یکشنبه , ۸ اسفند , ۱۳۹۵
بیشتر ببینید

ارتباط تغییر شکل ناخن ها و بیماری ها

ناخن‌هایتان شکننده و نازک است؟ لک‌های سفیدی روی آن افتاده؟ راه‌راه شده؟ متخصصان می‌گویند اینها می‌تواند نشانه‌ای از کمبود برخی مواد معدنی یا ابتلا به برخی بیماری‌ها باشد. آنها معتقدند از روی ناخن‌ها می‌توان حتی استعداد و احتمال ابتلا به برخی بیماری‌ها را نیز تشخیص داد؛ مشکلات عروقی، تیرویید، کمبود ریزمغذی‌ها و… نگاهی به ناخن‌هایتان بیندازید و با «کلینیک پوست» این هفته همراه شوید.
بهداشت و سلامت عمومی پزشکی و سلامت  , تغییر شکل ناخن ها نشانه چیست؟

ناخن‌هایتان خط‌خطی است؟

آزمایش تیرویید بدهید!

خط‌دار بودن ناخن مساله‌ای شایع است اما نباید نسبت به آن بی‌تفاوت بود. گاهی کم‌کاری تیرویید یا کم‌خونی می‌تواند باعث بروز این مشکل شود. خط‌دار شدن ناخن می‌تواند از علایم پیش از یائسگی هم باشد. تغییرات هورمونی مربوط به این دوران باعث خشکی ناخن می‌شود و همین مساله روی ضخامت ناخن تاثیر می‌گذارد و باعث می‌شود سطح ناخن در برخی نقاط نازک و در برخی قسمت‌ها قطورتر شود. خطوطی که نمایان می‌شود علامت همین تفاوت ضخامت است. بهترین کار این است که با متخصص پوست در این زمینه مشورت کنید. اگر سالمند هستید در ۹۵ درصد موارد خط‌دار شدن ناخن نشانه پیری طبیعی ناخن است و علامت بیماری خاصی نیست.

ناخن‌هایتان شکاف برداشته؟

شاید کمبود زینک (روی) داشته باشید!

شکاف ناخن مساله‌ای عادی و طبیعی نیست. کمبود آهن، زینک (روی) و ویتامین‌های گروه Bیا سیلیسیوم می‌تواند در بروز این مساله دخیل باشد. این ریزمغذی‌ها در تشکیل ساختمان ناخن دخالت دارند و وقتی میزان آنها در خون کم باشد، ناخن شکاف برمی‌دارد. کمبود کلسیم هم می‌تواند دلیل این موضوع باشد اما به مراتب نادرتر است. در یائسگی نیز گاهی شاهد این مساله هستیم. تغییرات هورمونی باعث خشکی ناخن‌ها می‌شود و این مساله می‌تواند باعث شکننده شدن آنها و شکاف بین ناخن شود.

ناخن‌هایتان زرد شده؟

شاید پسوریازیس داشته باشید!

بیشتر مردم فکر می‌کنند فقط سیگاری‌ها ناخن‌های زردی دارند در حالی که برخی بیماری‌ها نیز می‌تواند باعث بروز این مشکل باشد. برخی بیماری‌های قارچی، بالابودن قند خون و دیابت، پسوریازیس، مصرف برخی داروها مخصوصا داروهای مربوط به شیمی‌درمانی یا استفاده مرتب از لاک هم ناخن را زرد می‌کند.

بهداشت و سلامت عمومی پزشکی و سلامت  , تغییر شکل ناخن ها نشانه چیست؟

ناخن‌هایتان شکننده است؟

شاید کمبود آهن داشته باشید!

اگر ناخن‌های شکننده‌ای دارید، به دنبال لاک‌های مقاوم‌کننده یا کاشت ناخن نباشید. به جای پاک‌کردن صورت مساله، مشکل را حل کنید. شکنندگی ناخن نشانه کمبود آهن، زینک و ویتامین B است. تحقیقات نشان داده مصرف مکمل بیوتین می‌تواند به ضخیم شدن ناخن و افزایش مقاومت آن کمک کند.

ناخن‌هایتان رنگ پریده است؟

شاید کم‌خون باشید!

رنگ ناخن از وضعیت سلامت شما خبر می‌دهد. در بیشتر موارد پریدگی رنگ ناخن نشانه مشکلات گردش خون است. وقتی ناخن‌ها به قدری رنگ پریده هستند که رنگشان سفید به نظر می‌رسد، یعنی دچار کم‌خونی هستید و باید آزمایش خون بدهید.

ناخن‌هایتان لکه‌های سفید دارد؟

مانیکور نکنید!

برخلاف باور عامه مردم این لک‌های سفید هیچ ارتباطی با کمبود کلسیم ندارند بلکه درواقع حباب‌های هوا هستند که در پی آسیب‌دیدگی ناخن به وجود می‌آیند. مانیکور بیش از حد، رشد مکرر لایه شاخی و استفاده از ناخن به عنوان ابزار مثلا برای خاراندن باعث بروز آنها می‌شود.

بهداشت و سلامت عمومی پزشکی و سلامت  , تغییر شکل ناخن ها نشانه چیست؟

ناخن‌هایتان نرم شده؟

شاید کمبود گوگرد داشته باشید!

گوگرد ترکیبی طبیعی است که در مقاومت ناخن نقش اساسی بازی می‌کند. وقتی فردی دچار کمبود گوگرد می‌شود، معمولا برای او سیستئین تجویز می‌شود که اسیدآمینه گوگرد است. البته کلم، تخم‌مرغ، پیاز و خیار هم منابع خوب گوگرد هستند.

ناخن‌هایتان سیاه شده؟

شاید ملانوم داشته باشید!

اگر خطی سیاه زیر ناخن یکی از انگشتانتان افتاده، باید با متخصص پوست مشورت کنید. اگر خوش‌بین باشیم، این خط هماتوم یا خونمردگی است و ظرف چند روز برطرف می‌شود اما ممکن است ملانوم باشد. گرچه این موضوع چندان شایع نیست اما بهتر است در موردش نظر متخصص را جویا شوید.

بهداشت و سلامت عمومی پزشکی و سلامت  , تغییر شکل ناخن ها نشانه چیست؟

سلامت ایران



این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
Loading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:




در صورت تمایل به این موضوع نظر دهید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

در این رابطه بیشتر بخوانید
مطالب قبلی این بخش
  • از نشستن کف حمام خودداری کنید

    هرگز کف حمام ننشینید دکتر شیرین نیرومنش متخصص زنان و زایمان و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در هفته نامه سلامت نوشت: چند وقت پیش خانمی با وزن بالا با بیماری قارچی به من مراجعه …

    • شوره سر : علایم، علل و درمان

        شوره سر یک بیماری مزمن و شایع پوست سر است که مشخصه ی اصلی آن پوسته پوسته شدن پوست سر فرد بیمار است. اگرچه این بیماری مسری نیست و به ندرت جدی و مشکل …

      • تغذیه صحیح در ماه رمضان

          نکات سلامت و تغذیه ای ویژه ماه مبارک رمضان   تغذیه صحیح در ماه رمضان بسیار اهمیت دارد و باید مواد غذایی نظیر گوشت، مرغ، ماهی، لبنیات و سبزی ها، قسمت اعظم رژیم غذایی …

        • روش های درمان شوره سر

          ۸ راه که شوره سر را کم می کند اگر شما هم می خواهید از شر شوره سرتان خلاص شوید این روشها را امتحان کنید.   شوره سر که معمولا با خارش سر و پوسته …

          • کاهش آسیب‌های چهارشنبه سوری

                توصیه هایی برای کاهش آسیب‌های چهارشنبه سوری   هشدارها تکراری است، اما باید باز هم تکرار شود، مثل هر سال . آمارهای اورژانس نشان می ‌دهد بیشترین گروه آسیب‌دیده در حوادث چهارشنبه سوری …

            • پیشگیری و درمان عرق سوز

              چگونه پوست عرق سوز شده را درمان کنیم؟  پیشگیری از عرق سوز شدن پوست   وقتی که در طول تمرین، پوست قسمتی از بدنمان به طور مستمر با لباس یا پوست خودمان ساییده می‌شود، اصطلاحا …

              • ترفندهای کاهش وزن , رازهای لاغری ترفندهای کاهش وزن / رازهای لاغری

                ترفندهای کاهش وزن که متخصصان به شما نمی گویند کاهش وزن و لاغری اراده و پشتکار می خواهد  و البته آگاهی و اطلاعات صحیح. برای کاهش وزن لازم نیست همه چربی ها را از برنامه …