یکشنبه , ۳ بهمن , ۱۳۹۵
بیشتر ببینید

 

بهترین روش درس خواندن

مدل درس خواندن خود را عوض کن !

 

بسیاری افراد از همان دوران ابتدایی به دنبال شیوه صحیح یادگیری و درس خواندن بوده‌اند. ممکن است تاکنون روش های مطالعه مختلفی را امتحان کرده باشیم از شیوه‌هایی مانند حفظ کردن گرفته تا حبس کردن خود در یک اتاق که گاهی برایمان نتیجه بخش بوده و گاهی هم خیر. به شما پیشنهاد می کنیم روش زیر را امتحان کنید. یک روش موثر برای بهتر فهمیدن و بهتر حفظ کردن مفاهیم و اطلاعات کلیدی روش PQRST است که در زبان فارسی به آن روش «پس خبا» می گویند.

 

نام این روش برگرفته از نخستین حرف نام هر یک از مراحل پنگانه مطالعه متون است. در این مطلب هم پنج مرحله این روش را توضیح داده ایم و هم روش های دیگر درس خواندن را پیشنهاد کرده ایم.

روش درس خواندن PQRST

۱- پیشخوانی یا مرور اجمالی (PREVIEW)

در قدم اول، باید فصل معین و مورد نظر کتاب را به طور کلی مرور کنید تا با موضوعات کلی مطرح در آن آشنا شوید. برای این منظور، به فهرست و عناوین بخش های مختلف و تصاویر و نمودارها نگاهی بیندازید و در نهایت چکیده فصل را با دقت مطالعه کنید. این مرحله تصویر کلی از مطالب فصل و سازمان بندی آن را برای شما نمایش می دهد.

 

۲- سوال کردن (QUESTING)

قبل از مطالعه مطالب هر بخش، نخست عناوین آن بخش (عناوین اصلی و فرعی) را بخوانید. سپس در حین خواندن مطالب هر بخش، موضوعات مهم آن را به صورت یک یا چند سوال در نظر بگیرید که بعدا باید به آنها پاسخ دهید.

 

۳- خواندن (READING)

در این مرحله، مطالب را کامل بخوانید و سعی کنید به سوالاتی که در مرحله قبل مطرح شده بود پاسخ دهید. زیر قسمت های مهم هم خط بکشید.

 

۴- به خود پس دادن(SELF-RECITATION)

بعد از خواندن هر فصل، سعی کنید مطالب مهم آن قسمت را به یاد بیاورید و اطلاعات را از حفظ بگویید. چنانچه تنها هستید، آنچه یاد گرفته اید را بلند بگویید؛ بعد با متن کتاب تطبیق دهید تا مطمئن شوید درست به یاد آورده اید. این کار به سازماندهی ذهن تان کمک می کند.

 

۵- آزمون (TEST)

پس از خواندن مطالب فصل، باید به آزمون و مرور مطالب پرداخت. نخستین مرور فصل باید بلافاصله پس از خواندن آن انجام شود.

 

شیوه های صحیح مطالعه چند مزیت دارد:

* میزان یادگیری را افزایش می دهد.

* زمان مطالعه را کاهش می دهد.

* مدت نگهداری مطالب در حافظه را طولانی تر می کند.

 

چند نکته طلایی در مطالعه صحیح

۱- عشق و علاقه به مطلب (بی استعدادترین افراد کاری را که مورد توجه و علاقه شان است، در کوتاه ترین مدت و به بهترین شکل انجام می دهند.)

۲- تا قبل از مرور فصل قبل سراغ جدیدتر نروید.

۳- در طول مطالعه به هدف نهایی خود از یادگیری مطالب بیندیشید.

۴- زیر مطالب مهم با خودکار آبی و مطالب خیلی مهم با خودکار قرمز خط بکشید. مطالب فرّار را در حاشیه کتاب با جزوه یادداشت کنید.

۵- خلاصه نویسی کنید.

 

 

ماهنامه سپیده دانایی – زهرا صابر، کارشناس روانشناسی



این مطلب مفید بود ؟
1 از 52 از 53 از 54 از 55 از 5
Loading...

این مطلب را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:




در صورت تمایل به این موضوع نظر دهید

  • لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
  • از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با مطلب و مجله، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
  • لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
  • در غیر این صورت، «تصویر زندگی» مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.

نام(لازم)

ایمیل(لازم)

در این رابطه بیشتر بخوانید
مطالب قبلی این بخش
  • آموزش کار با نرم افزار Team Viewer

    نرم افزار Team Viewer یک برنامه کنترل از راه دور رایانه مبتنی بر شبکه اینترنت و یا شبکه داخلی می باشد. در حالت معمول برای اتصال سیستم از راه دور نیاز به IP Valid نیاز …

    • ترفند و کدهای دستوری سیم کارت ایرانسل

      ترفند ها و کدهای دستوری سیم کارت ایرانسل       اپراتورهای مختلف برای سریع تر شدن دسترسی کاربران به خدمات سیم کارت، کدها و دستوراتی را طراحی کرده اند که شما با شماره گیری …

      • عکس کشف حجاب چکامه چمن ماه در اینستاگرام عکس کشف حجاب چکامه چمن ماه + بیوگرافی

          پس از کشف حجاب صدف طاهریان بازیگر زن سینمای ایران، حالا و کمتر از یک هفته یکی دیگر از بازیگران زن سینمای ایران عکسی بدون حجاب از خود منتشر کرد.   چکامه چمن ماه …

        • آیا می دانستید که … ؟!

          آیا می دانستید که … ؟!     آیا می دانستید که : ماشین ظرفشویی در سال ۱۸۸۹ اختراع شد آیا می دانستید که : مرکز خورشید حدود ۱۵ میلیون درجه سانتی گراد حرارت دارد …

          • آموزش روتوش عکس با ابزار Spot Healing Brush

            آموزش تصویری فتوشاپ : روتوش جوش های صورت آموزش روتوش عکس با ابزار Spot Healing Brush     در این مطلب شما را با یکی از جالب ترین ابزارهای روتوش تصویر یعنی Spot Healing Brush …