یکشنبه , ۳ اردیبهشت , ۱۳۹۶

مواد مضر برای پوست های حساس - مراقبت از پوست - اگزما - صدف

اگزما، صدفک، یا پوستی حساس دارید؟

چه چیزهایی برای پوست های حساس مضر هستند؟

 
در این مطلب در مورد آنچه موجب تحریک پوست های حساس می شوند صحبت می کنیم. هرکسی که دارای مشکلات پوستی باشد، می‌داند که استفاده از هر محصولی (آرایشی، مراقبت از پوست، مواد تمیز کننده و …) می‌تواند باعث واکنش پوستش شود. هرچند افراد با هم تفاوت دارند، اما بنظر می‌رسد عناصر و مواد تشکیل دهنده خاصی وجود دارند که بیشتر باعث عود کردن صدفک (پسوریازیس) و اگزما می‌شوند.

متخصص مشهور، کیت سامرویل که خودش مبتلا به اگزماست و همین امر به او انگیزه داد تا وارد صنعت مراقبت از پوست شود، اخیرا لیست ممنوعه‌اش را در اختیار ما قرار داده است. در اینجا ۵ ماده‌ی تشکیل دهنده را که بطور بالقوه باعث تحریک پوست می‌شوند و سامرویل از آنها استفاده نمی‌کند، بیان می‌کنیم:

مطمئنا کار خوبی است که قبل از استفاده از هر محصول جدیدی، اول آنرا تست کنید (تست نقطه ای): مقدار کمی‌ از محصول را روی یک قسمت صاف مانند داخل بازو بمالید. حداقل ۲۴ ساعت صبر کنید. اگر هر نوع واکنش منفی یا تحریک بوجود آمد، از آن استفاده نکنید. اگر متوجه چیز غیر طبیعی نشدید، می‌توانید آن را بطور کامل امتحان کنید.

 

۵ ماده که باید از آنها اجتناب کنید

 
مواد خشک کننده و قابض

اگر پوست حساسی دارید، دلیلی ندارد که نمک به زخمتان بپاشید! مخصوصا اگر مبتلا به اگزما هستید. سامرویل توصیه می‌کند: از هر چیز خشک کننده و قابض مانند هر چیزی که حاوی الکل، اسیدهای آلفا هیدروکسی (یا AHAs) است و هر چیزی از خانواده رتینوئید، دوری کنید.

AHAها اغلب بعنوان اسید گلیکولیک شناخته می‌شوند و بیشتر در محصولات ضدپیری، لایه بردارهای شیمیایی یا اسکرابهایی که از میوه تهیه می‌شوند، وجود دارد. اسید سالیسیلیک که تنها اسید بتا هیدروکسی (یا BHA) است، باعث بدتر شدن وضعیت پوست‌های خشک و حساس می‌شود، بنابراین باید مراقب این ماده نیز باشید.

در سمت دیگر، اسید هیالورونیک قرار دارد که حتی اسمش هم ترسناک است، اما واقعا مرطوب کننده است و رطوبت را نگه می‌دارد. بنابراین محصولات حاوی اسید هیالورونیک، مطمئن و بی خطر هستند. توجه داشته باشید که بعضی از تحقیقات در مورد صدفک نشان می‌دهد که اسید سالیسیلیک می‌تواند در کاهش سرعت تولید سلولهای پوست موثر باشد، که باعث می‌شود میزان فلس‌های پوست، کمتر شود و از تعداد جوش‌ها کاسته شود.
 
رنگ‌های مصنوعی

رنگ‌های مصنوعی اغلب برای افزودن رنگ جذاب و دلفریب به لوازم آرایشی، مورد استفاده قرار می‌گیرند و می‌توانند باعث واکنش پوستی در بعضی افراد شوند. توجه کنید که رنگ و شماره محصول آرایشی بعد از برچسب «FD&C» نوشته شده باشد.

متداول‌ترین رنگ‌هایی که ایجاد مشکل می‌کنند، عبارتند از زرد ۵ و قرمز ۴۰. با اینکه این رنگ‌های مصنوعی توسط FDA تایید شده‌اند، بعضی از مطالعات نشان می‌دهند که این رنگ‌ها باعث کهیر و تحریک بیشتر اگزما و در برخی موارد حتی آسم می‌شوند!

 
رایحه

سامرویل می‌گوید: اگر می‌خواهید از پوستتان بسادگی مراقبت کنید، از هر محصول داخل حمام که عطر و بوی زیادی دارد، دوری کنید. مشخص شده که بسیاری از روایح افزوده شده ( چه مصنوعی چه طبیعی) باعث تحریک زیاد پوست های حساس می‌شوند.

این مسئله در خارج از حمام نیز صادق است. سامرویل توصیه می‌کند که یک شوینده‌ی لباس کاملا بدون بو مانند شوینده مورد علاقه او یعنی All Free and Clear انتخاب کنید. دلیلش این است: این محصول توسط دانشمندی تولید شده که فرزند خودش دارای اگزماست و همچنین بدون رنگ و مواد معطر است و فوق العاده با پوست، ملایم است. همچنین این محصول دارای نشان تایید از انجمن ملی اگزما هم می‌باشد.

 
مواد نفتی

بسیاری از افراد مبتلا به اگزما می‌دانند که محصولات دارای مواد تشکیل دهنده بر پایه نفت (مانند شامپوها، شامپوهای بدن و مرطوب کننده‌ها) می‌توانند پوستشان را دچار مشکل کنند و سامرویل هم با آنها موافق است.

او می‌گوید: من ازمحصولات حاوی مواد نفتی استفاده نمی‌کنم، زیرا معمولا پوستم را تحریک می‌کنند. در حالیکه بنظر می‌رسد اگزما نسبت به مواد نفتی، حساس است بعضی از افراد مبتلا به صدفک، براحتی و بدون مشکل از این محصولات استفاده می‌کنند، مخصوصا برای دست و پای ترک خورده.

روش کار (البته بعد از انجام تست نقطه ای): قبل از خواب آن را به دست یا پایتان بمالید و دستکش یا جوراب گشاد بپوشید و تا صبح آنها را در نیاورید.
 
سولفات‌ها

سولفات‌ها، محرک‌های بسیار بدی برای پوست های حساس هستند. بدترین آنها، سدیم لوریل سولفات یا «SLS» روی برچسب محصولات است. این مواد افزودنی معمولا در شامپوها و صابون‌ها، برای تشکیل کف و حباب مورد استفاده قرار می‌گیرند، زیرا ما دوست داریم که کف کردن این محصولات را ببینیم تا مطمئن شویم بخوبی اثر می‌کنند. وقتی شامپو یا صابون داخل چشمتان می‌رود، بخاطر این سولفات‌هاست که چشم‌هایتان می‌سوزد.

مطالعات نشان داده اند که سولفات‌ها می‌توانند نفوذپذیری پوست را دچار مشکل کنند و باعث از دست رفتن رطوبت پوست شوند، که می‌تواند لایه‌ی حفاظتی پوستمان را نازک کند. صابون‌ها و شامپوهایی که دارای برچسب «بدون سولفات» هستند، بهترین انتخاب می‌باشند. اما باز هم لازم است لیست مواد تشکیل دهنده‌ی محصول را بررسی کنید.

علاوه بر محصولات زیبایی، مایع‌های ظرفشویی، مخصوصا آنهایی که ضدچربی هستند، اغلب حاوی SLS می‌باشند. به این دلیل، سامرویل در هنگام شستن ظروف، مراقب است. او می‌گوید: من به صابون ظرفشویی که یکی از تحریک کننده‌ترین محصولات است، دست نمی‌زنم، بلکه از یک برس ظرفشویی استفاده می‌کنم.

اگر مجبورید ظرف بشویید، دستکش دولایه (دستکش پنبه‌ای در زیر دستکش وینیل) بپوشید و یک صابون ظرفشویی بدون سولفات و بدون عطر را امتحان کنید یا از ماشین ظرفشویی استفاده کنید.

 

sorkhabsefidab.com

 



این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
Loading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:



نظر یا پرسش خود را بیان کنید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

بیشتر ببینید
در این رابطه بیشتر بخوانید
مطالب قبلی این بخش
  • مدل موی کوتاه, مدل هایلایت مو مدل موی فشن کوتاه زیبا و دخترانه

    انواع مدل موی فشن کوتاه با رنگ و هایلایت های زیبا در این پست تصاویری از زیباترین مدل موی فشن کوتاه را خواهید دید که برخی متعلق به ستارگان سینما و موسیقی است. مجموعه عکس …

  • خط چشم و سایه چشم مجلسی عکس مدل خط چشم و سایه چشم مجلسی و زیبای دخترانه و زنانه ۹۶ – ۲۰۱۷

    ژورنال مدل خط چشم و سایه چشم مجلسی دخترانه و زنانه  در این مطلب بخش آرایش صورت تصاویری از نمونه های زیبای مدل خط چشم و سایه چشم را گردآوری کرده ایم که امیدواریم به …

  • روش پاک کردن آرایش چشم

    نحوه پاک کردن آرایش چشم بدون آسیب رساندن به چشم   بسیاری از خانمها هرروز آرایش میکنند ولی برخی سالی یا ماهی این کار را انجام میدهند . بالطبع پاک کردن آرایش برای خانمهایی که …

  • مدل آرایش مو و شینیون دخترانه

    تصاویری از زیباترین مدل آرایش مو ی دخترانه مدل های زیبا از شینیون و مدل آرایش مو ی دخترانه مجموعه ای زیبا از مدل های متنوع آرایش و شینیون موی دخترانه ۲۰۱۵ مجموعه ای زیبا …

  • روش های خشک کردن موها بطور طبیعی

    ۱۰ نکته برای خشک کردن موها بطور طبیعی   خشک شدن طبیعی موها، و نتیجه‌ای صاف، و لطیف، و لذت بخش؟ بنظر مثل یک افسانه می‌ماند! با این تفاوت که در واقع ممکن و قابل …

  • روش های ازبین بردن تیرگی زیر بغل

    چگونه از شر تیرگی زیر بغل خود خلاص شویم؟   تیرگی زیر بغل یک بیماری نیست. تیرگی زیر بغل به پوست تیره زیر بغل در مقایسه با رنگ پوست بقیه نقاط بدن گفته می شود. …

  • روش صحیح اصلاح موهای پا

    ترفندهای اصلاح موهای پا و رفع موهای زائد چگونه پاهایتان را اصلاح کنید؟   یادگیری اصلاح موهای پا ، یکی از بایدهای زندگی خانم‌هاست. با کمی تمرین، این کار برایتان به راحتی شانه زدن موها …

  • پیشگیری و درمان چین و چروک گردن

      چگونه چین و چروک گردن را کاهش دهید؟   هنگامی که از پوستتان مراقبت می‌کنید، فقط به صورتتان توجه نکنید. چون مطمئنا نمی‌خواهید که در آخر، پوست صورتتان صاف، اما پوست گردنتان پر از …

  • آموزش چند مدل بستن مو – سریع و آسان

    آموزش تصویری بستن مو : برای زمانی که عجله دارید صبح از خواب بیدار شده اید و فرصت بستن و مرتب کردن موهایتان را ندارید؟ با این آموزش های تصویری بستن مو ، در سریع …

  • درمان موهای زیر پوستی و جلوگیری از ایجاد آن

      موهای زیر پوستی و راههای جلوگیری از ایجاد آن   زمانی که موهای زیر پوستی رشد کرده و از سطح پوست خارج شدند، می توانید به سادگی با استفاده از یک سوزن استریل و …

  • مدل موی کوتاه زنانه

      تصاویری از مدل های زیبای موی کوتاه و هرکات های شیک و فشن مو انواع مدل موی کوتاه زنانه مدل موی کوتاه , هرکات مو , موی فشن مدل موی کوتاه , هرکات مو …

  • روش های تقویت مو

    برای تقویت مو هایمان چه کنیم؟   برای تقویت مو هایتان روش های بسیار زیادی وجود دارد. یکی از بهترین روشها برای تقویت موهای تان استفاده از مواد خوراکی است. ریزش روزانه بیش از ۱۰۰ …

  • ازبین بردن جای عینک روی بینی

    روش های طبیعی برای محو کردن جای عینک روی بینی   این روزها عمل لیزیک چشم در جامعه و در بین افرادی که از عینک استفاده می‌ کنند، به شدت افزایش پیدا کرده است، به …

  • صاف کردن مو های فر با روشی طبیعی

    روشی طبیعی برای صاف کردن مو های فر  موی صاف در دنیای مد امروز ضروری است   صاف کردن مو های فر بدون مواد شیمیایی و با مواد کاملا طبیعی امکان پذیر است. مو به …