چهارشنبه , ۶ اردیبهشت , ۱۳۹۶

با خودتان ازدواج کنید !!!

 

 طالع بینی ازدواج ماه های مختلف

شما اول باید به خود متعهد باشید، پیش از اینکه بتوانید به فرد دیگری متعهد باشید، من این هفته ازدواج خواهم کرد. هفته گذشته با خودم ازدواج کردم!!!

 

چرا باید با خودتان ازدواج کنید ( قبل از اینکه با فرد دیگری ازدواج کنید )
با نزدیک شدن روز ازدواجم‌، بسیار هیجانزده بودم‌. جزئیات عروسی آماده بود‌، لباس و جواهرات انتخاب شده بود و من و نامزدم با آگاهی تمام مشغول طراحی جشن ازدواجمان بودیم‌. ناگهان در لحظه‌ای وحشتناک‌، من شک کردم‌! معده‌ام درد گرفت‌. سرم گیج می‌رفت و به تمام دلایلی فکر میکردم که چرا نباید با این فرد ازدواج کنم‌‌. قد او بیش از حد کوتاه است‌. شاید عاشق او نباشم‌. آیا احساسی که من دارم درست است‌؟ من درحال غرق شدن بودم و می ترسیدم‌. هنگامی که در آینه خیره شدم و در‌پی دریافتی عمیق بودم‌، متوجه شدم که من با تردید نسبت به خود‌ و ترس و شرمساری از گذشته‌ام ازدواج کردم و تا قبل از رفع این مشکلات نمی‌توانستم با صداقت به آینده‌ی مشترکم با جاش وارد شوم‌.

در آن لحظه می‌دانستم که هنوز به خاطر طلاقم از خود متنفرم‌. یا شاید به طور دقیق‌تر بخاطر ازدواج اول خود‌. من همسر سابقم را بی قید و شرط دوست نداشتم‌. من دعوا راه می‌انداختم‌، ادای آدم‌های از خود گذشته را در می‌آوردم و رفتاری از خود مطمئن داشتم‌. من ادای زنان وظیفه شناس را درمی‌آوردم‌،شام درست می‌کردم‌ و لباس‌ها را می‌شستم و سپس با او دعوا می‌کردم که چرا کمکم نمی‌کند. توقع داشتم بداند من در هر لحظه چه می‌خواهم‌ و سپس به دلیل برآورده نکردن خواسته‌هایم سرش داد می‌زدم‌. سال‌ها او را به خاطر طلاقمان سرزنش می‌کردم‌، اما ناگهان فهمیدم در اعماق وجودم‌، خود را به دلیل رفتارم در زندگی مشترک مقصر می‌دانستم !

“‌شما مجبور نیستید چیزی بیش از آنچه هستید و یا بخشنده تر باشید تا کسی دوستتان بدارد‌. شما همینطور هم دوست داشتنی هستید‌.‌”
حقیقت این است که من خود را غرق در ازدواجم کرده بودم‌. من به جای نگهداری از خود سعی در راضی کردن او داشتم‌. به خوبی به یاد دارم وقتی چیزی را می‌خواستم و آن را به دست نمی‌آوردم چطور جنجال راه می‌انداختم‌. من رویاهایم را فدا کردم‌، زندگی مطلوبم را فدا کرده و بخش‌هایی از خودم را مخفی کردم‌؛ فکر می‌کردم اگر از او حمایت کنم کافیست، اما نبود‌. اگر می‌خواستم این‌بار موفق باشم باید ابتدا خودم را درست می‌کردم‌.
و اینگونه بود که مهمترین عهد عمرم را بستم. به ساحلی که قرار بود چند روز دیگر در آنجا با جاش ازدواج کنم رفته و ابتدا با خودم ازدواج کردم‌. تعهدات خود را نوشتم ، برای دعا خواندن زانو زدم و در حالی که دستم را روی قلبم گذاشته بودم با صدای بلند تعهداتم را یک به یک خواندم :

تعهد می‌دهم که به ندای قلبم گوش کنم .
تعهد می‌دهم که هدف بزرگ خود را دنبال کنم‌.
تعهد می‌دهم که حقیقت را راجب خود بگویم‌.
تعهد می‌دهم که بگذارم دوستم داشته باشند‌.
تعهد می‌دهم که خود را تحسین کرده‌، بدنم را گرامی بدارم و به طور مثبت و مطمئنی خودم را ستایش کنم‌.
تعهد می‌دهم که هوای خودم را داشته باشم و هر روز به خود بگویم که عاشق خودم هستم‌.
تعهد می‌دهم که از خودم با شیرینی و خوشمزگی و لذت پذیرایی کنم‌.
تعهد می‌دهم که پیش از هر چیزی به فکر خودم باشم‌.
من معشوق خود هستم و جسم و روح و قلب و ذهنم از آن من است‌!

حقیقت این است که تعداد کمی از ما واقعا عاشق خود هستیم‌. من تمام روز این موضوع را می‌بینم‌. زنانی که از خود متنفرند‌، بخاطر تندی با فرزندانشان خود را سرزنش می‌کنند‌، خود را شکنجه می‌کنند که چرا باکسی که دوست ندارند ازدواج کرده اند.‌ زنانی که زیر فشار‌، خواسته های خود از زندگی را رها کرده اند.
دوست داشتن خود یعنی‌: به رویا‌هایتان “‌آری‌” بگویید‌. به خواسته های افراد و فعالیت‌ها “نه “بگویید‌. قبل ازاینکه تسلیم خواسته‌ی دیگران شوید‌، به حقیقت وجودی خود رجوع کنید‌. به خودتان گوش دهید‌. خود را ببخشید‌.

من نمی‌گویم که خودخواه و کاملا غیرقابل انعطاف باشید‌. خصوصا وقتی عزیزانتان به کمک شما نیاز دارند‌. اما این کار را به این دلیل انجام دهید که ظرفیت آن را در خود می‌بینید‌. این کار را از سر عشق انجام دهید‌، نه از سر ترس‌، احساس گناه‌، شرم و سرزنش دیگران‌.

عشق به خود تمرینی روزانه است‌. حمایتی است که شما هر روز از خود می‌کنید‌. یعنی در هر تصمیم خود عشق را انتخاب کنید‌، حتی اگر موجب ناراحتی لحظه ای دیگران شود‌.‌ شما مجبور نیستید چیزی بیش از آنچه هستید و یا بخشنده تر باشید تا کسی دوستتان بدارد‌. شما همینطور هم دوست داشتنی هستید‌. می دانم که می‌خواهید به دیگران کمک کنید‌؛ من هم می‌خواهم‌. اما نیاز‌های شما هم مهم است‌. اگر درمانده، گرفته و نا‌توان باشید به درد هیچکس نخواهید خورد‌.‌ شما نیاز به مراقبت از خود و محبت به خود دارید‌. شما نیاز به صرف زمان برای خود دارید‌. شما نباید و نمی‌توانید سلامتی خود را فدای آسایش دیگران کنید‌.
عهد ببندید که ابتدا خود را دوست داشته باشید‌.

منبع : آی بانو


این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
Loading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:



نظر یا پرسش خود را بیان کنید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

بیشتر ببینید
در این رابطه بیشتر بخوانید
مطالب قبلی این بخش
  • مدیریت احساس هنگام شنیدن انتقاد

    انتقاد کن، اما جنبه هم داشته باش! معمولا بیشتر ما آدم‌ها دوست نداریم کسی از خودمان یا اخلاق و رفتارمان ایراد بگیرد.  همیشه دوست داریم مورد‌تأیید و تعریف و تمجید دیگران باشیم. وقتی کسی به …

  • همجنس بازی در خوابگاه های دختران,هم جنس بازی,برهنه شدن دختران در محوطه همجنس بازی در خوابگاه های دختران

    همجنس بازی در خوابگاه های دختران همجنس بازی در خوابگاه های دختران,هم جنس بازی,برهنه شدن دختران در محوطه,ابتذل‌های اخلاقی,دانلود فیلم‌های غیراخلاقی و عکس‌های مبتذل,همجنسگرایی در دختران افزایش همجنس بازی در دختران دانشجو،در برخی از خوابگاه‌های …

  • ۱۰ راهکار برای کنترل خشم

      ده راهکار ساده برای مدیریت و کنترل خشم   خشم یک عکس العمل طبیعی و حتی سلامت است. با وجود این کنترل خشم و عصبانیت گاهی می تواند بسیار مشکل باشد. ما در این …

  • درمان افسردگی با ورزش درمان افسردگی با ورزش / بهبود افسردگی

    ورزش در معالجه افسردگی موثر است درمان افسردگی و کاهش اضطراب با تمرینات بدنی مداوم و روزمره امکانپذیر است. ورزش نیز می تواند همانند مصرف دارو به یک روش درمانی تبدیل شود. در این مطلب تاثیر درمانی …

  • مدیریت استرس کم کردن استرس روزانه با این روش ها

    چگونه استرس روزانه‌مان را کم کنیم؟ استرس چیزی است که همه ی ما روزانه با آن سر و کار داریم. برای اداره ی یک کسب و کار موفق، باید نقش های زیادی بر عهده گرفت …

  • مزایای برون گرا بودن

    مزایای برون گرا بودن   مردم دلایل مختلفی برای خودیاری دارند: به طور دایم در درون خود به دنبال یافتن پاسخ بودن و مواجه شدن با مسایل مختلف باعث می شود تا انسان احساس افسردگی …

  • افسردگی خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهد

     احساس تنهایی و بی اشتهایی موجب افزایش خطر ابتلا به الزایمر می شود به شکلی که خطر ابتلا به آلزایمر در افرادی که احساس تنهایی می کنند دو برابر بیشتر از دیگران است.   افرادی …

  • چه کنیم تا از ما سوء استفاده نشود

    شما هستید که به مردم می آموزید چگونه با شما رفتار کنند   مردم چگونه با شما رفتار می کنند؟ آیا مدام مورد سوء استفاده قرار می گیرید؟ آیا حس می کنید به عنوان فردی …

  • ایجاد انگیزه در مقابله با سختی ها

    ایجاد انگیزه در مقابله با سختی ها انگیزه بخشی : وقتی زندگی خوب پیش نمی رود   «امروز روی تخت بیمارستان نشسته‌ام و منتظرم که هر دو سینه‌ام را درآورند. اما به طریق عجیبی احساس …

  • خصوصیات مشترک افراد شاد

    شادی یک موهبت الهی است و افراد شاد با بهره‌مندی از این موهبت، نقاط مشترک فراوانی با هم دارند. «سوفیا لایوبو میرسکی»، استاد دانشگاه کالیفرنیا، نکات مشترکی که تحقیقات نشان می‌دهد در افراد شاد تشابه …

  • آغاز زندگی مشترک, انتخاب همسر, انتخاب همسر و ازدواج, دوران نوجوانی, فرزندپروری, ازدواج فرزندان, زمان انتخاب همسر, بعد از طلاق در این ۱۰ موقعیت به روانشناس مراجعه کنید

    در این ۱۰ موقعیت به روانشناس مراجعه کنید   آغاز زندگی مشترک، یکی از موقعیت های دشواری است که لازم است هر فردی در این زمینه اطلاعات کافی به دست آورد. جدای از مواقعی که …

  • درمان افسردگی کنترل و درمان افسردگی و اضطراب | چگونه افسردگی را درمان کنیم؟

    مهارت های غلبه بر اضطراب و درمان افسردگی اختلالات اضطرابی اغلب افسردگی را نیز به دنبال خود دارند   اختلالات اضطرابی اغلب افسردگی را نیز به دنبال خود دارند و توصیه کارشناسان سلامت روان بر …

  • ۸ روش برای بازیافتن کودک درون

    ارتباط با کودک درون کودک درون، بخش شاد درون ماست، بخشی که اکثر ما گمش کرده ایم، بخشی که به ما انرژی و انگیزه و نیروی حیات می بخشد و زندگی ما را سرشار از …

  • چگونه مغز خود را فعال نگه داریم ؟

    چگونه مغز خود را فعال نگه داریم   ورزش فیزیکی برای تقویت ماهیچه‌ها و قلب و سالم نگه‌داشتن آن‌ها ضروری است. اما درباره‌ی سلامت مغز چطور؟ چطور می توان مغز را فعال نگه داشت ؟ …