یکشنبه , ۳ بهمن , ۱۳۹۵
بیشتر ببینید


 

serum-moo

راهکارهایی برای سلامت موی سر

استفاده از پروتئین یکی از بهترین راه های تقویتی مو است اما در کنار آن باید استفاده از شانه استاندارد را نیز در ذهن داشته باشید که می تواند حتی به تقویت ریشه موی شما کمک کند.

موهای سالم همیشه یکی از آرزوهای هر انسانی بوده است. ما همیشه تمام تلاش خودمان را می کنیم تا مبادا دچار ریزش مو یا مشکلاتی از این دسته شویم. در کنار سلامت موی سر درخشانی آن نیز بسیار مهم است. راه های مختلفی برای درخشان کردن مو وجود دارد که مهمترین آن خوردن خوراکی های مقوی است اما درکنار خوراکی باید نکات خاصی را نیز رعایت کنید.

 

** پروتئین را فراموش نکنید

مو از ماده ای به نام کراتین ساخته شده که این ماده خود بخشی از پروتئین است. برای آنکه این ماده را تقویت کنید باید حتما از پروتئین استفاده کنید. خوردن موادی مانند ماهی، تخم مرغ و لوبیا می تواند گزینه خوبی برای درخشان و محکم شدن موها باشد. بسیاری از پزشکان امگا-۳ را به عنوان بهترین گزینه برای تقویت مو می دانند که با خوردن ماهی زیاد به دست میاد.

 

** آب سرد را فراموش کنید

یکی از بزرگترین اشتباهاتی که بسیاری آن را انجام می دهند استفاده از آب سرد برای شستن موهاست. آب سرد باعث می شود تا راه رسیدن هوا به مو بسته گردد. همچنین شستن مو با آب سرد باعث شکنندگی آن ها می شود پس بهتر است همیشه در گرم ترین شرایط نیز از آب ولرم استفاده کنید. شست و شو با آب سرد باعث میشود تا هنگام خشک کردن نیز بسیاری از موهای شما بریزد.

 

** شانه کردن درست

درست شانه زدن مو از شست شوی هر روزه آن نیز مهمتر است. هنگام شانه کردن مو دقت داشته باشید که باید از شانه هایی استفاده کنید که دانه های نرم داشته باشد. دانه های شانه می تواند باعث تقویت مو نیز شود ولی اگراز شانه های غیر استاندارد استفاده کنید ریشه مو آسیب می بیند و ضعیف می شود. همیشه دقت داشته باشید شانه ای که از آن استفاده می کند بهتر است پوست سر شما را ماساژ دهد.

 

** اتو، ژل و تافت ممنوع

مو همیشه دشمنانی نیز داشته است که هر کدام به نوعی موها را از ریشه از بین می برند. بزرگترین دشمنان مو ژل، تافت و اتوی مو است. برای آنکه موهای خود را درست کنید به هیچ عنوان تافت و ژل را در ذهن نیاورید. همچنین اتوهای مو تنها موی شما را شکننده و آسیب پذیر می کنند.



این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
Loading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:




در صورت تمایل به این موضوع نظر دهید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

در این رابطه بیشتر بخوانید
مطالب قبلی این بخش
  • مواد مضر برای پوست های حساس

    اگزما، صدفک، یا پوستی حساس دارید؟ چه چیزهایی برای پوست های حساس مضر هستند؟   در این مطلب در مورد آنچه موجب تحریک پوست های حساس می شوند صحبت می کنیم. هرکسی که دارای مشکلات …

    • خط چشم گربه ای , آرایش چشم گربه ای چگونه خط چشم گربه ای بکشیم | آرایش چشم گربه ای

      خط چشم گربه ای برای انواع مدل چشم  خط چشم گربه ای تکنیکی است که باعث می‌شود افراد بسیاری در کشیدن آن احساس شکست کنند. این مدل خط چشم ، مقاومت شما را به چالش می‌کشد. البته …

      • آموزش آرایش چشم با رنگ فیروزه ای

            برای داشتن یک آرایش چشم زیبا ابتدا باید زیر سازی پوست تان را خیلی خوب انجام دهید. برای این کار از یک کرم پودر نزدیک به پوستتان و یک پنکک تقریبا همرنگ با …

        • طراحی ناخن | جدیدترین مدل های طراحی ناخن ۲۰۱۷

           جدیدترین مدل های طراحی ناخن ۲ استفاده از رنگ های زیبا و دخترانه در طراحی ناخن   طراحی های زیبا و دخترانه ناخن ۲۰۱۷  مدل طراحی های جدید و دخترانه ناخن ۲۰۱۷ عکس طراحی های زیبا …

          • مش کردن مو در خانه

            مش کردن مو در خانه فوت و فن‌هایی که ماهرترین آرایشگران از آن باخبرند هرچقدر هوا به سمت گرمی برود و به تابستان نزدیک‌تر شویم خانم‌های بیشتری تمایل پیدا می‌کنند که موهای‌شان را روشن کنند …

            • شفافیت و زیبایی پوست با این روشها

                شفافیت و زیبایی پوست خود را حفظ کنید   راه های حفظ شفافیت و زیبایی پوست را بدانید. از دیدن خودتان در آینه احساس بدی دارید؟ همه اینها نشان می دهد چندان که باید …

              • روش استفاده صحیح از ریمل ابرو

                روش استفاده صحیح از ریمل ابرو برای ابروهای کم پشت ویا ابروهای کمرنگ استفاده از ریمل ابرو می تواند ظاهری زیبا برای ابروهایتان ایجاد کند و حتی می توانید از ریمل ابرو برای نگه‌داشتن موهایی …