دوشنبه , ۴ بهمن , ۱۳۹۵
بیشتر ببینید

 
پوست سالم, پوست روشن, پوست زیبا , beauty skin

لیست زیر برخی مراحل روشن کردن پوست است

 

  *  ماسک آب خیار و عسل

خیار دارای خواص سفید کننده طبیعی است. مخلوط آب خیار با عسل طبیعی با مقدار مساوی.. حداقل دو بار در هفته به مدت چند ماه لکه های پوستی را از بین می برد و به زیبایی پوست کمک میکند.
 

  *  ماسک بادام و آب لیمو

خمیر بادام و اضافه کردن یک مقدار آب لیمو. خمیر بادام به تجدید پوست کمک می کند. به ترمیم آسیب ناشی از گرد و غبار و آلودگی کمک میکند. آب لیمو همچنین دارای خواص سفید کننده دارد. از این رو، کمک می کند تا پوست جوان بنظر برسد.

 

  *  ماسک زردچوبه و عرق نعناع

زردچوبه در بسیاری از کرم ها و محصولات استفاده می شود. زردچوبه به کاهش ملانین ناشی از تیرگی پوست کمک میکند . عرق نعنا دارای خواص ضد باکتریایی طبیعی و سفید کنندگی. مخلوط عرق نعناع با زردچوبه یک بار در هفته برروی پوست بزنید این ترکیب کمک خواهد کرد که به طور طبیعی پوست سفید شود.

 

  *  ماسک ماست و آرد گرم

ماست دارای اسید لاکتیک و روی است که ، به روشن کردن رنگ پوست کمک میکند. آرد گرم خواص سفید کننده دارد. آرد گرم مخلوط با ماست ب هر روز بر روی پوست بمالید. پوستتان روشن و درخشان می شود.

 

  *  ماسک گوجه فرنگی و بلغور جو

آب گوجه فرنگی سفید کننده پوست است و جوشهای سرسیاه را از بین می برد . در واقع، آب گوجه فرنگی نیز برای آفتاب سوختگی موثر است. از آب گوجه فرنگی و یک قاشق چای خوری از بلغور جو روی صورت خود به مدت ۱۵-۲۰ دقیقه بماند. هنگامی که خشک شد با آب ولرم بشوئید . نتایج شگفت انگیز این ترکیب را خواهید دید.

 

  *  ماسک آب پرتقال و زعفران

آب پرتقال به سفید کردن پوست چرب کمک می کند . زنانی که دارای پوست چرب هستند می توانید یک عدد آب پرتقال را با مقداری زعفران ترکیب کنند . حدود ده دقیقه بماند سپس با آب گرم بشورید. آب پرتقال به طور طبیعی تصفیه کننده پوست است.

 

  *  نگه داشتن آب کافی در بدن

برای حفظ بدن آب کافی در بدن لازم است . اگر بدن شما آب کافی در بدن نداشته باشد از روی پوست مشخص می شود. نوشیدن حداقل ۸-۱۰ لیوان آب در روز مورد نیاز است . همچنین، نوشیدن مقدار زیادی مایعات به صورت آب میوه به زیبایی پوستکمک میکند.

 

  *  یک برنامه غذایی متعادل

یک رژیم غذایی متعادل برای گرفتن یک پوست زیبا ، به طور طبیعی لازم است . شامل همه منابع مهم مواد غذایی که غنی از روی، ویتامین ها و مواد معدنی می باشد. دو وعده میوه و سبزیجات برای حفظ بافت پوست زیبا لازم است.

 

منبع : دکتر سلام

 

 



این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
Loading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:




در صورت تمایل به این موضوع نظر دهید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

در این رابطه بیشتر بخوانید
مطالب قبلی این بخش
  • مدل های آرایش جذاب صورت

     تصاویر آرایش جذاب صورت برای مهمانی شب   جدیدترین تصاویر آرایش جذاب مخصوص شب , تصاویر آرایش صورت, آرایش جذاب, آرایش مهمانی, آرایش پارتی , آرایش جشن , آرایش داغ , آرایش زیبا, آرایش نامزدی …

    • روش بزرگ کردن سینه روش های بزرگ کردن سینه / علل کوچکی سینه

      راه های بزرگ کردن سینه ها  بزرگ کردن سینه , روش افزایش سایز سینه ها , روش بزرگ شدن سینه , راهکارهای بزرگتر کردن سینه, روش افزایش سایز سینه خانمها, بزرگتر کردن سینه به روش طبیعی, بزرگتر …

      • دلایل ریزش ابرو

        برخی افراد از ابتدای زندگی دچار کم‌مویی هستند که به آن «هیپوتریکوز» گفته می‌شود. برخی افراد نیز تحت‌تاثیر عوامل ژنتیکی به‌تدریج دچار ریزش ابرو می‌شوند. ابتدا باید بدانیم موی ابرو مانند تمام موهای بدن اعم …

        • مراقبت از پوست قبل و بعد از شنا

          مراقبت از پوست با داروهای خانگی ، برای شناگران   وقتی دمای هوا بسیار بالاست، شیرجه زدن در استخر خانه‌تان می‌تواند آرامش بخش باشد. اما این همه شنا کردن می‌تواند پوست شما را خشک و …

          • لاک خوب دارای چه ویژگی هایی است,ویژگی های یک لاک خوب, انتخاب یک لاک خوب, انواع لاک, لوازم آرایش, قیمت لاک, لاک ساده, لاک زدن بر روی ‏ناخن, غلظت لاک, لاک زدن لاک خوب دارای چه ویژگی هایی است؟

            لاک خوب دارای چه ویژگی هایی است؟ احتمالا میتوان گفت که انتخاب یک لاک خوب یکی از مشکل ترین انتخاب ها در زمان خرید لوازم آرایش است. چندین سال قبل کافی بود فقط در  رنگ …

            • ماسک های خانگی برای درمان خشکی پوست

                ۶ نسخه خانگی برای برطرف کردن خشکی پوست در زمستان اگر برای درمان خشکی پوست تان دنبال نسخه‌های خانگی و سنتی می‌گردید، می‌توانید از نسخه‌های زیر استفاده کنید. برای رهایی از خشکی پوست ماسک‌های …

              •  دیزاین جدید ناخن,ارایش ناخن,آموزش طراحی ناخن,فرنچ,مدل فرنچ  ناخن هایی محکم, نظافت ناخن, داشتن ناخن هایی محکم و زیبا دیزاین جدید ناخن,ارایش ناخن,آموزش طراحی ناخن,فرنچ,مدل فرنچ اموزش تصویری طراحی گل روی ناخن (فیلم)

                اموزش تصویری طراحی گل روی ناخن آموزش تصویری طراحی گل روی ناخن ,طراحی روی ناخن جدید، تقویت ناخن ها ,روش های تقویت ناخن ها, دیزاین جدید ناخن,ارایش ناخن,آموزش طراحی ناخن,فرنچ,مدل مانیکور, نقاشی روی ناخن تاپیک …