پنج شنبه , ۱۰ فروردین , ۱۳۹۶

مواد مضر برای پوست های حساس - مراقبت از پوست - اگزما - صدف

اگزما، صدفک، یا پوستی حساس دارید؟

چه چیزهایی برای پوست های حساس مضر هستند؟

 
در این مطلب در مورد آنچه موجب تحریک پوست های حساس می شوند صحبت می کنیم. هرکسی که دارای مشکلات پوستی باشد، می‌داند که استفاده از هر محصولی (آرایشی، مراقبت از پوست، مواد تمیز کننده و …) می‌تواند باعث واکنش پوستش شود. هرچند افراد با هم تفاوت دارند، اما بنظر می‌رسد عناصر و مواد تشکیل دهنده خاصی وجود دارند که بیشتر باعث عود کردن صدفک (پسوریازیس) و اگزما می‌شوند.

متخصص مشهور، کیت سامرویل که خودش مبتلا به اگزماست و همین امر به او انگیزه داد تا وارد صنعت مراقبت از پوست شود، اخیرا لیست ممنوعه‌اش را در اختیار ما قرار داده است. در اینجا ۵ ماده‌ی تشکیل دهنده را که بطور بالقوه باعث تحریک پوست می‌شوند و سامرویل از آنها استفاده نمی‌کند، بیان می‌کنیم:

مطمئنا کار خوبی است که قبل از استفاده از هر محصول جدیدی، اول آنرا تست کنید (تست نقطه ای): مقدار کمی‌ از محصول را روی یک قسمت صاف مانند داخل بازو بمالید. حداقل ۲۴ ساعت صبر کنید. اگر هر نوع واکنش منفی یا تحریک بوجود آمد، از آن استفاده نکنید. اگر متوجه چیز غیر طبیعی نشدید، می‌توانید آن را بطور کامل امتحان کنید.

 

۵ ماده که باید از آنها اجتناب کنید

 
مواد خشک کننده و قابض

اگر پوست حساسی دارید، دلیلی ندارد که نمک به زخمتان بپاشید! مخصوصا اگر مبتلا به اگزما هستید. سامرویل توصیه می‌کند: از هر چیز خشک کننده و قابض مانند هر چیزی که حاوی الکل، اسیدهای آلفا هیدروکسی (یا AHAs) است و هر چیزی از خانواده رتینوئید، دوری کنید.

AHAها اغلب بعنوان اسید گلیکولیک شناخته می‌شوند و بیشتر در محصولات ضدپیری، لایه بردارهای شیمیایی یا اسکرابهایی که از میوه تهیه می‌شوند، وجود دارد. اسید سالیسیلیک که تنها اسید بتا هیدروکسی (یا BHA) است، باعث بدتر شدن وضعیت پوست‌های خشک و حساس می‌شود، بنابراین باید مراقب این ماده نیز باشید.

در سمت دیگر، اسید هیالورونیک قرار دارد که حتی اسمش هم ترسناک است، اما واقعا مرطوب کننده است و رطوبت را نگه می‌دارد. بنابراین محصولات حاوی اسید هیالورونیک، مطمئن و بی خطر هستند. توجه داشته باشید که بعضی از تحقیقات در مورد صدفک نشان می‌دهد که اسید سالیسیلیک می‌تواند در کاهش سرعت تولید سلولهای پوست موثر باشد، که باعث می‌شود میزان فلس‌های پوست، کمتر شود و از تعداد جوش‌ها کاسته شود.
 
رنگ‌های مصنوعی

رنگ‌های مصنوعی اغلب برای افزودن رنگ جذاب و دلفریب به لوازم آرایشی، مورد استفاده قرار می‌گیرند و می‌توانند باعث واکنش پوستی در بعضی افراد شوند. توجه کنید که رنگ و شماره محصول آرایشی بعد از برچسب «FD&C» نوشته شده باشد.

متداول‌ترین رنگ‌هایی که ایجاد مشکل می‌کنند، عبارتند از زرد ۵ و قرمز ۴۰. با اینکه این رنگ‌های مصنوعی توسط FDA تایید شده‌اند، بعضی از مطالعات نشان می‌دهند که این رنگ‌ها باعث کهیر و تحریک بیشتر اگزما و در برخی موارد حتی آسم می‌شوند!

 
رایحه

سامرویل می‌گوید: اگر می‌خواهید از پوستتان بسادگی مراقبت کنید، از هر محصول داخل حمام که عطر و بوی زیادی دارد، دوری کنید. مشخص شده که بسیاری از روایح افزوده شده ( چه مصنوعی چه طبیعی) باعث تحریک زیاد پوست های حساس می‌شوند.

این مسئله در خارج از حمام نیز صادق است. سامرویل توصیه می‌کند که یک شوینده‌ی لباس کاملا بدون بو مانند شوینده مورد علاقه او یعنی All Free and Clear انتخاب کنید. دلیلش این است: این محصول توسط دانشمندی تولید شده که فرزند خودش دارای اگزماست و همچنین بدون رنگ و مواد معطر است و فوق العاده با پوست، ملایم است. همچنین این محصول دارای نشان تایید از انجمن ملی اگزما هم می‌باشد.

 
مواد نفتی

بسیاری از افراد مبتلا به اگزما می‌دانند که محصولات دارای مواد تشکیل دهنده بر پایه نفت (مانند شامپوها، شامپوهای بدن و مرطوب کننده‌ها) می‌توانند پوستشان را دچار مشکل کنند و سامرویل هم با آنها موافق است.

او می‌گوید: من ازمحصولات حاوی مواد نفتی استفاده نمی‌کنم، زیرا معمولا پوستم را تحریک می‌کنند. در حالیکه بنظر می‌رسد اگزما نسبت به مواد نفتی، حساس است بعضی از افراد مبتلا به صدفک، براحتی و بدون مشکل از این محصولات استفاده می‌کنند، مخصوصا برای دست و پای ترک خورده.

روش کار (البته بعد از انجام تست نقطه ای): قبل از خواب آن را به دست یا پایتان بمالید و دستکش یا جوراب گشاد بپوشید و تا صبح آنها را در نیاورید.
 
سولفات‌ها

سولفات‌ها، محرک‌های بسیار بدی برای پوست های حساس هستند. بدترین آنها، سدیم لوریل سولفات یا «SLS» روی برچسب محصولات است. این مواد افزودنی معمولا در شامپوها و صابون‌ها، برای تشکیل کف و حباب مورد استفاده قرار می‌گیرند، زیرا ما دوست داریم که کف کردن این محصولات را ببینیم تا مطمئن شویم بخوبی اثر می‌کنند. وقتی شامپو یا صابون داخل چشمتان می‌رود، بخاطر این سولفات‌هاست که چشم‌هایتان می‌سوزد.

مطالعات نشان داده اند که سولفات‌ها می‌توانند نفوذپذیری پوست را دچار مشکل کنند و باعث از دست رفتن رطوبت پوست شوند، که می‌تواند لایه‌ی حفاظتی پوستمان را نازک کند. صابون‌ها و شامپوهایی که دارای برچسب «بدون سولفات» هستند، بهترین انتخاب می‌باشند. اما باز هم لازم است لیست مواد تشکیل دهنده‌ی محصول را بررسی کنید.

علاوه بر محصولات زیبایی، مایع‌های ظرفشویی، مخصوصا آنهایی که ضدچربی هستند، اغلب حاوی SLS می‌باشند. به این دلیل، سامرویل در هنگام شستن ظروف، مراقب است. او می‌گوید: من به صابون ظرفشویی که یکی از تحریک کننده‌ترین محصولات است، دست نمی‌زنم، بلکه از یک برس ظرفشویی استفاده می‌کنم.

اگر مجبورید ظرف بشویید، دستکش دولایه (دستکش پنبه‌ای در زیر دستکش وینیل) بپوشید و یک صابون ظرفشویی بدون سولفات و بدون عطر را امتحان کنید یا از ماشین ظرفشویی استفاده کنید.

 

sorkhabsefidab.com

 



این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
Loading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:




نظر یا پرسش خود را بیان کنید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

در این رابطه بیشتر بخوانید
مطالب قبلی این بخش
  • سفت کردن پوست با مواد طبیعی

      کم هزینه ترین روش های سفت کردن پوست   در این مقاله روش های خانگی با استفاده از مواد طبیعی برای سفت کردن پوست که بسیار کم هزینه تر از استفاده از داروهای شیمیایی …

    • بهترین ریمل ضد آب | انتخاب ریمل مناسب

      جدیدترین و بهترین ریمل ضد آب  اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که دوست دارند همیشه مژه هایی بلند و حجیم داشته باشند، به ریمل ضد آب هایی که در اینجا به …

      • ترمیم پنکیک شکسته، ترمیم رژگونه شکسته نحوه ترمیم رژگونه شکسته و پنکیک خرد شده در منزل

        ترمیم رژگونه شکسته را چگونه انجام دهیم ؟ پنکیک و رژگونه جزو لوازم آرایشی است که به دلایل مختلف ممکن است خرد شده و بشکند. در ادامه روش ترمیم رژگونه شکسته را آموزش می دهیم تا مانند …

        • درمان موهای ضعیف و شکننده

          آیا موخوره یا موهای ضعیف و شکننده دارید؟ موهای شکننده، در اثر آسیب‌های گرمایی مانند قرار گرفتن در معرض نور خورشید، سشوار، و اتوهای صاف کننده و فر کننده‌ی مو ایجاد می‌شوند. این خشکی، باعث …

          • مدل بافت مو دخترانه ۲۰۱۵

            مدل بافت مو دخترانه ۲۰۱۵   بافت مو,بافت موی ساده,بافت موی بلند,بافت تیغ ماهی,بافتن مو,مدل بافت مو,موی دخترانه,مدل بافت مو دخترانه,مدل بافت مو جدید,مدل بافت مو دخترانه,مدل بافت مو ۲۰۱۵   زیباترین مدل های بستن …

            • زیباترین مدل موهای کوتاه ۲۰۱۵ (۲)

              سری دوم جدیدترین مدل موهای کوتاه ۲۰۱۵   موهای کوتاه یک پدیده‌ی نسبتا مدرن است، چرا که پیش از قرن گذشته در بین خانم‌ها هرگز وجود خارجی نداشته است. همچنین موهای کوتاه جذابیت منحصر بفرد …

              • جدیدترین مدل های کوتاهی مو

                زیباترین و جدیدترین مدل های کوتاهی مو    با شروع فصل بهار و گرم شدن هوا بیشتر خانم ها به فکر کوتاه کردن موهای خود هستند و البته به دنبال جدیدترین مدل های کوتاهی مو …