دوشنبه , ۷ فروردین , ۱۳۹۶

 
پوست سالم, پوست روشن, پوست زیبا , beauty skin

لیست زیر برخی مراحل روشن کردن پوست است

 

  *  ماسک آب خیار و عسل

خیار دارای خواص سفید کننده طبیعی است. مخلوط آب خیار با عسل طبیعی با مقدار مساوی.. حداقل دو بار در هفته به مدت چند ماه لکه های پوستی را از بین می برد و به زیبایی پوست کمک میکند.
 

  *  ماسک بادام و آب لیمو

خمیر بادام و اضافه کردن یک مقدار آب لیمو. خمیر بادام به تجدید پوست کمک می کند. به ترمیم آسیب ناشی از گرد و غبار و آلودگی کمک میکند. آب لیمو همچنین دارای خواص سفید کننده دارد. از این رو، کمک می کند تا پوست جوان بنظر برسد.

 

  *  ماسک زردچوبه و عرق نعناع

زردچوبه در بسیاری از کرم ها و محصولات استفاده می شود. زردچوبه به کاهش ملانین ناشی از تیرگی پوست کمک میکند . عرق نعنا دارای خواص ضد باکتریایی طبیعی و سفید کنندگی. مخلوط عرق نعناع با زردچوبه یک بار در هفته برروی پوست بزنید این ترکیب کمک خواهد کرد که به طور طبیعی پوست سفید شود.

 

  *  ماسک ماست و آرد گرم

ماست دارای اسید لاکتیک و روی است که ، به روشن کردن رنگ پوست کمک میکند. آرد گرم خواص سفید کننده دارد. آرد گرم مخلوط با ماست ب هر روز بر روی پوست بمالید. پوستتان روشن و درخشان می شود.

 

  *  ماسک گوجه فرنگی و بلغور جو

آب گوجه فرنگی سفید کننده پوست است و جوشهای سرسیاه را از بین می برد . در واقع، آب گوجه فرنگی نیز برای آفتاب سوختگی موثر است. از آب گوجه فرنگی و یک قاشق چای خوری از بلغور جو روی صورت خود به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه بماند. هنگامی که خشک شد با آب ولرم بشوئید . نتایج شگفت انگیز این ترکیب را خواهید دید.

 

  *  ماسک آب پرتقال و زعفران

آب پرتقال به سفید کردن پوست چرب کمک می کند . زنانی که دارای پوست چرب هستند می توانید یک عدد آب پرتقال را با مقداری زعفران ترکیب کنند . حدود ده دقیقه بماند سپس با آب گرم بشورید. آب پرتقال به طور طبیعی تصفیه کننده پوست است.

 

  *  نگه داشتن آب کافی در بدن

برای حفظ بدن آب کافی در بدن لازم است . اگر بدن شما آب کافی در بدن نداشته باشد از روی پوست مشخص می شود. نوشیدن حداقل ۸-۱۰ لیوان آب در روز مورد نیاز است . همچنین، نوشیدن مقدار زیادی مایعات به صورت آب میوه به زیبایی پوستکمک میکند.

 

  *  یک برنامه غذایی متعادل

یک رژیم غذایی متعادل برای گرفتن یک پوست زیبا ، به طور طبیعی لازم است . شامل همه منابع مهم مواد غذایی که غنی از روی، ویتامین ها و مواد معدنی می باشد. دو وعده میوه و سبزیجات برای حفظ بافت پوست زیبا لازم است.

 

منبع : دکتر سلام

 

 



این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
Loading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:




نظر یا پرسش خود را بیان کنید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

در این رابطه بیشتر بخوانید
مطالب قبلی این بخش
  • رنگ موی فانتزی,رنگ موی آبی آرایش صورت جدید ۹۵ / مدل سایه و خط چشم ۲۰۱۷

    نمونه های آرایش صورت جدید ۲۰۱۷ در این پست سری دوم تصاویر مدل های زیبای آرایش صورت جدید Sheida Fashionista را برایتان انتخاب کرده ایم که امیدواریم مورد پسند و توجهتون قرار بگیره.   انواع مدل آرایش چهره رنگ لوازم …

    • مدل آرایش صورت جدید,آرایش صورت عروس مدل آرایش صورت جدید MONIQUE ABEL | مدل آرایش صورت عروس

      عکس مدل آرایش صورت جدید MONIQUE ABEL مدل آرایش ۲۰۱۷ ,مدل آرایش عروس, مدل آرایش چشم ,مدل سایه زدن ,مدل خط چشم, مدل آرایش صورت لاغر, مدل آرایش صورت جدید, مدل آرایش لب, رنگ رژ لب …

      • ازبین بردن جای عینک روی بینی

        روش های طبیعی برای محو کردن جای عینک روی بینی   این روزها عمل لیزیک چشم در جامعه و در بین افرادی که از عینک استفاده می‌ کنند، به شدت افزایش پیدا کرده است، به …

        • ویتامین های موثر بر رشد و سلامت مو

          موهای سالم و خوش حالت با این ویتامین ها   بهترین راه برای حفظ زیبایی و رشد و سلامت مو استفاده از آنتی اکسیدان هاست. در این مطلب ویتامین های موثر بر پیشگیری از ریزش …

          • راهکاری سنتی برای خشکی پوست راهکاری سنتی برای خشکی پوست

            راهکاری سنتی برای خشکی پوست مصرف عرقیات کمک می‌کند تا حرارت کبد که باعث خشکی در بدن می‌شود، کاهش یابد.   دکترحسینی متخصص طب‌سنتی گفت: خشکی پوست جزو بیماری‌هایی است که خیلی از مردم بخصوص در فصل …

            • چند مدل موی دخترانه و زیبا

              نمونه هایی از مدل موی دخترانه بافته شده انواع مدل بافت مو – مدلهای ساده و برای موهای بلند – مدل بستن موی بلند – مدل موی دخترانه و زیبا. موهای خود را به سادگی …

              • آموزش طراحی ناخن با رسم گل و شکوفه

                  عکس: آموزش طراحی ناخن ها به سبک گل گلی   در این مطلب تصاویر آموزش طراحی ناخن به سبک گل گلی به صورت مرحله به مرحله و قدم به قدم تقدیمتان می شود. این …