دوشنبه , ۲ اسفند , ۱۳۹۵

images365464565464

۱۳ دلیل رابطه جنسی روزانه

 

رابطه جنسی پاسخ به شادی، طول عمر و بدن سالم است. شما قبول ندارید؟ خوب، در اینجا یک لیست از فواید رابطه جنسی روزانه را برایتان نوشته ایم، بنابراین اگر این کار را روزانه انجام دهید لذت کامل را تجربه خواهید کرد .

 

۱۳ دلیل برای رابطه جنسی روزانه :

 

استرس
ارتباط جنسی استرس را کاهش می دهد. وقتی که در زمان رابطه جنسی تنفس عمیق می کشیم استرس کاهش میابد

در یک مطالعه، در کتابخانه عمومی علوم نشریه، سه محقق علوم اعصاب آزمونی در موشهای صحرایی نر انجام دادند متوجه شد که موش هایی که از نظر جنسی فعال هستند کمتر مضطرب هستند

 

کاهش فشار خون بالا

محققان طبق یک آزمایش به این نتیجه رسیدند رابطه جنسی می تواند فشار خون را بهبود بخشد. رابطه جنسی در فشار خون دیاستولیک، تاثیر دارد

 

تقویت سیستم ایمنی
مبارزه با مشکلات سیستم ایمنی بدن است؛ رابطه جنسی می تواند ایمنی را افزایش دهد.

ایمونوگلوبولین A، آنتی ژنی که مقاوممت را در زمان آنفلوانزا افزایش می دهد و رابطه جنسی در این مورد موثر است

 

سوزاندن کالری
اگر دوست دارید لاغر شوید، رابطه جنسی روزانه به قصد تناسب اندام مفید است ظاهرا، شما می توانید ۷۰۰ کالری در هفته بسوزانید البته اگر رابطه جنسی روزانه باشد

در مقاله در مجله ورزش آمریکایی در ماه اوت ۲۰۰۶ منتشر شده است، دکتر Wieder تایید می کند که رابطه جنسی برای سوزاندن کالری کمک می کند.
۵slide3 ۱۳ دلیل رابطه جنسی روزانه

 

قلب سالم
ارتباط جنسی کالری می سوزاند و می تواند قلب را سالم نگه دارد. پیشگیری از سکته مغزی و حمله قلبی

مطالعه دانشمندان با موسسه تحقیقات جدید انگلیس به این نتیجه رسیدند که مردان ۴۵ درصد کمتر احتمال دارد که به بیماری های قلبی عروقی مبتلا شوند.

 

تسکین درد
آیا میگرن و درد بدن دارید؟ خوب درمانش رابطه جنسی است. اما اگر درد کمر دارید بهتر است با یک دکتر مشورت کنید.

دکتر جورج E. ارلیچ، یک متخصص ورم مفاصل از فیلادلفیا یک مطالعه بر روی ارتباط بین ورم مفاصل و رابطه جنسی انجام شده است. آنها درد کمتری را تجربه می کنند

 

ایجاد اعتماد و صمیمیت
رابطه جنسی بوجود آوردن هورمون اکسی توسین است؛ این هورمون مسئول شادی و عشق است. این ارتباط باعث اعتماد بیشتر زوجین نسبت به هم می شود اگر نگران این هستید که شریک زندگی شما را ترک کند، پس برای پیشگیری از ان رابطه جنسی روزانه را فراموش نکنید.اکسی توسین هورمونی است که اعتماد و صمیمیت ایجاد میکند
۱۰slide2 ۱۳ دلیل رابطه جنسی روزانه

 

پیشگیری از سرطان
انزال منظم ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد. در مردان استرالیا که ۲۱ بار در ماه رابطه جنسی انجام داده بودند، ابتلا به سرطان پروستات بسیار کمتر بود. پس پژوهشگران به این نتیجه رسیدند که رابطه جنسی خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.

 

ماهیچه های لگن را قوی ترمیکند
در ارتباط جنسی از چندین ماهیچه استفاده می شود. از این رو رابطه جنسی منظم می تواند ماهیچه های لگن را قوی تر کند. همچنین،عضلات نیز تقویت می شود – برای مثال:عضلات مرکزی و پشت. از طریق رابطه جنسی روزانه ، شما همچنین می توانید یک مثانه قوی داشته باشید و روده خوب کار کند

 

خواب

ارتباط جنسی به عنوان ورزش است .افزایش ضربان قلب منجر به افزایش آرامش بعد از مقاربت می شود. رابطه جنسی روزانه:
– آرامش می دهد ، از این رو اگر در حال حاضر خسته، هستید بعد از ارتباط جنسی راحت خواهید خوابید
– مردان بعد از انزال خواب آلود می شوند

 

دوره های منظم
ظاهرا رابطه جنسی می تواند چرخه قاعدگی را بهبود بخشد و آن را تنظیم می کند. استرس، که یکی از دلایل زنان در دوره قاعدگی است آن را کاهش می دهد. این کار برای آنها بهتر از قرص است.

 

طول عمر
سلامت قلب، عضلات قوی تر، افزایش گردش خون اکسیژن و شادی برخی از عواملی هستند که در اثر ارتباط جنسی روزانه بوجود می آید

یک مطالعه که در مجله پزشکی بریتانیا منتشر شده نشان می دهد که مردانی که رابطه جنسی روزانه دارند طول عمر انها دو برابر افزایش میابد

 

مایع منی سالم
اگر تصمیم به بارداری گرفته اید ، حجم مایع منی افزایش می یابد اگر به طور منظم رابطه جنسی داشته باشید. رابطه جنسی منظم جایگزین اسپرم های قدیمی بیضه ها می شود.

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد

 

منبع: دکتر سلام



این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
Loading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:


مطالب مرتبط با این موضوع


در صورت تمایل به این موضوع نظر دهید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

در این رابطه بیشتر بخوانید
مطالب قبلی این بخش
  • اوج بلوغ جنسی زنان چند سالگی است؟

      اوج بلوغ جنسی زنان در چند سالگی است؟   به لحاظ فیزیولوژیکی، اوج بلوغ جنسی زنان در ۱۹ سالگی است. در واقع زمانی که استروژن و پروژسترون در اوج فعالیت خود هستند. اما بهترین …

    • ناتوانی جنسی زنان : علائم و علل

        علائم و نشانه ها ناتوانی جنسی زنان   شما ممکن است احساس کنید که میل جنسی شما کم رنگ شده است. یا چیزهایی که قبلا برای شما لذت آور بوده اکنون ناراحت کننده به …

      • خوراکی هایی برای کاهش ناتوانی جنسی

           کاهش ناتوانی جنسی و تقویت قوای جنسی با این خوراکی ها   آقایان بهتر است با برخی غذاها که برای تقویت قوای جنسی و کاهش ناتوانی جنسی شان مفید هستند آشنا شوند تا به …

        • اختلالات جنسی زنان / سرد مزاجی زنان

          اختلالات جنسی زنان و سردمزاجی   اختلالات جنسی در زنان مشکلی شایع است. طبق آمار در آمریکا ۴۰ درصد زنان مشکلات خفیف و درجاتی از نگرانی در حین رابطه جنسی دارند و ۱۲ درصد مشکلات …

          • کاهش عوارض یائسگی با گیاهان دارویی

              کاهش عوارض یائسگی با گیاهان دارویی   گیاهان دارویی برای کاهش عوارض یائسگی بسیار مفید است. در این مطلب به این گیاهان و خواص دارویی آنها اشاره شده است. برخی از این گیاهان به …

            • پس از اتمام رابطه جنسی چه باید کرد؟

                پس از اتمام رابطه جنسی نخوابید پس از اینکه به اوج لذت جنسی رسیدید و تقریبا پس از حدود ۲۰ دقیقه تلاش مکرر، تعجبی ندارد که بخواهید درازی بکشید و سپس برای صرف غذایی …

              • به ارگاسم رسیدن با این شیوه

                به ارگاسم رسیدن با این شیوه   می توان با ماساژ دادن و نوازش برخی نقاط از بدن خانم ها مانند پاها آنان را در رسیدن به ارگاسم تحریک کرد در ادامه بیشتر می خوانیم. …

                • علل کاهش میل جنسی زنان

                  دلایل کاهش میل جنسی زنان   اختلال میل جنسی در خانم ها خیلی پیچیده تر از آقایان است اما بسیاری از آنها به راحتی و اغلب بدون مداخله های درمانی و صرفا با دادن اطلاعاتی …

                  • سرد مزاجی در مردان , کاهش میل جنسی مردان علل سرد مزاجی در مردان / کاهش میل جنسی مردان

                    دلایل سرد مزاجی در مردان چیست ؟     سرد مزاجی اصطلاحی است که برای کاهش یا فقدان میل جنسی به کار برده می شود. آن یک اصطلاح غلط است و اصطلاح درست همان «کاهش …

                    • پاسخ به سوالات زنانه

                      پاسخ به سوالات زنانه ای که زنان خجالت می‌کشند بپرسند!   شاید شما هم بارها پیش پزشک زنان رفته باشید اما آخر سر بدون آنکه سوالاتی که در ذهنتان بود را بپرسید، از مطب بیرون …

                      • تحریک جنسی زنان با پیش نوازی

                         چه پیش نوازی هایی برای زن خوشایند است؟   آیا می دانید چگونه همسر خود را تحریک کنید؟بسیاری از مردان نمی دانند که چگونه باید همسرشان را تحریک کنند! نقاط حساس جنسی زن کجاست؟ چگونه …

                        • سرد مزاجی و گرم مزاجی جنسی

                          همسرتان مشکل سرد مزاجی دارد؟   یکی از عمده ترین مشکل در زندگی زناشوئی و جنسی زوج های جوان، گرم مزاجی یکی از زوجین در مقابل سرد مزاجی دیگری است. این مسئله در مرحله اولین آغازین …

                          • پرده بکارت و انواع آن + عکس

                            دانستنی هایی در باره پرده بکارت و انواع آن   پرده بکارت چیست؟ پرده بکارت (hymen ) که جزو بخش خارجی اندام جنسی زنان است به بافت یا غشای نازکی می گویند که ورودی مهبل …