفت:« مکان برقراری رابطه …

  • آموزش تصویری روش های نزدیکی (18+ ویژه متاهلین) آموزش تصویری روش های نزدیکی (۱۸+ ویژه متاهلین) | لذت بیشتر از رابطه جنسی

      آموزش تصویری روش های نزدیکی در پوزیشن ها و شرایط مختلف   بسیاری از مشکلات میان همسران ناشی از عدم آموزش روابط زناشویی و جنسی در زندگی و نا آشنا بودن با تکنیک ها و …

مطالب قبلی این بخش
  • 140678 افسانه های ازدواج

    افسانه های ازدواج  ازدواج برای بزرگسالان است؛ بزرگسالانی که آماده چالش هایش هستند؛ زیرا ارتباط همکارانه سطح بالا و مهارت های تصمیم سازی مشترک دارند. به این خاطر که شراکت عاشقانه دو نفر، بیشتر مناسب …

    • همسر رفیق باز, رفیق‌بازی همسران, رفیق بازی, دلیل اصلی رفیق‌بازی همسران, زندگی مشترک زوجین, مرد رفیق‌باز, قابلیت ‌ جذب همسر, ناپختگی زن و شوهر‌ امان از همسر رفیق باز!

      امان از همسر رفیق باز!   همسرش به طور معمول بعد از ساعات کاری با دوستانش در جایی که ‌ بعد از سال‌ها رفت و آمد دوران مجردی، پاتوق آنها محسوب می‌شود، قرار می‌گذارد و …

      • مهمترین علل نارضایتی جنسی مهمترین علل نارضایتی جنسی

          شناسایی ده عامل نارضایتی جنسی   محققان در یک بررسی ارتباط عوامل روان‌شناختی و خانوادگی در رضایتمندی جنسی افراد متأهل ایرانی نشان دادند، به طور کلی، ۳۰درصد افراد از رابطه‌ی جنسی خود رضایت کامل …

        • روانشناسی ازدواج, رابطه سالم و موفق,نزدیک شدن به همسر, احیای روابط صمیمانه,ترمیم روابط زناشویی ,موفقیت در زندگی زناشویی, قوانین طلایی قوانین طلایی موفقیت در زندگی زناشویی

          ۱۵ قانون طلایی برای موفقیت در زندگی زناشویی   داشتن رابطه‌ای موفق و عمیق در زندگی زناشویی نیازمند رعایت نکات و قوانینی است. لذا در ادامه قوانین طلایی موفقیت در زندگی زناشویی معرفی می شوند:   ۱. …

بالا