شنبه , ۵ فروردین , ۱۳۹۶

رفع نفخ شیر نوزاد

راهنمای کامل برای رفع نفخ شیر مادر

 

بسیاری از مادرها به خصوص مادرانی که برای بار اول تجربه مادر شدن را دارند با مشکل نفخ و دل درد نوزاد خود روبه رو هستند که این موضوع آن ها نگران و کلافه میکند.اما با رعایت چند نکته ساده در تغذیه و نوع شیر دهی این مشکلات بر طرف خواهد شد.

برای آگاهی از چگونگی رفع نفخ شیر مادر با ما همراه شوید:

* باید توجه داشت که مادر از هر نوع تنوعی برای تغذیه خود بهرمند باشد نوزاد حدود ۲ ساعت بعد شیر را با همان طعم مواد غذایی توسط مادر می نوشد که گاهی موادی مانند : شیر ، حبوبات ، غذاهایی مانند : قرمه سبزی ، کله پاچه ، جگر شیر را نفاخ کرده و نوزاد را در هضم شیر با این تنوع طعم و مزه دچار اشکال می کند.

* رعایت بهداشت فردی مادر و شستشو سینه در هرنویت شیردهی که باید با آب گرم انجام شود.

*نوشیدن عرق نعناء توسط مادر به طور مداوم و به صورت شربت شده با عسل بعد از هر وعده غذا برای از بین بردن نفخ شیر مادر مفید بوده و همچنین نوزاد را با طعم عرق نعناء از طریق شیر مادر آشنا می کند.

* دمکرده ی یک قاشق چایخوری رازیانه و یک قاشق زیره که با عسل شیرین شده باشد و به صورت روزانه دو مرتبه بعد از نهار و شام تنها باعث افزایش شیر می شود بلکه باعث درمان نفخ و دل پیچه نوزاد خواهد شد.

* مادر ترنجبین و گرامیداب شفا و عرق گاو زبان کوهی + عرق نعنا وعرق تقویت معده و سقز خام(عِلْک) می‌تواند استفاده نماید.

* پرهیز از سرما و دو هوا شدن، و حذر از سرخ‌کرده.

*در حد امکان موقع شیر دادن سر بچه را بالاتر از تنه در بغل قرار دهید.

* بعد از شیردهی سینه و شکم بچه را روی شانه چپ خود قرار دهید. و به آرامی بین دو شانه نوزاد ضربات بسیار آرام وارد کنید تا هوای خورده شده به این وسیله از دهان خارج شود.

* مادر از مصرف غذاهای نفاخ مثل حبوبات، سیر و پیاز در وعده غذایی به مقدار کم استفاده کند و بخصوص قبل از مصرف حبوبات آن را به مدت ۱۲ ساعت در آب بخیساید، سپس آب آن را دور بریزید و بپزید.

* چون سیر در شیر مادر شیرده نفوذ می کند مادر شیرده به آن توجه نماید و بهنگام شیردهی نوزاد از مصرف سیر و پیاز جداً خودداری فرمائید.

* از مصرف ادویه جات تند در غذاها مثل فلفل به مقدار خیلی کم استفاده نماید.

* در هرنوبت شیردهی مادر سعی نماید. به مقدار نیاز به بچه شیردهد واز پرخوری بچه بپرهیزد.

* بچه را گرسنه نگه ندارید تا هنگام شیر خوردن پرخوری نکند.

 

منبع:delgarm.com



این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
Loading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:




نظر یا پرسش خود را بیان کنید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

در این رابطه بیشتر بخوانید
مطالب قبلی این بخش
  • آموزش ساخت ظرف هفت سین خروس آموزش ساخت ظرف هفت سین خروس با فوم برای هفت سین سال ۹۶ سال خروس

    آموزش ساخت ظرف هفت سین خروس با فوم قبلا یک مدل خروس نمدی برای ظرف هفت سین آموزش دادیم و امروز آموزش ساخت ظرف هفت سین خروس دیگری تقدیمتون میشه که با فوم درست شده اما …

    • آموزش بافت آویز پرنده قلاب بافی

      آموزش بافت آویز پرنده قلاب بافی – ساده و زیبا   اگه نمیدونین به باقی مونده های کوچک کامواهاتون چیکار کنین برای آشنایی با روش بافت آویز پرنده قلاب بافی با ما همراه باشین.   …

      • دکوپاژ پوست تخم مرغ , جواهر کاری, نگین کاری ترکیب دکوپاژ پوست تخم مرغ و جواهر کاری

        نمونه آثار ترکیب هنر دکوپاژ پوست تخم مرغ و جواهر کاری دکوپاژ پوست تخم مرغ را قبلا طی چند مطلب به صورت تصویری به شما عزیزان هنردوست آموزش دادیم. هم چنین آموزش هنر زیبای جواهرکاری  …

        • ساخت گردنبند با سنجاق قفلی و مروارید ساخت گردنبند با سنجاق قفلی و مروارید سفید

          آموزش ساخت گردنبند با سنجاق قفلی و مروارید   آموزش تصویری ساخت گردنبند با سنجاق قفلی و مروارید سفید را به علاقمندان ساخت زیورآلات تقدیم می کنیم از نحوه ساخت آن ایده بگیرید و زیورآلات زیباتری …

          • ترفندهای اتو کردن لباس ها

              نکته‌های کاربردی اتو کشیدن نکاتی مهم درخصوص اتو کردن لباس ها     باز هم یک کُپه لباس شستم و از روی بند برداشتم، وای تازه دردسر شروع شد و باید بنشینم اتو کنم …

            • خوابگردی در کودکان, علت خوابگردی در کودکان, پیشگیری از خوابگردی در کودکان, راه رفتن در خواب, علت راه رفتن در خواب, علت خوابگردی خوابگردی در کودکان

              خوابگردی در کودکان خوابگردی و راه رفتن در خواب یک پدیده در دوران کودکی است که۳۰درصد از کودکان چهار تا شش ساله به آن مبتلا هستند و میزان شیوع این اختلال در پسران بیش از …

              • آداب معاشرت بچه ها, یاد دادن آداب معاشرت به بچه ها, آموزش آداب معاشرت به بچه ها, تربیت کودکان, فرزندان با ادب, آداب معاشرت یاد دادن آداب معاشرت به بچه ها

                یاد دادن آداب معاشرت به بچه ها   شاید یاد دادن آداب معاشرت به بچه ها کار سختی باشد؛ چون گاهی ناچار می شوید رفتارهای درست را بارها و بارها به فرزندتان گوشزد کنید. زمانی …