سه شنبه , ۲۸ دی , ۱۳۹۵
بیشتر ببینید

رفع نفخ شیر نوزاد

راهنمای کامل برای رفع نفخ شیر مادر

 

بسیاری از مادرها به خصوص مادرانی که برای بار اول تجربه مادر شدن را دارند با مشکل نفخ و دل درد نوزاد خود روبه رو هستند که این موضوع آن ها نگران و کلافه میکند.اما با رعایت چند نکته ساده در تغذیه و نوع شیر دهی این مشکلات بر طرف خواهد شد.

برای آگاهی از چگونگی رفع نفخ شیر مادر با ما همراه شوید:

* باید توجه داشت که مادر از هر نوع تنوعی برای تغذیه خود بهرمند باشد نوزاد حدود ۲ ساعت بعد شیر را با همان طعم مواد غذایی توسط مادر می نوشد که گاهی موادی مانند : شیر ، حبوبات ، غذاهایی مانند : قرمه سبزی ، کله پاچه ، جگر شیر را نفاخ کرده و نوزاد را در هضم شیر با این تنوع طعم و مزه دچار اشکال می کند.

* رعایت بهداشت فردی مادر و شستشو سینه در هرنویت شیردهی که باید با آب گرم انجام شود.

*نوشیدن عرق نعناء توسط مادر به طور مداوم و به صورت شربت شده با عسل بعد از هر وعده غذا برای از بین بردن نفخ شیر مادر مفید بوده و همچنین نوزاد را با طعم عرق نعناء از طریق شیر مادر آشنا می کند.

* دمکرده ی یک قاشق چایخوری رازیانه و یک قاشق زیره که با عسل شیرین شده باشد و به صورت روزانه دو مرتبه بعد از نهار و شام تنها باعث افزایش شیر می شود بلکه باعث درمان نفخ و دل پیچه نوزاد خواهد شد.

* مادر ترنجبین و گرامیداب شفا و عرق گاو زبان کوهی + عرق نعنا وعرق تقویت معده و سقز خام(عِلْک) می‌تواند استفاده نماید.

* پرهیز از سرما و دو هوا شدن، و حذر از سرخ‌کرده.

*در حد امکان موقع شیر دادن سر بچه را بالاتر از تنه در بغل قرار دهید.

* بعد از شیردهی سینه و شکم بچه را روی شانه چپ خود قرار دهید. و به آرامی بین دو شانه نوزاد ضربات بسیار آرام وارد کنید تا هوای خورده شده به این وسیله از دهان خارج شود.

* مادر از مصرف غذاهای نفاخ مثل حبوبات، سیر و پیاز در وعده غذایی به مقدار کم استفاده کند و بخصوص قبل از مصرف حبوبات آن را به مدت ۱۲ ساعت در آب بخیساید، سپس آب آن را دور بریزید و بپزید.

* چون سیر در شیر مادر شیرده نفوذ می کند مادر شیرده به آن توجه نماید و بهنگام شیردهی نوزاد از مصرف سیر و پیاز جداً خودداری فرمائید.

* از مصرف ادویه جات تند در غذاها مثل فلفل به مقدار خیلی کم استفاده نماید.

* در هرنوبت شیردهی مادر سعی نماید. به مقدار نیاز به بچه شیردهد واز پرخوری بچه بپرهیزد.

* بچه را گرسنه نگه ندارید تا هنگام شیر خوردن پرخوری نکند.

 

منبع:delgarm.com



این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
Loading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:




در صورت تمایل به این موضوع نظر دهید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

در این رابطه بیشتر بخوانید
مطالب قبلی این بخش
  • بافت روکش جعبه دستمال کاغذی با قلاب

    بافت روکش جعبه دستمال کاغذی با قلاب آموزشی دیگر از سری آموزش های تصویری قلاب بافی  اگه دوست ندارین جعبه دستمال کاغذی رو ساده استفاده کنین و مایلین براش روکش درست کنین ، با ما …

    • گالری چیدمان و مدل مبل راحتی-۱

      تصاویر جدیدترین چیدمان داخلی و مدل مبل راحتی   یکی از وسایلی که برخی خانواده‌ ها بیشتر به فکر تعویض آن می‌افتند مبلمان خانه است. از آنجا که مبل‌ راحتی قیمت مناسب‌تری نسبت به انواع …

      • آموزش ساخت جعبه تزیینی آموزش ساخت جعبه تزیینی زیبای بازیافتی

        آموزش ساخت جعبه تزیینی زیبا با مواد دور ریختنی در این پست روش ساخت جعبه تزیینی زیبای زیر را به شما عزیزان آموزش خواهیم داد تا هدایاتون را در اون قرار بدین و به دوستانتون هدیه کنین. از …

        • آموزش پتینه (نماترک) روی ظروف شیشه ای ۲

            آموزش پتینه نما ترک و دکوپاژ روی ظروف شیشه ای   پتینه کاری هنر کهنه کردن اجسام و کارهای هنری با بهره‌گیری از رنگ و بافت و ایجاد نمایی کهنه و فرسوده شده یا …

          • مدل جاکفشی و جالباسی – سری سوم

            چند نمونه از جدیدترین مدل های جاکفشی و جالباسی – سری سوم   جاکفشی و جالباسی یک مهم در لوازم تمام خانه هاست که امروزه به دلیل پایین بودن متراژ خانه ها باید با ایده …

            • نمونه رومیزی تکه دوزی با فوتر

                چند طرح رومیزی تکه دوزی نمدی بسیار زیبا   نمونه های بسیاز جذاب رومیزی تکه دوزی شده با فوتر که دوختهای تزیینی زیبایی آن را دو چندان کرده. با تکه دوزی های ساده روی …

              • کاردستی : ساخت گلدان دیواری با دمپایی پلاستیکی

                ساخت گلدان دیواری با دمپایی پلاستیکی ساخت گلدان دیواری ، آموزشی دیگه از سری مطالب آموزش هنر بازیافته که تقدیم شما عزیزان میشه. شاید باورتون نشه که با دمپایی های مندرس و کهنه بشه کاردستی جالبی …