سه شنبه , ۱۰ اسفند , ۱۳۹۵
بیشتر ببینید

 

بهداشت و سلامت عمومی پزشکی و سلامت  , چرا احساس سیری نمی کنم ؟
 
تا حالا دقت کرده اید که بعضی روزها اصلا اشتها ندارید و بعضی روزهای دیگر، نمی توانید دست از خوردن بکشید و احساس سیری نمی کنید؟

در شرایط عادی، وقتی احساس گرسنگی می کنیم که غذا در بدن ما تبدیل به انرژی شود و سطح قند خون و انسولین در بدن پایین بیاید. به این ترتیب، هورمون «گرلین» در بدن تولید می شود که روی مغز اثر می گذارد و احساس گرسنگی می کنیم. اما در شرایط غیر عادی چطور؟
 
خستگی
خستگی باعث می شود احساس گرسنگی در ما کمی تقویت شود؛ اما ظاهرا این اثر در زنان بیش تر است. تحقیقی که در دانشگاه کلمبیا آمریکا انجام شده، نشان می دهد افرادی که کم خوابی می کشند، روزانه ۳۰۰ کالری بیش تر غذا می خورند تا آنهایی که خواب کافی دارند.
 
یائسگی
نوسان در هورمون «پروژسترون» در سال های پیش از یائسگی – ۲ تا ۵ سال- می تواند حس گرسنگی را در زنان زیاد کند. هم چنین احساس گرسنگی غیرعادی می تواند از نشانه های بارداری باشد.
 
دارو
افسردگی قادر است اشتهای شما را از بین ببرد ولی خوردن قرص های ضدافسردگی – به خصوص آنهایی که حاوی «میرتازاپین» هستند- به دلایلی که هنوز معلوم نیست، اشتها را زیاد می کند. آنتی هیستامین ها هم روی غده هیپوتالاموس اثر می گذارند و اشتها را زیاد می کنند، اگرچه این اتفاق بعد از یک بار مصرف آنتی هیستامین نمی افتد و پس از مدتی استفاده، بروز می کند.
 
اخبار
دانشمندان دانشگاه میامی در آمریکا می گویند، شنیدن اخبار وضع بد اقتصادی سبب می شود، به سمت پرخوری سوق پیدا کنیم.
 
نور تلفن همراه
محققان در دانشگاه «نورث وسترن» آمریکا می گویند، نور آبی درخشانی که از صفحه وسایل الکتریکی مثل تلفن همراه و تبلت ساطع می شود، باعث می شود تا چند ساعت اشتهای ما زیاد شود؛ حتی اگر تازه غذا خورده باشیم.

 

منبع : سلامانه

 

 



این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
Loading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:




در صورت تمایل به این موضوع نظر دهید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

در این رابطه بیشتر بخوانید
مطالب قبلی این بخش
  • شوره سر : علایم، علل و درمان

      شوره سر یک بیماری مزمن و شایع پوست سر است که مشخصه ی اصلی آن پوسته پوسته شدن پوست سر فرد بیمار است. اگرچه این بیماری مسری نیست و به ندرت جدی و مشکل …

    • این دردهای شکمی را جدی بگیرید

        این دردهای شکمی را جدی بگیرید!   بسیاری از ما ممکن است در طول روز با دردهایی در ناحیه شکم و اطراف آن مواجه شویم که آن را چندان جدی نگرفته و از مراجعه …

      • روزه گرفتن بدون دردسر

        چگونه برای روزه گرفتن آماده شویم ؟   روزه گرفتن تمرینی برای افزایش قدرت فیزیکی و روحی انسان با خودداری از خوردن و آشامیدن و دیگر کارهایی است که روزه را باطل می کند. اما …

        • خوراکی های لاغر کننده

          با این مواد غذایی، سریع‌تر لاغر شوید دیده‌اید بعضی‌ها هرچه غذا می‌خورند، چاق نمی‌شوند و به اصطلاح متابولیسم بدنشان بالاست؟! این افراد همیشه باعث می‌شوند کسانی که به قول خودشان «با آب نوشیدن» هم چاق …

          • بیدار ماندن بدون مصرف کافئین بیدار ماندن بدون مصرف کافئین

            بیدار ماندن بدون مصرف کافئین را تجربه کنید بیدار ماندن خصوصا در این شب های امتحان برایتان سخت است؟ چاره کار فقط مصرف کافئین نیست. اگر می‌خواهید عادت خواب بعدازظهر خود را ترک کنید و …

            • کمردرد شایع ترین مشکل زندگی ماشینی

              نکاتی برای مدیریت کمردرد های ناشی از زندگی های ماشینی   با پیشرفت علم و ماشینی شدن کارخانه ها و صنایع، شغل های فیزیکی کمتر شده اند و بیشتر مشاغل به صورت خدماتی در آمده …

              • رفع بوی بد دهان

                سه راه طبیعی برای رفع بوی بد دهان   نفس بد بو یکی از مشکلاتی است که زندگی را برای برخی افراد دشوار می کند. مسواک زدن و استفاده از نخ دندان راه هایی هستند …