یکشنبه , ۶ فروردین , ۱۳۹۶

درمان خشکی و ترک پا

درمان خشکی و ترک پا با چند اسکراب خانگی

علت خشکی و ترک پا چیست ؟ چرا پاهایمان خشک و ترک خورده می شوند؟ با پاهای خشک و ترک خورده ی خود چه کنیم؟ روش درمان خشکی و ترک پا چیست ؟

ترک پا به خصوص در فصل زمستان، که به خودی خود پوست دهیدراته شده و خشکی آن بیشتر می‌شود، بسیار آزار دهنده‌است.

علت خشکی و ترک پا چیست ؟

از دلایل ایجاد ترک در کف پا می‌توان به ایستادن طولانی مدت، اضافه وزن، استفاده از کفش‌های نامناسب، استفاده نکردن از جوراب یا روفرشی در خانه و همینطور اگزما اشاره کرد.

 

با پاهای خشک و ترک خورده ی خود چه کنیم؟

برای درمان خشکی و ترک پا ، چند اسکراب خانگی را به شما عزیزان معرفی می‌کنیم تا با استفاده مداوم از آن‌ها، به زودی پاهایی صاف و زیبا داشته باشید:

 

درمان خشکی و ترک پا

 

اسکراب شکر قهوه‌ای برای درمان خشکی و ترک پا

مواد لازم :

  • ۲ قاشق غذاخوری شکر قهوه‌ای
  • ۱ قاشق چایخوری آبلیمو
  • ۱ قاشق غذاخوری عسل
  • ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون
  • یک لگن آب گرم

طرز تهیه :

مواد را در یک ظرف با هم ترکیب کنید تا یک ماسک نسبتا غلیظ به دست بیاید.

روش استفاده :

سپس پایتان را به مدت ۱۵ دقیقه در لگن آب گرم قرار دهید تا ترک‌ها و پوست پایتان نرم شود. پس از آن ماسک را بردارید و همانطور که پایتان داخل آب است، آن را با انگشتانتان به صورت دورانی به کف پایتان بمالید. پس از تمام شدن ماسک، پاهایتان را بشویید.

این کار را یک روز در میان انجام دهید تا نتیجه فوق‌العاده آن را مشاهده کنید.

درمان خشکی و ترک پا

 

ماسک شیر برای درمان خشکی و ترک پا

مواد لازم :

  • ۱ فنجان شیر
  • ۵ فنجان آب گرم
  • ۴ قاشق غذاخوری نمک یا شکر دانه درشت
  • ۱/۲ فنجان روغن بچه یا روغن نارگیل
  • سنگ پا

طرز تهیه :

شیر و آب گرم را در لگن ریخته و برای ۵ تا ۱۰ دقیقه پاهایتان را داخل آن قرار دهید. سپس روغن و نمک یا شکر را با هم ترکیب کنید تا یک ماسک غلیظ حاصل شود.

روش استفاده :

ماسک را به خوبی روی پاهایتان ماساژ دهید تا همه پوست‌های اضافه جدا شوند. سپس به آرامی از سنگ پا استفاده کنید.

بعد از آن پاهایتان را بشویید و حتما از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.

ماسک موزبرای درمان خشکب و ترک پا

 

ماسک موز برای درمان خشکی و ترک پا

مواد لازم :

  • ۱ عدد موز رسیده
  • آب گرم به میزان لازم

طرز تهیه :

موز را با پشت چنگال کاملا له کنید.

روش استفاده :

موز را به کف پایتان زده و حرکت نکنید تا حداقل برای ۱۵ دقیقه ماسک روی پایتان بماند.

سپس با آب گرم پاها را بشویید.

از این ماسک هر شب استفاده کنید تا نرمی پاهایتان شما را شگفت زده کند!

 

روش های خانگی برای درمان خشکی و ترک پا

 

منبع:وب‌سایت زیبامون



این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
Loading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:




نظر یا پرسش خود را بیان کنید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

در این رابطه بیشتر بخوانید
مطالب قبلی این بخش
  • فواید حل کردن جدول برای سلامتی فواید حل کردن جدول برای سلامتی

    چرا حل کردن جدول برای سلامت روحی مفید است؟   حل کردن جدول کلمات متقاطع یکی از بهترین روش های تقویت حافظه است و بسیاری از پزشکان و محققان از آن به عنوان ورزش مغز یاد می …

    • با گردن خم به موبایل و تبلت خیره نشوید

          با گردن خم به موبایل و تبلت نگاه نکنید   زل زدن به موبایل با گردن خم ، روی ستون فقرات ۱۳ کیلو فشار می‌آورد. گوشی تلفن هوشمند یا تبلت را بالا بگیرید …

      • بعد از غذا چی نخوریم ؟ چیکار نکنیم ؟

        بعد از غذا چی می چسبه؟ بعد از غذا خوردن کدام کار مفید و کدام یک مضر است؟؟؟ اگر بعد از صرف غذا احساس سنگینی و نفخ می کنید و یا از ترش کردن یا گرفتگی …

        • پیشگیری و درمان اعتیاد

          آیا اعتیاد قابل درمان است؟   اعتیاد نوعی بیماری روانی- اجتماعی است که عوامل متعددی در بروز آن موثر است. این علل درهم بافته که بر یکدیگر تاثرگذارند، گاه در تعامل با یکدیگر منجر به …

          • روشهای ساده و موثر در پیشگیری از سرطان

            روشهای ساده و موثر در پیشگیری از سرطان به رغم افزایش آمار ابتلا به بیماری سرطان در ایران، پزشکان راهکارهای ساده یی بر پایه پیروی از الگوی زندگی سالم و افزایش فعالیت های بدنی را …

            • چرا کاهش وزن ایده آل نداریم؟

              برخی از افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند با اعمال تغییراتی در رژیم غذایی شان و انجام فعالیت‌های جسمی تاحدی وزن خود را کاهش می‌دهند اما اغلب میزان این کاهش وزن چندان ایده‌آل و …

              • تاثیر پیاده روی بعد از شام بر بدن

                  فواید شگفت انگیز ۱۰۰ قدم پیاده روی بعد از شام   کارشناسان عقیده دارند، دست کم ۱۰۰ قدم پیاده روی بعد از شام وضعیت سلامت عمومی تان را بهتر می کند که شامل هضم …