دوشنبه , ۴ اردیبهشت , ۱۳۹۶

سفیدی دندان این چهار خوراکی به سلامت و سفیدی دندان کمک می کنند

 

شکلات تلخ
حاوی تئوبروماین است، یک پودر تلخ که سطح مینای دندان را محکم می کند و به این ترتیب، کمک می کند تا جلوی لک شدن دندان گرفته شود. متاسفانه شکلات های شیری چنین خاصیتی ندارند؛ برعکس، می تواند باعث بوی بد دهان شود چون حاوی شکر و شیر است.

 

چای سبز
حاوی تانین است که جلوی لک شدن دندان را می گیرد چون جلوی باکتری ها را می گیرد تا به دندان نچسبند. نوشیدن چای سبز، هم چنین سطح فلوراید در دهان را بالا می برد.

 

توت فرنگی
اسید مالیک موجود در آن، عملا لک ها را از روی دندان پاک می کند. دکتر کاتز هشدار می دهد که بقیه میوه های این خانواده، چنین خاصیتی ندارند و حتی بعضی از آنها، دندان ها را لک می کنند.

 

پنیر
یکی از خواص کمتر شناخته شده پنیر این است که باعث می شود دهان کمتر اسیدی باشد و شانس تغییر رنگ دندان یا خراب شدن آن کاهش یابد.

 

 

منبع : سلامانه

 

 



این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
Loading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:



نظر یا پرسش خود را بیان کنید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

بیشتر ببینید
در این رابطه بیشتر بخوانید
مطالب قبلی این بخش
  • علت فرورفتگی دهان و فک با افزایش سن

    چه چیزی با افزایش سن سبب فرورفتگی دهان و فک می شود   اگرچه افزایش سن اجتناب‌ناپذیر است اما رژیم غذایی مناسب، مسواک زدن روزانه و کشیدن نخ دندان، مراجعه‌ی مکرر به دندان‌پزشک و درمان …

  • درمان بی خوابی با قاووت خشخاش درمان بی خوابی با قاووت خشخاش

    خوابی آرام با خوردن قاووت خشخاش قاووت خشخاش خواص درمانی زیادی دارد که از مهمترین آنها می توان به خاصیت آرامبخشی ، خواب آوری ، رفع خستگی و بی حالی و تقویت قوای جنسی اشاره کرد.   دانه خشخاش : …

  • طول عمر تان کم می شود اگر …

    چند سال از طول عمر تان را کم کرده‌اید؟ محققان می‌گویند برخی عادت‌ها می‌تواند شن‌های ساعت عمرتان را زودتر خالی کند.   – سه سال کمتر عمر می‌کنید اگر ۱۱ ساعت در روز بنشینید نشستن …

  • گلپر گیاه شگفت‌انگیز درمانی و دارویی؟

      گلپر گیاه شگفت‌انگیز درمانی و دارویی؟ همه چیز درباره گیاه دارویی گلپر   یکی از بهترین نمونه‌ها برای درمان گیاهی گلپر (Heracleum persicum) است، گیاهی که به خاطر خاصیت تحریک گوارش و ضدعفونی‌کنندگی، موردتوجه …

  • کمردرد شایع ترین مشکل زندگی ماشینی

    نکاتی برای مدیریت کمردرد های ناشی از زندگی های ماشینی   با پیشرفت علم و ماشینی شدن کارخانه ها و صنایع، شغل های فیزیکی کمتر شده اند و بیشتر مشاغل به صورت خدماتی در آمده …

  • ایدز, بیماری ایدز, علائم بیماری ایدز, نشانه های بیماری ایدز, آزمایش ایدز, ویروس HIV, پیشگیری از بیماری ایدز نشانه های ابتلا به بیماری ایدز

    آثار و علایم ابتلا به بیماری ایدز   اگر فرد بالغی دو علامت اصلی بیماری ایدز را همراه با یکی از نشانه‌های فرعی داشته باشد، به شرطی که برای نقص سیستم ایمنی بدنش علت مشخصی …

  • سرطان معده شایع ترین سرطان ایران

    سرطان معده، خاموش و خطرناک   چندی پیش خبر بیماری مرتضی پاشایی یکی از خواننده‌های پاپ کشورمان علاقه‌مندان به او را نگران کرد. او با تائید بیماری‌اش به رسانه‌ها اعلام کرد در حال درمان است …

  • با این حرکات ورزشی کالری بیشتری بسوزانید با این حرکات ورزشی کالری بیشتری بسوزانید

    حرکات ورزشی ساده برای سوزاندن کالری بیشتر (+تصاویر متحرک) حرکات ورزشی , تمرینات ورزشی, تمرینات ورزشی برای کاهش وزن , تمرینات ورزشی برای لاغری , حرکات ورزشی برای لاغری شکم و پهلو , حرکات ورزشی …

  • علل خروپف و روش های کاهش آن

      امروزه تعداد افراد مبتلا به اختلالات خواب بسیار بیشتر از زمان های گذشته است. زندگی پرمشغله و صنعتی امروزی و استرس های تحمیلی بر فرد از یک طرف و گسترده شدن انواع بیماری ها …

  • کجی آلت تناسلی روش های درمان کجی آلت تناسلی یا بیماری پیرونی

        امروزه جوانان زیادی را که مبتلا به کجی آلت تناسلی هستند مشاهده می کنم که از این قضیه نگران و دنبال راه حل درمانی آن هستند. بد نیست که در اینجا به مکانیسم …

  • میزان آب مورد نیاز بدن در روز

    بدن ما چه مقدار آب نیاز دارد؟   آیا تاکنون از خود پرسیده‌اید که آب مورد نیاز بدن در روز چه مقدار است؟ گروهی میگویند روزانه بدن انسان به ۸ لیوان آب در روز نیاز …

  • بیماری ام اس و علایم آن

    بیماری ام اس و علایم آن   بیماری ام اس (Multiple sclerosis) یک بیماری ناتوان‌کننده است که مغز و نخاع را تحت تاثیر قرارداده و باعث از دست‌دادن کنترل، دید، تعادل و حواس (بی حسی) …

  • پریاپیسم یا نعوظ دائم : علل ، درمان و عوارض

    پریاپیسم، اختلال نعوظ کمتر شناخته شده   پریاپیسم چیست؟ پریاپیسم (Priapism) به معنی نعوظ دائم است که معمولا دردناک بوده و الزاما با تحریک جنسی و یا میل جنسی همراه نیست. بحث های زیادی در …

  • پرسش و پاسخ های پزشکی

      پاسخ پزشکان به سوالات شما پرسش و پاسخ های پزشکی   چراخیلی زود سرما می‌خورم؟ ۲۵ ساله هستم. چند سالی است سینوزیت و عفونت حلق و بینی آزارم می‌دهد و با یک نسیم که …